三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

打完疫苗不舒服怎麼辦? 名醫邱正宏教你5招趕走副作用

  • A-
  • A
  • A+

記者鍾志鵬/台北報導

注射疫苗成為對抗新冠病毒最重要的事。但副作用怎辦?名醫邱正宏施打AZ疫苗之後,發生頭痛、發燒、發冷、冒汗、注射部位酸痛等情況。接受「三立新聞」訪問時表示,有副作用是已知的事實,但以醫師的專業身份,提供建議,打之前體力要夠不能熬夜,打之後要多休息、睡眠要夠,好讓疫苗加速效果。但最重要的是,普拿疼等消炎鎮痛的藥,一定要打完才能吃。

▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)

掌握疫苗副作用  依每個人體質而有不同「表現」

根據資料顯示,注射疫苗之後,可能會有11種的症狀產生,但因每個人體質不同而有不同的「表現」。

1.注射部位疼痛

2.疲倦

3.頭痛

4.肌肉痛

5.胸悶

6.咳嗽

7.嗜睡

8.畏寒

9.關節痛

10.過敏

11.超過38度的發燒等狀況。

▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/CDC提供)

疫苗副作用一定有  邱正宏醫師出現7種症狀

邱正宏醫師說,注射完AZ疫苗之後,他出現了七種症狀。

1.疲倦

2.冒汗

3.發冷

4.發燒

5.噁心

6.全身無力

7.全身酸痛

▲ 跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)

▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。  (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)

跟著名醫做這7招  輕鬆速速趕走疫苗副作用

邱正宏醫師表示,明白疫苗可能帶來的副作用,因此在注射之前與注射之後,他歸納出兩個SOP。

注射疫苗之前的SOP:

1.不熬夜,睡眠要夠。

2.不吃垃圾食物。(不讓身體發炎)

3.心情放鬆,不要有壓力。

4.維持高防疫生活。(戴口罩、勤洗手、不群聚)

5.不抽菸不喝酒。

注射疫苗之後SOP

1.多休息。

2.多喝水。

3.可吃普拿疼等消炎、解熱、鎮痛的藥。

(一定要在打完疫苗之後才吃,不然會影響降低疫苗效果)

4.維持心情放鬆,不要有壓力。

5.不抽菸、不喝酒。

那出幾天,他已經開始準備。

▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)

▲ 跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)

邱正宏醫師解特別叮嚀,吃藥舒緩不舒服,一定要在注射完疫苗之後,不然藥會破獲疫苗的效力。他吃的是普拿疼,與NSAID(非類固醇的解熱鎮痛劑叫Non- Steroidal Anti- Inflammatory Drug)如果只吃普拿疼,只有止痛退燒的效果,但是NSAID多了消炎效果。

邱正宏醫師再一次強調,打完疫苗之後,千萬一定要睡飽睡滿,好讓疫苗在體內加速形成保護力,發揮最大效果。要是打完之後,你還是照樣抽菸、喝酒、熬夜、吃垃圾食物,那疫苗等於白打了,真的好浪費。

▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。  (圖/邱正宏醫師提供)

看更多 新冠肺炎(COVID-19)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您:

防範新冠肺炎,應使用肥皂勤洗手,搭乘大眾運輸或無法保持社交距離時,務必戴上口罩!

回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

 

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動