影/防疫期間在家自煮夯  網紅分享十天超簡單料理

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影音編輯/江芳緣

新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,全台進入三級警戒,政府也呼籲大眾盡可能別亂跑,待在家避免與人群接觸,也因此許多人開啟「自煮」模式,在家自己料理三餐,日前曾分享自煮日記的網紅魚乾,近日再分享自煮日記第二集,分享十天內在家都吃些什麼,並仔細拍下做法。

▲魚乾分享自煮日記。(圖/魚乾YouTube授權)

期間可見魚乾會購買大量牛肉、魚肉,分裝冷藏或冷凍後備用,可將購物期間拉長並方便取用,從簡單的燕麥牛奶,到各種炒肉類料理,魚乾皆能輕又簡單地料理,而魚乾也不忘表示「疫情期間大家多待在家自己煮, 減少外食與跟外送員的接觸更能保護自己跟他人!」。

▲可購買大量肉類分裝後冷凍備用。(圖/魚乾YouTube授權)

▲魚乾分享料理過程。(圖/魚乾YouTube授權)

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