快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 失眠
失眠
南韓天王PSY日前才結束台灣演出返韓，近日卻捲入醫療法爭議，案件正式移送檢方調查。（圖／翻攝自PSY IG）
天王PSY捲藥物風波　公司公開認錯了
南韓天王PSY日前才結束台灣演出返韓，近日卻捲入醫療...
2026/06/02 15:14
不少人習慣睡前滑手機，但真正影響睡眠的關鍵可能是熬夜與內容刺激。（示意圖／Pexels）
別再怪藍光！醫師曝睡前滑手機害失眠主因
睡前滑手機導致失眠已是普遍認知，但專家指出藍光未必是...
2026/05/25 18:35
失眠，睡覺，臥室，房間（圖／翻攝自unsplash）
晚上總失眠？營養師揭「睡前5大迷思」
不少人都有睡眠困擾，也流傳許多「助眠偏方」，像是睡前...
2026/05/23 17:05
失眠(圖/pixabay)
吃保健品仍睡不著！醫揭「2習慣」害失眠
每天晚上翻來覆去難以入睡，即使補充保健食品也未見改善...
2026/05/22 18:12
睡眠 失眠 房間 夜燈(示意圖／Pixabay)
失眠增失智風險？曝5原因：恐損大腦認知
不少人都有失眠困擾，根據最新研究顯示，睡眠不只是讓身...
2026/05/22 17:34
失眠，睡覺，臥室，房間（圖／翻攝自unsplash）
白天累爆晚上失眠？醫曝這類晚餐最傷睡眠
不少上班族明明白天工作繁忙、身心俱疲，晚上卻遲遲無法...
2026/05/13 22:15
江宏恩私下愛做料理。（圖／翻攝自江宏恩IG)
昔遭醫警告會暴斃　江宏恩鬆口健康狀況
資深男星江宏恩憑藉演出《飛龍在天》打開知名度，近幾年...
2026/05/12 19:27
ARKis接受《三立新聞網》專訪。（圖／娛樂中心攝影）
ARKis演唱會壓力爆棚　他練一半崩潰哭了
男團「ARKis」自選秀節目《原子少年2》出道，首場...
2026/05/08 06:00
春節還沒到…上班族卻懶洋洋　醫：能為年後做準備 示意圖,OL,上班族,上班,累壞,疲憊,疲勞
累又睡不好恐是慢性發炎！5地雷食物曝光
現代人生活忙碌，不少人經常出現疲倦、全身痠痛、失眠等...
2026/05/04 20:39
賴芊合。（圖／民視提供）
賴芊合回歸八點檔被操翻：後悔沒好好唸書
戲劇女神賴芊合正式加入八點檔劇組，挑戰全新戲路，更因...
2026/05/03 12:16
夜間盜汗,睡覺,流汗,失眠。（示意圖／AI製圖）
失眠恐是發炎了！醫揭1元凶 大腦一直警戒
長期失眠不僅影響生活品質，也可能危及健康。胃腸肝膽科...
2026/04/26 12:04
憂鬱,壓力,頭痛,頭暈,失眠,焦慮,沮喪（示意圖／記者楊晴雯攝）
失眠恐釀死亡風險增58％ 專家推吃4物補救
部分民眾有受到失眠困擾，營養師高敏敏發文提醒，美國研...
2026/04/21 20:38
夜間盜汗,睡覺,流汗,失眠。（示意圖／AI製圖）
失眠別只靠安眠藥！醫教5招助好眠
晚上躺在床上翻來覆去仍睡不著？國際研究估計，約16％...
2026/04/15 11:56
房間,公寓,鄰居,陽台（圖／翻攝自Pixabay）
嫌鳥太吵撕破臉…害女鄰居失眠、看精神科
台南女子阿珊（化名）不滿女鄰居飼養6隻鳥，平時發出叫...
2026/04/06 14:06
棉被,冷,睡覺,女子,女孩（示意圖／Pexels）
日本最新健康標示 1食物改善睡眠、困倦感
腸道被稱為第二個大腦，其健康狀況與睡眠品質息息相關。...
2026/03/26 13:32
頭痛,焦慮,失眠,感冒,咳嗽,生病,女大生（圖／示意圖）
全台250萬人失眠！醫揭「5體質」身體失衡
40歲的上班族小張（化名）因長期工作壓力常日思夜想，...
2026/03/12 14:32
失眠（示意圖非新聞當事人／freepik）
國人年吞11億顆安眠藥！醫示警失智風險增
3月21日是國際睡眠日；人的睡眠對壓力跟情緒都十分敏...
2026/03/12 11:16
睡覺,起床,時鐘,鬧鐘（示意圖／Pixabay）
躺床3動作秒睡！實測爆紅　網：5分鐘有效
不少人有睡眠問題，翻來覆去超過30分鐘睡不著，脊醫博...
2026/03/03 10:30
失眠、睡不著、睡覺（示意圖／freepik）
超強呼吸法秒入睡　一票實測驚：超有效
不少人都有翻來覆去睡不著的經驗，一名網友近來分享，他...
2026/02/19 20:18
北中南月票1800
長時間通勤恐偷走健康！累還提高生病風險
據行政院主計處與人口及住宅普查資料，我國工作人口中，...
2026/02/05 16:53
即使是在寒冷的天氣裡，人在睡覺時仍會分泌約230毫升的汗水。（示意圖／PIXABAY）
失眠≠睡得少！「它」是關鍵：學會後秒睡
據統計，台灣有近400萬人失眠，醫師張家銘表示，其實...
2026/01/28 09:06
性行為（示意圖／pixabay）
男憋住不射！精液倒流膀胱 醫揭4慘烈下場
許多男性為了展現床上雄風，聽信謠言「憋住不射」，認為...
2026/01/12 18:54
田馥甄近日結束韓國之旅返台。（圖／翻攝自田馥甄 Hebe臉書）
田馥甄突崩潰發聲　淚訴1疾病纏身不忍了
金曲歌后田馥甄（Hebe）近日結束韓國之旅返台後，昨...
2026/01/10 11:11
▲睡前可以泡腳驅寒。（示意圖／三立新聞網）
冷爆！睡前做1事助眠穩血壓 20分鐘最關鍵
受到強烈大陸冷氣團南下影響，各地氣溫逐步下降。營養醫...
2026/01/02 11:03
醫師建議，為維持良好睡眠品質與代謝健康應盡量保持睡眠環境黑暗。（圖／資料照）
常在固定時間點醒來？專家曝身體警訊
睡眠時間不只是休息，更可能反映身體健康狀況！近來有養...
2025/12/27 07:00
睡眠 失眠 房間 夜燈(示意圖／Pixabay)
她失眠7年　中醫調理「1臟器」一覺到天亮
台南一名64歲王姓婦人飽受失眠之苦長達7年之久，經常...
2025/12/23 17:47
綠茶、紅茶健康效益不容忽視！每天喝幾杯能降低死亡風險？1關鍵點要注意。（圖／每日健康提供）
綠茶、紅茶健康秘訣：抗氧化延緩衰老
在現代社會，隨著人們對健康的日益關注，飲食中的各種選...
2025/11/27 16:00
專家表示，就算僅是目睹災難，也可能在短期內出現急性壓力反應包括焦慮等，但這屬正常反應。（示意圖／PIXABAY）
目睹災難恐失眠、焦慮　專家：正常反應
香港大埔宏福苑26日發生嚴重火災，大樓燃燒的畫面怵目...
2025/11/27 15:14
藥丸,吃藥,止痛藥（示意圖／記者楊晴雯攝）
台人年嗑近5億顆安眠藥！「5族群」恐罹癌
國人使用安眠類藥物逐年增加，年用量已近5億顆；令人關...
2025/11/25 11:43
孕期失眠、難入睡？「5大營養素」助好眠。（圖／醫健新聞網提供）
孕期失眠、難入睡？「5大營養素」助好眠
據研究統計，有超過5成準媽媽，在懷孕時會面臨到「失眠...
2025/11/20 11:06
今日頭條
1
帛琉行圓滿落幕！蕭美琴發表返國談話
2
行政院11日修法：毒駕致死傷將沒收車輛
3
「最挺罪犯法案」若通過？4嚴重後果曝
4
設備商急調貨！徐春鶯交保改回科技監控
5
當幼子面砍13刀！吳龍滿殘殺鄰居夫妻
6
川普嗆伊朗「惡霸」怒轟：必須付出代價
7
搭便車！車廂驚見「米奇坐座椅」台鐵回應
8
參加告別式自撞釀4死　唯一倖存者說話了
9
黃仁勳險破產　他認：當時輝達只能撐30天
10
薔妹婚變開撕陸配！薔薔30億爸真實近況曝
HOT焦點
更多
照片僅本尊1%？鈴蘭登COSMOS
照片僅本尊1%？鈴蘭登COSMOS
Coupang酷澎618火力全開！
Coupang酷澎618火力全開！
AI浪潮來襲！弋果帶孩子用美語對話未來
AI浪潮來襲！弋果帶孩子用美語對話未來
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明