猛喝水恐出人命!年輕妹「喝水1萬cc」水中毒住院了

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記者陳弋/台北報導

大家都在強調多喝水,因為水喝太少身體容易出問題,但水喝太多也可能出人命!泌尿科醫師表示,多年前許多年輕女孩追求38公斤體重,甚至有人誤信「喝水減重」,一天喝上萬cc的水,竟導致「水中毒」。

▲歸家豪醫師提醒,水喝太多可能出人命。(圖/截圖自YouTube-醫師好辣頻道)

泌尿科醫師歸家豪在節目《醫師好辣》中分享門診案例,數年前年輕女生之間盛行減肥,女孩們希望自己瘦到38公斤,某日一位十多歲的女生走進診間,走路搖搖晃晃「有點像嗑藥或酒醉」,臉色還非常蒼白,體重只有30多公斤,主訴是頻尿。

由於當時是炎夏,歸家豪得知對方頻尿,猜想可能是尿路感染,安排驗尿發現她小便中的滲透壓非常低,幾乎是直接「尿水」。歸家豪追問她喝了多少水,她自曝大量喝水,累計10000cc,據稱是同學告訴她夏天天氣熱食慾變差,剛好可以減肥,不吃東西只喝水,再排泄掉。

歸家豪緊急為她安排抽血,一驗血液中的鈉離子剩下一百出頭,一般人的血鈉標準約135~145 mEq/L之間,女孩的狀況已經是水中毒低血鈉,醫師馬上將她收住院調養,才讓她恢復健康。

▲正常人一天攝取2000~3000cc的水即可。(示意圖/資料照)

一般來說,水分占人體體重的45~75%,在組織體液扮演極重要的角色,正常人平均攝喝水量2000~3000cc,若在短時間內大量攝取水分,容易造成水中毒低血鈉的現象。急性期症狀為噁心、嘔吐、顫抖、嗜睡、昏迷等;慢性期可能出現頭痛、口渴、食慾差等症狀;長期恐導致膀胱張力不足、尿失禁、腎水腫、低血鈉、腦水腫、骨質疏鬆。

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