工作壓力讓人生病 快來學「護腦顧心」減壓操

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文/88健康有方

不花一塊錢,起床多留3個半分鐘能救命?!大腦壓力竟能DIY檢測?看襪子破損程度,還是在兩台體重計上測量體重?最近壓力大嗎?今晚節目將教你「護腦顧心」減壓操,千萬別錯過!

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今日主題:
主題一:不留神 3個「半分鐘」能奪命?!
主題二:心理壓力影響生理 看得出來?
主題三:身心壓力大? 大腦壓力5檢測!
主題四:舒壓抗壓力 護腦顧心減壓操!

今日來賓:
整合醫學專家 林承箕
精神科醫師 楊聰財
預防醫學專家 洛桑加參

   三立財經CH88 《88健康有方》 每週一-週五 21:00-22:00 首播
   三立新聞網 手機、電腦 同步直播: http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=86
   歡迎加入《88健康有方》粉絲團~讓您健康N次方!
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