快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 減重
減重
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
不是少吃就能瘦！4代謝小偷 睡不飽胖小腹
生活習慣與飲食不佳，都可能影響身體代謝功能。營養師彭...
2026/06/11 12:29
醫師,醫生,醫院,就醫,圖／翻攝自Pixabay
2位網紅醫師社群開戰　一票醫護全看傻
網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎近日表示，如果想要減重、減少...
2026/06/02 16:10
宋天洲,大昌醫院,衛生局,嘉義,手術,縮胃,減重,名醫,死亡,Threads,舉重,國手（圖／翻攝宋天洲臉書、家屬提供）
舉重女國手…縮胃死名醫刀下！市府出手了
圓夢減重成永別！嘉義一名53歲沈姓國中女老師，過去是...
2026/05/16 09:44
她求開瘦瘦針減重！醫聽5生活習慣秒拒絕
近年俗稱「瘦瘦針」的減重針劑蔚為風潮，不少民眾將其視...
2026/05/13 15:01
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
菜單越無聊越能瘦？研究揭「驚人發現」
減重是現代人的志業。醫師王思恒表示，今（2026）年...
2026/05/10 12:28
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
BMI愈高愈多癌！醫揭數據：減肥才能防癌
胸腔暨重症科醫師黃軒根據《刺胳針》（The Lanc...
2026/05/09 23:37
減重(示意圖/翻攝自pixabay)
她2個月狂瘦10公斤！「1減重方式」急送醫
時序入夏，不少人加緊減重的速度，醫師劉曜增表示，一名...
2026/05/03 09:40
大屁股、肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、身材、棉花糖女孩 (示意圖／PIXABAY)
為結婚甩肉10公斤 她「胸悶、心悸」險死
夏季要到了，天氣開始變熱，不少民眾開始進入「體態焦慮...
2026/05/02 09:18
《男公館》首映會眾星雲集，主演群一字排開帥氣亮相。圖左起分別為羅宏正、周予天、石知田、吳思賢、張立昂、陳奕。（圖／記者趙于瑩攝影）
男公館6男神百日全成猛男！總體脂狂降44%
《男公館》昨（29）日舉辦上檔記者會，出席演員包括張...
2026/04/30 11:19
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
獨自吃飯容易瘦？醫揭2元兇：進食量多44%
減重是許多人共同的目標，也是生活中常見的健康課題。減...
2026/04/29 12:28
減重,減肥(圖/pixabay)
「少吃多動」害更胖 多吃2食物消內臟脂肪
許多人認為「少吃多動」就能減重，實際上可能影響代謝，...
2026/04/26 15:52
「桃子吃不飽」原本是棉花糖女孩，她分享瘦身的動力源自一句話。（圖／翻攝自抖音）
閨蜜喊「瘦下來就是楊冪」她減重真變女神
大陸浙江一名女子「桃子吃不飽」近日在抖音掀起討論，她...
2026/04/26 15:50
便當,外食族。（示意圖／PIXABAY）
「把自己當狗養」真能瘦？營養師揭5關鍵
近日社群平台Threads上一則「把自己當狗養就能減...
2026/04/24 23:20
宋祖兒被指暴瘦脫相。（圖／翻攝自微博）
才撇秘戀劉宇寧　女星露臉暴瘦脫相惹心疼
27歲中國女星宋祖兒憑藉《折腰》、《無憂渡》人氣更上...
2026/04/24 10:05
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
減重卡關竟跟「睡眠」有關？醫曝原因
不少人積極減重，卻總是難以抵抗零食的誘惑，體重因此遲...
2026/04/22 09:25
肚子餓。（圖／AI製圖）
剛吃飽又餓！專家揭5警訊：想吃炸物=缺水
嘴饞有時不一定代表真的餓，可能是身體發出的求救訊號。...
2026/04/21 13:23
白飯，米飯，飯（示意圖／翻攝自unsplash）
他白飯照吃！只靠3招 糖化血色素9.7變5.8
糖化血色素，代表人體三個月左右的血糖平均值，是國際公...
2026/04/16 10:30
晶片,減肥,手術,飢餓感,吃飽,抑制,實驗,減重,腰圍, 圖／翻攝自Pixabay　https://goo.gl/2jYR8D
吃超少卻內臟脂肪爆表！醫曝「地雷飲食」
減重不僅要多動，更要吃對食物！減重醫師蕭捷健在臉書上...
2026/04/15 08:15
減重,減肥(圖/pixabay)
都錯了！早餐晚吃易胖 研究：1吃法助減肥
許多人認為，間歇性斷食（延長空腹時間）有助於快速減重...
2026/04/13 18:35
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
沒減重卻逆轉前期糖尿病　1／4的人成功了
被診斷出「前期糖尿病」一定要減重才有救嗎？復健科醫師...
2026/04/12 10:39
青少年肥胖
小時候胖會折壽！1情況不改壽命只剩45歲
不少人從小常聽長輩說「小時候胖不是胖，長大抽高就會瘦...
2026/04/10 15:19
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
醫曝4招降「內臟脂肪」　手搖飲換這飲料
現代人飲食不均衡，容易造成「內臟脂肪」過高，進而提升...
2026/04/09 11:29
▲ 減重專科醫師黃致遠強調，斷食並非是鼓吹民眾不進食，而是將不進食的時間延長。
「間歇性斷食」比一般節食有效？研究解密
減重是許多人的志業，「間歇性斷食」頗受歡迎，醫師王思...
2026/04/09 08:22
水煮蛋,雞蛋。（示意圖／PIXABAY）
醫師曝雞蛋壞隊友：這類蛋是「熱量炸彈」
「醫師，我膽固醇高，是不是不能吃蛋？」、「醫師，我有...
2026/04/05 17:04
減重,減肥(圖/pixabay)
吃澱粉竟瘦20公斤 醫曝「1方法」瘦素激增
不少人減肥會極端控制飲食，但反而瘦不下來。減重醫師蕭...
2026/04/01 07:12
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
不用運動、節食 醫曝改吃「1飲食」狂燃脂
減肥是不少人一生的志業，最常見的瘦身方法就是「少吃多...
2026/03/30 10:11
瘦瘦針的問世重塑減重市場，有望讓食品產業掀起天翻地覆變化。（示意圖／PIXABAY）
瘦瘦針食品新革命！零食大廠研發高蛋白餐
近幾年來，主打能抑制食物的減重藥物「瘦瘦針」席捲全球...
2026/03/25 15:28
減重,減肥(圖/pixabay)
熬夜害更胖！8大燃脂習慣曝 1招邊吃邊瘦
減重並非單靠節食，選對食物並養成良好習慣，才能更有效...
2026/03/20 21:53
運動飲料。（示意圖／PIXABAY）
90%人吃錯 醫揭5偽健康食物 零卡飲料上榜
有些看似健康的食物，實際上可能對身體造成負擔。家醫科...
2026/03/18 15:13
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃卻變胖 1食物騙大腦害更餓！2週胖1kg
有些人即使吃得很少，體重仍降不下來，元凶可能是挑錯食...
2026/03/13 18:03
今日頭條
1
新／台中梧棲重大車禍！2人OHCA搶救中
2
新／美國安會取消會晤鄭麗文？國民黨回應
3
日華懇為台發聲　總統：台日友好發電機
4
存股族已哭！這檔金控6天遭提逾61萬張
5
桃園4死車禍父母雙亡　兒認屍痛哭失聲
6
獨／北教大偷拍狼跨校害北藝大！校方回應
7
幼兒園唱「中共黨慶紅歌」　陸委會說話了
8
花蓮團膳弊案　副縣長、代理秘書長被約談
9
賈新興估「這天梅雨結束」夏季型天氣報到
10
2幼子面前砍死夫妻！律師揭撤銷死刑原因
HOT焦點
更多
SLE治療新趨勢聚焦「達標治療」
SLE治療新趨勢聚焦「達標治療」
金庸筆下最冷血女俠：為情人生子親手殺兒
金庸筆下最冷血女俠：為情人生子親手殺兒
《K-WAVE》韓流演唱會　八月點燃高雄巨蛋
《K-WAVE》韓流演唱會　八月點燃高雄巨蛋
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明