三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

6個溝通上的思維陷阱 你也曾經掉進去嗎?

  • A-
  • A
  • A+
  • 本文為「名家專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場
  • 按此投稿

文 / 女人瘋

有時候我們真的很難跳出這些固定思維。

▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

6個溝通上的思維陷阱,你也曾經掉進去嗎?
你是否有過和某些人爭論一件事或是一個詞代表的意義?卻總是討論不出更好的解決方法或是更好的方案,那麼,你可能也正陷入了這些思維陷阱之中。

#1兩難的選擇困境
明明就還有其他的選擇,和其他的解決辦法,卻故意將問題侷限在只有兩條路可走或是對立的情況,讓你想要選哪項做都不對。

例如:工作或是我,你選一個吧;或者是媽媽和女友同時掉進水裡,你要救誰?


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

#2斜坡理論

會因為A導致B再導致C,使用一大堆的因果關係論出一個最糟糕的結果,但是卻誇大了每一個環節的作用,算是兩難困境的更進階版,只要你沒有怎樣,就會變成怎樣,也因此結論就像是傳聲遊戲一樣,從頭傳到尾的話完全不同,差距甚遠。

例如:如果你今天沒有好好寫作業,你考試一定會考不好,你未來就會考不上好高中;也不會考上好大學,然後一輩子都找不到工作,最後餓死路邊。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

#3扭曲話題

當你只是就事論事的想和對方討論這件事,他卻將你們的話題帶向是你在針對他,也因此你們的話題從原本討論的正事,轉向成檢討雙方講話態度或是只是想針對他之類的問題,最後得到的結論也只有會片面或是往極端的方向走。

例如:「我覺得這件事還是得慎重考慮,不能衝動。」、「我哪裡衝動了,你現在是在嫌我脾氣不好嗎?」



▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

#4從眾心理
一個人的論點正確與否,很多時候都會受到大眾的影響,如果大多數人支持,這件事看起來就會是對的,但是如果不能真正的思考問題本身的對錯,就容易淪為不管接收到什麼訊息都會認為是對的,立場搖擺不定。

例如:「大家都說,這件事情是他的問題,所以我們應該要制裁他。」


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

#5他也犯錯為什麼只有我受罰

當你抱著這樣的心態時,只是試圖逃避自己的問題,因為你犯的錯就是犯了錯,與他人是否也有相同的錯誤無關。

例如:明明都是遲到了,為什麼你只罵我不守時,而沒有罵另外一個也遲到的人?

#6單因謬誤
通常會造成我們出問題的情況,通常並非只有一種原因,不能只歸結在某一種因素當中,但我們也非要找出就是因為某人,或就是因為某事,所以才造成了今天這個局面。

例如:就是因為你昨天走路不走快一點,才會害得我們碰到塞車,結果還碰上了下雨害得我感冒發燒,今天又被上司罵。


▲(圖/ 翻攝自女人瘋)

延伸閱讀//若生活也讓你焦慮,為什麼總是對自己不滿意? https://reurl.cc/8y3o9M

延伸閱讀//去凝視、去接受、去原諒、去愛「孤獨和不安」這兩件事 https://reurl.cc/YWOv3L


圖片來源:Unsplash
若分享內容有侵害您的圖片版權,請來信留言告知,我們會及時加上版權信息,若是您反對使用,本著對版權人尊重的原則,會儘速移除相關內容。聯絡信箱:service@warno.com.tw 原文在此│更多資訊請至「女人瘋 iwoman.sharelife.tw」 ]]>

【94要賺錢 股市Q女王】彎腰撿黃金
大數據推薦
【94要賺錢 股市Q女王】彎腰撿黃金
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動