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3生肖小心!上半年減肥愈減愈肥 1招教你破解

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生活中心/綜合報導

過完農曆年節,不少人因為大啖年菜胖了一圈,開工後便積極擬定減重計畫,不過,有些人礙於天生體質,或是缺乏毅力而難以達成目標。命理師艾菲爾就在臉書粉專「塔羅牌老師艾菲爾」中點名2021上半年愈減愈肥的3生肖,建議他們可找堪稱健身達人的生肖好友們一同努力。

▲命理師艾菲爾盤點2021上半年愈減愈肥的3生肖。(圖/翻攝自pixabay)

TOP3生肖豬

豬寶寶意志力不夠堅強,又比較散漫,常常自己定下減肥目標後,執行沒幾天就喊累、想放棄,無法堅持到最後。總是想方設法地找機會偷懶,或是想一步登天的亂找偏方去試,不想付出就想有成果,最後不只沒減肥,連帶地將身體也搞壞了。上半年想瘦下來快去找生肖虎、生肖兔一起互相激勵吧!

TOP2生肖蛇

蛇寶寶看見美食雙眼就發直,尤其對甜食最沒有抵抗力。偏偏你又是個易胖體質,吃下去的食物幾乎有70%都會累積在自己身上,想甩也甩不掉。每次換季時看著衣櫃里穿不下的衣服,下定決心要減肥,但是一看見美食,減肥馬上就變成明天的事了。上半年想瘦下來快去找生肖猴、生肖雞一起擬定減肥計劃!

TOP1生肖鼠

鼠寶寶總是用「吃飽了才有力氣減肥」這句話來催眠自己,不是不想減肥,而是身為零食控的你,常常被街邊新開的小吃店、便利店裡新出的糖果、餅乾給迷惑住了。明明上一秒才剛吃飽,出門一趟手上又捧著一袋又一袋的零食、飲品回家。上半年想瘦下來快去找生肖牛、生肖龍一起烹調營養健身餐吧!

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