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狂噴顏料大劈一字馬!瑜珈女神暴瘦十公斤 曬20吋蜜峰腰

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記者林芷卉/台北報導

「瑜珈女神」夏米雅Miya繼1月份發行《如瑜得水寫真文集》首刷銷售一空後,今年四月份趁勢追擊推出《四核心瑜珈》健身瘦身工具書,談到過去曾因為低潮期暴肥,現在的她靠運動、瑜珈以及飲食瘦回苗條曲線,今(20日)記者會現場更用身體作畫。

▼▲Miya夏米雅展現人體彩繪。(圖/記者邱榮吉攝影)

有著魔鬼身材的她將身穿超火辣比基尼現身,表演結合超高難度的「空中吊環」+「空中瑜珈」再加上用高階瑜珈融合身體在2.5米的超大油畫布上作畫,把瑜珈表演做到超越人體工學又兼具藝術美感,長達十分鐘的瑜珈演出堪稱是人體運動工學結合人體彩繪藝術的極致表現,更把20吋《蜜峰腰》 及《蜜桃臀》的胴體之美展露無遺!

▲Miya夏米雅人體彩繪結合瑜珈。(圖/記者邱榮吉攝影)

miya接觸瑜珈七年多,原本歌手出身的她當初是從零開始學起,坦言因為當歌手發片後因為不紅事業沒起色,在人生最低潮時開始練瑜珈,讓她人生從黑白變成彩色,她表示:「剛進這行時發完片沒工作也零收入,對自己很灰心,整天沒事做之下開始學瑜珈,沒想到練出興趣,原本足不出戶的我,出門唯一動力是學瑜珈!」

▲Miya夏米雅新書「四核心瑜珈」、「如瑜得水寫真文集」雙喜發表。(圖/記者邱榮吉攝影)

Miya更從原本的55公斤瘦到目前的45公斤,更練就一般女生少有用蝴蝶背肌!她表示:「大家以為我吃很少,其實正好相反,我得平常人吃得更多來維持肌肉量,但當然要吃得對,好的蛋白質跟澱粉攝取很重要,也是維持身體代謝機能的重要因素。而且跟大家說,其實我練瑜珈、運動就是為了能享受更多美食!」

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