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減肥
淹水蔬果缺1200
營養師推爆「這菜」護心　死亡風險降20％
健康飲食網站《EatingWell》指出，高麗菜富含...
2025/10/23 19:05
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
甩95公斤皮鬆！辣媽出國「進廠維修」險死
愛美之心人皆有之，有不少人選擇花費鉅額，遠赴國外進行...
2025/10/14 17:36
「最胖星女郎」謝晶晶嫁身高185公分的鮮肉老公，婚後在100天內就減掉70公斤，讓網友佩服她的毅力。（圖／翻攝自微博）
最胖星女郎甩70公斤變美！嫁185帥哥鮮肉
「喜劇天王」周星馳（星爺）叱吒影壇數十年，捧紅一大票...
2025/10/14 00:24
左光平為知名音樂人，同時也是金曲歌后艾怡良的經紀人。（圖／記者鄭孟晃攝影）
超大咖經紀人暴瘦17公斤！緊急停止瘦瘦針
藝人艾怡良的經紀人左光平，近日受邀出席活動時被媒體發...
2025/10/11 14:47
伊能靜近日自曝「吃肥」4公斤！（圖／翻攝自伊能靜IG）
假期被餵胖！伊能靜公開免運動瘦身祕訣
伊能靜與大陸男星秦昊自2015年結婚以來感情甜蜜，育...
2025/10/07 13:17
減重,減肥(圖/pixabay)
運動仍胖！營養師揭3地雷 害人不餓卻想吃
吃得少卻瘦不下來，可能與生活作息有關。營養師薛曉晶分...
2025/10/06 21:58
▲陳耀訓蛋黃酥 蛋黃酥界愛馬仕（圖／記者許雅惠攝影）
想吃蛋黃酥又怕胖!營養師教「加1物」可解
中秋節最讓人難以抗拒的月餅點心非「蛋黃酥」莫屬！金黃...
2025/10/06 12:06
潘瑋柏決定卸下「吃神」身分。（圖／翻攝自潘瑋柏小紅書）
潘瑋柏突改社群名　證實卸1身分：再會了
男星潘瑋柏當年因為主演《麻辣鮮師》而在台灣演藝圈嶄露...
2025/10/05 16:11
劉力穎（圖／翻攝自劉力穎IG）
YTR劉力穎突昏倒就醫！消失一週原因曝光
韓系YouTuber劉力穎日前在韓國時，因拒絕陌生男...
2025/10/03 10:42
小6童吃水煮餐得脂肪肝！醫點4食物：地雷
小6童吃水煮餐得脂肪肝！醫點4食物：地雷
近日新聞消息，有醫師上健康節目分享，1名80公斤重的...
2025/10/03 05:26
生3胎還是22腰！李千娜40歲身材管理秘訣
生3胎還是22腰！李千娜40歲身材管理秘訣
影視歌三棲女星李千娜日前在IG曬出一則「照鏡子」唱歌...
2025/09/29 09:00
尹恩惠不挨餓快速瘦身法!素人測11天瘦4kg
尹恩惠不挨餓快速瘦身法！素人11天瘦4kg
說到韓國公認的「減重達人」，韓星尹恩惠絕對榜上有名！...
2025/09/28 15:49
陳喬恩瘦身有成。（圖／翻攝自陳喬恩IG）
陳喬恩狂瘦認數字史上最低　真實體重震撼
46歲女星陳喬恩近來積極控制飲食，努力瘦身，先前才曝...
2025/09/21 13:32
白蘿蔔(圖／PIXABAY)
白蘿蔔燉1物「炸馬桶」日女3天狂瘦1.5kg
現代人飲食習慣偏油膩、重鹹，加上蔬菜攝取不足，導致便...
2025/09/12 09:42
SINBY欣菲〈愛我就送超急件〉。（圖／品緁娛樂提供）
16歲少女歌手被酸「臉圓」　高EQ回應了
SINBY欣菲年僅16歲，去年以一首甜美動感單曲〈C...
2025/09/10 20:05
Joeman。（圖／翻攝自Joeman YouTube頻道）
九妹開箱i17！網驚呆：變化比iPhone還多
2025蘋果秋季發表會於台灣時間今（10）日凌晨舉行...
2025/09/10 16:20
甩肉16公斤！健身房「肌肉阿北」是王必勝　近況超驚人（圖／翻攝自王必勝臉書）
王必勝近況曝！甩肉16公斤成「肌肉阿北」
前衛生福利部次長王必勝卸下職務後，現在的他常撰文分享...
2025/09/07 22:46
吃飯（圖／翻攝自Unsplash）
「過午不食」減重養生?醫：死亡風險增30%
「過午不食」是近幾年很多人風行的斷食減肥法，但胸腔暨...
2025/09/06 12:34
大蒜,示意圖（圖／翻攝自Pixabay）
吃大蒜能減肥？高中妹狂嗑1個月反胖3公斤
大蒜除了是幫助料理提味的重要辛香料以外，也含有許多豐...
2025/09/04 22:35
走路、散步(示意圖／pixabay)
飯後「1事」穩血糖助減重 越早做效果越好
現代人工作忙碌，下班吃完晚餐後，往往直接躺在沙發上休...
2025/09/02 13:10
53歲婦「2個月狂甩8公斤」！前後對比照曝（圖／翻攝自小紅書）
53歲婦「2個月狂甩8公斤」！前後對比照曝
邁入中年，身體代謝也會變慢，減肥就變得更加困難。不過...
2025/09/02 09:17
書田診所,家醫科,何一成,成績,缺鐵性貧血,缺鐵,貧血 頭痛　生病　打瞌睡　睡覺　失眠
血糖正常也出事！吃飽就想睡恐1疾病前兆
許多人都有吃完飯就想睡、睡醒後馬上就肚子餓的問題。對...
2025/09/01 22:55
唐綺陽。（圖／翻攝自唐綺陽臉書）
唐綺陽找李進良微整形　臉部1細節大升級
星座專家唐綺陽花費1年健康減重26公斤，小巧瓜子臉清...
2025/08/29 06:12
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
被嫌胖遭分手！男3個月怒甩35公斤大變身
肥胖不僅影響身體健康，有時也可能成為感情破裂的原因。...
2025/08/28 16:27
運動,健身,跑步,翻攝自pixabay
不是超慢跑　1動作做10秒消耗熱量多60%
久坐成為現代人常見的生活型態，卻會大幅增加心血管疾病...
2025/08/28 11:13
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
百公斤男被分手　「大叔變鮮肉」對比驚呆
肥胖不僅影響健康，有時還可能斷送一段感情。福建廈門一...
2025/08/27 19:04
周湯豪推出搖滾情歌。（圖／環球音樂提供）
周湯豪暴瘦模樣超震撼！急速鏟肉靠這方法
「我想圓一個夢！」今年出道第十五週年，已發行過四張專...
2025/08/19 17:49
早餐（圖／翻攝自pixabay）
早餐這樣吃超飽又能瘦　醫8個月甩22公斤
吃對早餐同樣可以減重！家醫科醫師魏士航表示，自己早餐...
2025/08/17 18:29
謝京穎今年和張書偉補辦婚禮。（圖／翻攝自謝京穎IG）
嫁Energy書偉1年　謝京穎月經沒來疑懷孕
女星謝京穎2023年底與Energy成員張書偉登記結...
2025/08/17 17:20
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
28歲女腎臟如80歲 醫揪「約會前1事」惹禍
藥物別亂吃，以免傷害腎臟。腎臟科醫師洪永祥分享案例，...
2025/08/15 12:36
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