赴日小心！日本流感連9週升溫 達人推「7防疫小物」自保
2026/10/09 10:57:00
日本流感疫情連續9週持續升溫，沖繩尤為嚴重，不少準備赴日旅遊的民眾也開始擔心感染風險。日本旅遊達人林氏璧近日分享自己的「7種防疫小物」，希望降低旅途中染疫的風險。他也提醒，流感疫苗接種後約需14天才能建立保護力，計畫出國的民眾應提早安排接種，高風險族群更要留意健康狀況。
林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」 發文表示，目前沖繩的流感疫情最為嚴重，日本其他地區也呈現上升趨勢。他推測，日本其他地區的疫情高峰可能落在11月紅葉旺季前後，提醒民眾持續關注最新疫情數據。此外，他也指出，台灣流感疫情同樣處於流行高峰，出遊前應做好相關防護。
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林氏璧進一步提醒，流感重症風險因子與新冠肺炎有部分相似之處，具有相關風險因子的民眾應特別留意。若帶著年長者或其他高風險族群一同出遊，更要隨時關注他們的身體狀況，避免旅途中發生健康問題。
至於如何降低旅遊期間的感染風險，林氏璧也分享自己的「7種防疫小物」，包括外科口罩、酒精乾洗手、明治R-1優酪乳、維生素C發泡錠、噴霧式蜂膠、感冒症狀緩解藥物及喉糖。他也提醒，流感疫苗接種後約需兩週才能建立保護力，有出國計畫的民眾應提早安排接種，並搭配口罩及手部清潔等防護措施，降低感染風險。