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老化
大腦。（示意圖／PIXABAY）
比地中海飲食猛 腦萎縮速度少50％ 穩血糖
飲食能減緩大腦老化，甚至具神經保護效果。神經內科醫師...
2025/09/30 19:03
夏天,曬太陽,曬斑。（示意圖／PIXABAY）
吃2食物護膚！減少皺紋變水嫩肌 還能防癌
天氣炎熱、陽光強烈，不少人會擦防曬乳保護皮膚，其實從...
2025/09/22 11:18
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
研究證實！每天補「1營養素」 讓人老得慢
隨著人口加速老化，延長健康壽命、減緩老化愈來愈受重視...
2025/09/15 10:50
全身痛又癢 副甲狀腺亢進。（圖／衛福部彰化醫院提供）
不是老化 他全身痛又癢 醫揭密：恐害心梗
一名55歲洗腎患者近來全身骨頭痠痛，夜間難以入眠，皮...
2025/09/11 12:05
示意圖-閨密,低頭族,滑手機,簡訊(圖/資料照)
20歲女大生狂滑手機！頸椎退化老如60歲
愛滑手機的低頭族小心了，姿勢不良可能造成頸椎結構變形...
2025/09/10 16:34
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
不只飲食！久待1環境加速老化 害細胞受損
許多人都知道，長期攝取高糖、高油會老得快，不過天氣過...
2025/09/05 12:20
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
別怪老！1處壞了害膝蓋退化 運動能護關節
許多人認為，老了註定會膝蓋退化，但研究發現，決定關節...
2025/09/03 21:20
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
不是高血糖！醫揭飯後易累元凶：加速老化
有些人吃完午餐後，容易出現疲累、想睡，甚至餓得非常快...
2025/09/01 15:10
奶奶，阿嬤，老女人，年長者（圖／翻攝自Pixabay）
他喪妻後突腿痛、失眠　醫：3問題未解
70歲的張爺爺近年喪妻後獨居，開始自理生活，原本樂觀...
2025/08/15 09:46
▲中國首度透過補貼政策刺激生育意願。（圖／美聯社／達志影像）
中國砸錢催生　挽救所剩無幾的人口紅利
中國面對生育率持續低迷，首次透過補貼政策刺激生育意願...
2025/07/29 16:34
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
35歲像45歲！1體型害提早老化 新研究揭密
生活作息不規律，身體恐提早老化。復健科醫師王思恒提到...
2025/07/16 14:06
煩惱,傷心,痛苦,失戀 （圖／翻攝自PEXELS）
睡不好大腦老得快？他工作忙竟腦霧險失智
45歲科技業主管阿宏（化名），長年高壓工作，常常拖到...
2025/07/15 11:28
老人,老年人,長輩,白髮,高齡。（示意圖／PIXABAY）
白髮黑回來！「做3事」抗老化 吃香蕉有效
老化、遺傳與疾病等因素，都可能導致白髮增加。皮膚專科...
2025/07/07 11:01
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
48歲失智！家人見1異狀急送醫 年輕人難逃
失智症不僅限於老年人，年輕人也有可能發病。神經內科醫...
2025/07/03 11:53
做惡夢。(示意圖/Pexels)
惡夢≠壓力大！「達這頻率」會早逝、失智
頻繁惡夢小心了。醫師黃軒表示，最新醫學研究指出，頻繁...
2025/07/01 18:21
空氣汙染,空污,空汙 圖／環保署
空污加速皮膚老化！醫勸別住車多區
空氣污染不僅會危害身體健康，還會對皮膚造成嚴重影響。...
2025/06/28 01:01
血糖(圖翻攝自／pixabay)
記憶變差≠老化 腦霧元凶曝！害大腦斷電
若出現反應遲鈍、記憶力變差，別急著當作老化現象，可能...
2025/06/24 12:39
失智症新藥全國第一針！83歲婦接種「欣智樂」（圖／記者蔣季容攝影）
全國第一針　83歲婦1原因接種失智症新藥
根據衛福部與國家衛生研究院統計，目前台灣約有35萬名...
2025/06/23 10:40
貓,貓咪,家貓,寵物,愛貓（圖／Pixabay）
4習慣害貓咪老得快！日護理師揭照顧疏忽
不少飼主以為，只要讓貓咪吃得飽、睡得好，就是「有在好...
2025/06/17 11:58
便祕、肚子痛、上廁所（圖／台北醫院提供）
不只消化差！研究：便秘讓你「變笨」
你有便秘困擾嗎？最新研究指出，腸道順暢與大腦認知功能...
2025/06/12 21:11
學生,年輕人,逆齡,美魔女。(示意圖／PIXABAY）
找到老化元凶 研究：少吃「1物」助逆生長
想讓自己看起來更年輕，不一定非得靠醫美，改變飲食習慣...
2025/06/11 12:58
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
26歲就變老？醫:「4隱形殺手」讓大腦早衰
大腦「老化」比一般人想像的快？胸腔暨重症專科醫師黃軒...
2025/06/08 18:00
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
研究證實：每天吃「1食物」 防失智有奇效
若想預防失智，飲食是關鍵之一。腎臟科醫師江守山指出，...
2025/06/03 11:19
天冷病增加1200
闖日本浴場拍照被罵慘　當事人道歉！
本刊日前獨家報導，一名台灣女性赴日本北海道度假，入住...
2025/05/16 00:07
黑木耳（圖／PIXABAY）
黑白木耳差在哪？專家揭密：護心血管吃它
現代人飲食重口味，不只造成腎臟負擔，還可能引發心血管...
2025/04/30 12:33
失智症(圖/pixabay)
健忘≠老化 專家揭「3物」防失智、助排便
健忘不一定是老化，可能是腸道菌群失衡所致。營養師薛曉...
2025/04/23 17:42
夏天,曬太陽,曬斑。（示意圖／PIXABAY）
「9食物」快速美白！護膚淡斑 巧克力上榜
夏天即將到來，不少人擔心會曬黑，甚至曬出黑斑。營養師...
2025/04/18 15:32
疲累,壓力大。（示意圖／PIXABAY）
45歲女失眠！醫揪「元凶」害早衰、糖尿病
過多壓力容易導致焦慮，甚至危害健康。營養功能醫學醫師...
2025/04/16 14:30
顛覆護膚界！法國美麗佳人服飾打破老舊思維「穿」出保養新時代（業配勿用）
肌膚暗沉？ 營養師：2食物加速肌膚老化
距離夏天的腳步越來越近，紫外線強度可謂只增不減；不少...
2025/04/09 00:25
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「10種食物」難吃卻健康 醫：它助穩血糖
生活中有些食物不受歡迎，但營養價值卻很高，多吃有益身...
2025/03/26 12:13
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