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健美癌男/不向死神低頭!癌末男病房裡健身 竟奪健美冠軍

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記者郭奕均/高雄報導

「醒著的時候,我對抗病魔,但是夜深人靜的時候,我對抗的是心魔…,我會想著我到底還剩多少時間?接下來的路要怎麼走?」不管聊到什麼,臉上總是帶著淺淺微笑,他是32歲的黃昱清,擁有一身超紮實的肌肉,在健身房裡非常顯眼,他還在去年奪下健美比賽冠軍,可見身材之好。實在讓人很難想像,這位健美型男,竟是位淋巴癌末期的患者。

▼▲黃昱清擁有一身超精實的肌肉,還得過健美比賽冠軍,讓人很難想像他是癌末患者。(圖/記者陳則凱攝影、黃昱清提供)

「健身是我目前唯一可以努力做的,讓自己變好、更健康的事,也讓化療效果更顯著…」,其實黃昱清從高職畢業就開始健身了,直到現在,健身不只是自己的興趣,更是不得不的選擇,為了能好好對抗病魔、為了能陪妻子和剛出生的兒子更久,他必須讓自己更堅強。

堅強兩字,看似簡單,真要做到實在太難了。黃昱清被宣判罹癌的時候,妻子已經懷有身孕,正準備期待迎接新生命,癌症偏偏找上門,黃昱清又是家中的經濟支柱,「我做第二次化療的時候,我小孩出生了,我還要特別和醫生請假,去看我的孩子…,那時候我躺在病床上,我老婆也剛生完只能躺在床上,真的不知道未來該怎麼辦。」

而面對癌症上門,也真的難以接受,「我怎麼想都覺得不可能,我怎麼可能會得癌症」,真的太意外了,因為黃昱清規律健身已經10多年了,「我也沒有什麼不良習慣,不菸不酒,飲食也很清淡,而且我幾乎不熬夜,應該是很健康的啊…。」

▲黃昱清一直都有健身的習慣,練出好身材,怎麼都想不到癌症會找上自己。(圖/記者陳則凱攝影)

這一切要從2019年初說起,當時黃昱清人在澳洲工作,為了多賺點錢,他花了很多時間在工作,忙了整天下來,還是會拖著疲憊身體健身,幾乎沒什麼休息,結果突然有天開始發燒、流鼻血,伴隨著很嚴重的鼻塞,幾乎無法用鼻子呼吸,只能用嘴巴,「人家治鼻塞的藥是噴一下,我是倒整罐的。」

「但一開始只想說,只是單純感冒吧,感冒加上鼻竇炎,怎麼想都不可能會想到是癌症」,結果症狀持續一個多月都好不了,而且看了醫生也沒有用,病情還持續惡化,「那時候我上顎有一塊骨頭還被侵蝕,被病毒侵蝕到整個骨頭掉下來,上顎整個潰爛」,眼見沒辦法了,黃昱清只好回到台灣,做了無數檢查之後,確診為EB病毒感染,緊接著又惡化成淋巴癌第四期。

「我當下聽到我真的很震驚,我看著醫生說『你在跟我開玩笑嗎』,我心裡也一直有個問號,這樣我還剩多少時間?直到現在我還是有這個疑問,我還剩下多少時間?」面對癌症的威脅和不安,還有個小生命馬上就要到來了,黃昱清真的不知道該怎麼辦,「我不知道我陪他多久,加上我們在經濟基礎上並沒有打得很好,所以真的有太多挑戰在等著我們。」

▼▲被宣判罹癌時,黃昱清的小孩才正要出生,他一邊抗癌,一邊煩惱著家庭生計該怎麼辦、還能陪孩子多少時間?(圖/黃昱清提供)

除了內心的煎熬,接下來還要面對化療的種種痛苦和不舒服,頭髮很快就掉光,指甲和皮膚也都變薄,開個飲料指甲就翻開了、輕輕碰撞一下身體就瘀青了,連食物也幾乎吃不下,「我記得前兩次化療的成效並不大,我還跟我老婆說,不管怎樣我們都要做好最壞的打算,假如我真的不幸走了,我希望她不要想太多,要好好照顧孩子,如果她想要找個人陪,我也沒有關係,因為畢竟是我不夠好…。」

這一字一句,黃昱清回想時依舊微笑著,但當時心裡的恐懼和無奈,真的是外人無法想像的。但或許是天生的樂觀和不服輸吧,「我看我老婆和小孩都沒有放棄我,我怎麼可以放棄自己」,他努力振作起來,即使身體不舒服,他也要想辦法讓自己動起來,絕不躺在床上自怨自艾。

黃昱清於是把病房當成健身房,學著「就地取材」,病房裡各種擺設都能變成健身道具,像是手抓著櫃子最上緣把身體撐起,當作引體向上,或是靠在病床邊緣練手臂,什麼都難不倒他,「會這麼做無非是為了讓身體狀態更好,才有辦法繼續做化療,也讓化療藥的效果更顯著,這也是唯一我可以努力的,而且那時候也是想說,要是連我自己都把自己當成病人那或許我真的病了,至少我心裡不這麼想。」

▼▲即使罹癌,黃昱清仍忍著化療種種不適,在病房裡努力健身,希望保持身體良好狀態。(圖/黃昱清提供)

去年4月,黃昱清的骨髓移植手術順利完成,抗癌之路算是告一段落,當然還沒有完全成功,還要持續觀察有沒有復發,但黃昱清很樂觀,「擔心沒有用,只能努力做好我能做的」,接著很快地,10月份他參加健美比賽,擊敗眾多好手,拿下冠軍。這面獎牌,等於也為自己的人生交出漂亮的成績單。

「當然大家都會覺得,哇,真的假的,我真的是病人嗎?」面對癌症威脅,也走過痛苦的化療過程,黃昱清竟然還能把自己體態鍛鍊得這麼好,這樣的毅力實在讓人欽佩,「其實我也沒有想說一定要拿到冠軍,我只是想要檢視一下自己到底做到什麼程度了?就像是參與一個國中的考試吧,想看看自己究竟達到哪裡了。」

▲不被疾病打倒的勇者,黃昱清做完骨髓移植手術後,很快奪下健美比賽冠軍。(圖/黃昱清提供)

走過充滿挑戰的歲月,黃昱清的心理也和身體一樣,越來越強壯,他知道他的妻子沒有放棄他、他的兒子也需要爸爸,他不能倒下,「癌症算是我人生的老師,教會我用不一樣的角度去看待生命,還有遇到的每一件事…,很多事情不是強求得來的,需要適當地放下。」

也因為生病期間,受到不少民間慈善團體的幫助,讓他度過難關,他也期許自己,只要自己有能力,一定要幫助更多人,現在他也不斷拍影片分享自己的經歷,希望能帶給更多病友力量,「接下來我會更精進飲食訓練,把我的職業和興趣結合,如果有機會,我會成立一個工作室,特別鼓勵戰友們免費來訓練,互相鼓勵、彼此交流,創造一個正能量的運動環境。」

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