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睡到中午才吃?研究：晚吃4小時飢餓感翻倍
連假睡到自然醒恐致飢餓感加倍！營養師指出，在熱量相同下，若將三餐整體延後4小時，感到飢餓的機率將增加2倍，且代表飽足感的瘦素濃度會下降16%。為避免連假後體重失控，專家建議早起後別拖太久才進食，第一餐應優先攝取蛋白質與纖維，並在連假尾聲提早調整作息，保持最後一餐與睡眠間至少3小時，維持健康代謝。（記者：簡浩正）
7分鐘前
健康幣加持！開打8天流感疫苗飆破191萬人
疾管署公布今年「左流右新」公費流感及新冠疫苗自10月1日開打8天以來的接種統計，流感疫苗已累計約191萬人次接種，較去年同期增加近26%；新冠疫苗則有65.5萬人次施打，增幅高達50%。由於健康幣政策提供誘因，大幅提升民眾接種意願，第二階段將於11月2日開放50至64歲成人施打。（記者：簡浩正）
1小時前
國慶適用！連假門急診給付 健保加成50％
因應國慶等連假醫療量能，衛福部宣布挹注2.5億元健保經費推動加成獎勵。10月至12月國定連假期間，週日門診診察費與藥事服務費加成50%，急診及住院相關費用每日也加成50%。此舉旨在提高基層與醫院開診率，引流輕症患者分流就醫，避免急診壅塞，並確保急重症醫療資源獲得充分發揮。（記者：簡浩正）
1小時前
停經後還有30年要過 醫揭更年期2疾病威脅
台灣女性平均停經年齡約50歲，面對人生逾三分之一的停經後歲月，更年期已成為健康管理的重要轉折點。醫師指出，因雌激素下降產生的熱潮紅、失眠及骨質疏鬆與心血管疾病風險不容忽視。現代醫學強調六十歲前或停經十年內的荷爾蒙治療窗口期，搭配規律運動與均衡飲食，助女性健康老化。（記者：簡浩正）
19小時前
俄羅斯鼠疫傳第2死！疾管署公布WHO說法
俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州傳出疑似鼠疫疫情與不明原因肺炎死亡病例，衛福部疾管署已向WHO及俄羅斯查證。WHO表示現階段資訊不足以評估公眾風險，並要求俄方釐清病因。疾管署強調我國已加強邊境檢疫，檢驗量能與抗生素藥物儲備充足，請民眾無需過度恐慌。（記者：簡浩正）
20小時前
屏東40多歲女染第4型登革熱 感染源待釐清
疾管署公布屏東縣新增1例本土登革熱病例，為屏東市40多歲女性，感染登革病毒第四型，是今年國內首見該型別且為屏東縣首例，感染源待釐清。今年全國累計188例確診，其中13例本土。疾管署呼籲民眾落實巡倒清刷防蚊措施，如有疑似症狀請儘速就醫。（記者：簡浩正）
20小時前
健檢沒紅字就放心?5數值藏中風、失智風險
健檢報告不只是心血管健康的指標，更與大腦失智症風險息息相關。醫師提醒，血壓、血糖、膽固醇及同半胱胺酸這五大關鍵數值，即使尚未出現紅字，若逐年攀升也應提高警覺。中風為血管性失智的主因，維持理想血壓與正常血脂，養成良好生活習慣，才能有效預防大腦與血管危機。（記者：簡浩正）
23小時前
警不當搜索酒吧！民團製權利小卡力挺同志
萬華分局日前不當搜索同志酒吧並羞辱民眾，引發社會譁然。台北市長蔣萬安雖已公開道歉，但性平團體「台灣你不是一個人實踐協會」發出聲明強調，公權力行使絕不能踐踏人性尊嚴，並提出人格尊嚴、正當法律程序及拒絕獵巫三項價值，呼籲守護民主信任與多元安全，同時推出權利友善小卡協助民眾保障自身權益。（記者：簡浩正）
23小時前
「寒露」涼燥來襲常見4疾病！醫教3招養生
今日適逢24節氣「寒露」，氣候轉為涼燥，中醫師指出此時常見呼吸道、皮膚、消化道與關節筋骨等四大類症狀。養生原則首重滋陰潤燥與溫潤防寒，建議民眾可透過藥膳茶飲如枸杞菊花茶、按壓太淵與足三里等穴道，以及溫水泡腳來改善血液循環。飲食上則宜多攝取芝麻等潤肺益胃食物，做好保暖以對抗深秋寒意。（記者：簡浩正）
1天前
長期不舒服查不出病因？ 醫揭憂鬱2大警訊
長輩常全身痠痛卻查無病因？醫師指出這可能是老年憂鬱症的警訊。老年族群憂鬱盛行率高達13.3%，因大腦神經傳導物質失衡會放大痛覺，許多長輩常將心理壓力轉化為身體病痛。醫師建議，除溫和藥物治療外，鼓勵長輩規律運動、走入社區及參與社交，重拾生活價值感。（記者：簡浩正）
1天前
史努比粉暴動 知名餐具11款神級周邊1次看
百貨週年慶火熱開打，居家餐廚品牌推出超強IP聯名搶客。康寧餐具首度攜手「哈利波特」推出絕美水彩風霍格華茲系列餐盤，並祭出經典餐盤38折與史努比買一送一優惠。樂扣樂扣則首次聯名史努比，推出超萌316不鏽鋼杯及首創「可微波」不鏽鋼便當盒，讓粉絲荷包大失血。（記者：簡浩正）
1天前
生醫產值破8301億！賴清德宣布砸百億力挺
賴清德總統日前接見「傑出生技產業獎」獲獎單位，肯定生醫產業營業額達8301億元並宣布匡列100億元支持發展。台灣東洋總經理侯靜蘭獲表揚時表示，期盼政府深化制度與資源整合，透過公私協力，讓生技產業成為台灣下一座護國神山，持續將研發能量轉化為長期的國際競爭力。（記者：簡浩正）
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