厭倦線上課程！孩子不是不上進 只是需要爸媽的同理心

文／三寶媽Claire授權

孩子「媽媽我不想再上線上課了」，最近Eason對線上課程出現了學習倦怠，平日早上按照學校的課表操課，每天下午則是既有的2hr英文課（疫情期間改為線上）因為疫情的影響，孩子在短時間內需要適應，長期坐在書桌前，沒有同儕的接觸互動，只有整天對著一台螢幕上課，這對年紀小的孩子來說，其實有點辛苦！ 某天結束上午學校的課程，吃完午餐準備上英文課的時候，Eason有點不悅的說：「媽媽我不想再上線上課了」

▲長時間上線上課程，出現學習倦怠的小學生。（圖／三寶媽提供）
 

我當下第一個想法是：我知道他累了

步驟一、關心他

媽媽：「為什麼不想上線上課了呢？」

Eason：「因為我覺得好累，每天都要上課好煩哦！」

步驟二、同理他

媽媽：「媽媽知道你有點辛苦，整天都要盯著平板上課，也沒有同學跟你玩，有點膩了對不對？」

Eason：「嗯」 

步驟三、幫助他轉化情緒

媽媽：「啊～～媽媽知道怎樣你就不會累累了！」

媽媽：（請他坐在椅子上）開始幫他搥搥背、按摩肩膀與眼睛，放鬆一下身體

Eason：（兒子覺得很有趣，開始大笑）哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 好癢哦～～

步驟四、再次關心他

媽媽：「覺得精神好多了嗎？」

Eason：（害羞的笑著）「嗯嗯」

媽媽：看你這麼辛苦，那媽媽再準備一些小點心給你吃好不好？

Eason：整個開心到不行 

▲孩子需要的是父母的理解。（圖／三寶媽提供）

其實有時候，孩子要的不是說教、也不是建議更不是威脅，只是很簡單的想要有人同理他。當他的不悅得到父母的理解，也將不開心轉化為正面的情緒，自然就會願意繼續學習！

特別是在疫情期間，與孩子長時間相處，更要將標準放低，不要用高標準來要求孩子，其實換作是我們自己，或許也會覺得很疲累，只是大人可以有更多方式紓解壓力，孩子則需要父母親的引導，來抒發自己無形中壓力！ 

下次，當孩子抱怨不想再上課的時候，父母可以試看看用自己的方式，和孩子玩樂一下，理解他們的不開心，幫助他們放鬆心情！

 不要被孩子表面的第一句話影響，其實他們只是希望得到爸爸媽媽的同理哦！