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王介立
正妹,漂亮,膠原蛋白。（圖／AI製圖）
吃膠原蛋白＝皮膚Ｑ彈？名醫科學解密！
口服膠原蛋白能否讓皮膚嫩澤、有助關節與肌肉，一直為人...
2026/06/24 07:56
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
鮮奶太貴喝奶粉OK嗎？醫解析：我都喝這款
台灣鮮奶被評為全球最貴，也引發外界關注奶粉。針對奶粉...
2026/06/23 16:44
蛋白粉。(圖/Pixabay)
喝蛋白粉會傷腎？名醫用「2字」精準解答
台灣鮮奶被評為全球最貴，也引發外界關注蛋白粉。腎臟科...
2026/06/23 10:58
白米、糙米、五穀米（示意圖／AI生成）
全穀米比白米更健康？名醫曝「驚人內幕」
健康資訊普及，很多人認為，全穀米比白米健康。但醫師王...
2026/06/23 08:03
失智症、阿茲海默症、大腦退化 示意圖／pixabay
「14大生活關鍵」防失智！降低45%風險
根據衛福部數據，台灣65歲以上長者失智症盛行率約7....
2026/06/18 18:21
高血壓(圖／PIXABAY)
47歲醫血壓92/58！曝秘訣：最後1點很重要
許多人認為，重訓可以練肌力，以便年老後仍可舉起物品，...
2026/06/14 09:00
便秘/高血壓(門諾醫院提供)
大家都錯！沒高血壓≠血壓正常　理想值曝
血壓數值與健康密切相關。腎臟科醫師王介立表示，民眾對...
2026/06/14 06:24
一名30歲女患者三酸甘油酯過高卻擅自停藥，在聚餐吃完油膩大餐後，因急性胰臟炎而喪命。（示意圖，photoAC）
暈碳沒這詞！ 醫揭飽睏真相：別污名碳水
許多民眾都有吃飽飯後昏昏欲睡的經驗，近年網路社群更盛...
2026/05/23 18:01
咖啡,紙杯。(圖/pixabay)
「咖啡利尿」害身體缺水？名醫科學解答！
坊間常聽聞「咖啡會利尿」，究竟咖啡會否使人脫水？醫師...
2026/04/28 07:05
夫妻為孩成績爭吵　他胸痛驚血管氣炸40cm
不只油炸！「食物1煮法」害糖尿病、心梗
除了油炸不利健康，高溫焦香的食物也危害人體。醫師王介...
2026/02/12 08:15
水果,西瓜。（示意圖／PIXABAY）
水果越甜、越易飆血糖？名醫終極解答了
蔬果有益健康，但台灣水果甜度較高會否導致血糖飆升？醫...
2026/02/08 15:10
吃水果,輔仁大學附設醫院,家醫科,許書華,水果,幸福感,董氏基金會 （圖／董氏基金會提供）
「水果吃太多」會害糖尿病？名醫4字解答
蔬果有益健康，但有些人擔心吃太多水果會危害健康。醫師...
2026/02/08 13:58
抖腳。（圖／記者鄭玉如攝影）
「抖腳」能不能降血糖？名醫2字解答！
如何控制血糖，向來備受關注。醫師王介立表示，答案不是...
2026/01/26 15:30
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
「最穩血糖」秘招曝！且能持續好幾個小時
台灣糖尿病患人數恐超過300萬，何種生活方式最能降低...
2026/01/26 13:56
霍諾德 91 分鐘征服台北 101！網熱議「隱形贏家」：它比北面更搶鏡。（圖／翻攝PTT）
霍諾德吃素登101！「1吃法」最健康又護腎
美國攀岩傳奇霍諾德（Alex Honnold）25日...
2026/01/26 10:19
做愛 性愛 約砲 性行為 示意圖/unsplash
愛愛可以減重、燃脂？研究揭「驚人數據」
許多人以為，性行為需要消耗大量能量，甚至可獲得減重效...
2026/01/16 14:56
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
水果害飆血糖？研究:「1吃法」能防糖尿病
吃水果與血糖等關聯性，向來備受討論。醫師王介立表示，...
2025/12/23 12:03
肝衰急轉下1800 寶林茶室,粿條,粄條,急性,腎衰竭,肝衰竭,加護病房
「人好好的，就突然倒下？」名醫2字回應
許多人對猝逝新聞的反應就是「人好好的，怎麼就突然倒下...
2025/10/27 11:45
浮誇海鮮水餃！內餡「頂級干貝+整尾Q彈鮮蝦」
每天吃水餃竟甩肉14公斤！名醫揭「秘訣」
減重是現代人的重要課題，醫師也不例外。醫師鄭明輝表示...
2025/09/03 11:20
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
水餃會傷腎？腎臟醫秒揭「驚人答案」
腎臟是重要的解毒器官，網路流傳「吃水餃會傷腎」的說法...
2025/09/02 11:30
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
防腸癌奪命 研究:它降低死亡率還沒副作用
根據最新統計，大腸癌患者一年奪走7千多條人命。醫師王...
2025/07/09 17:20
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
白飯沒蛋白質？「1吃法」能增肌!還不傷腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，有些人認為，白飯、...
2025/06/02 12:01
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
蛋白粉不是食物！專業醫曝：非常缺乏營養
不少人，尤其是健身族群，會透過蛋白粉來增肌或補充蛋白...
2025/06/02 11:40
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
長期喝蛋白粉會傷腎？專業醫2字解答！
許多人會飲用「蛋白粉」，但又擔心會傷腎。對此，腎臟科...
2025/04/02 08:05
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
生病，病床(圖/PIXABAY)
不是體力差！「1物」害老人易跌倒、退化
衛福部國健署表示，長者跌倒可能導致骨折或頭部外傷，甚...
2025/03/07 11:08
▲感染流感者及氣喘患者需特別留意腦中風風險。（示意圖／翻攝Pexels）
不用運動！「每週做1事」大降44%中風機率
中風等心血管疾病是國人失能與死亡的重要原因。一項新研...
2025/03/03 11:00
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是熬夜!「假日1行為」害脂肪肝、糖尿病
許多人以為，短暫時間狂吃，若體重沒增加，就沒事了。然...
2025/02/26 14:10
睡到一半腳抽筋，圖／PIXABAY
她半夜常抽筋 「做1事」就改善：不用吃藥
很多人都有睡到一半腳抽筋的經驗。腎臟科醫師王介立表示...
2025/02/24 18:40
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
茶、咖啡、水誰最健康？「它」確實小勝
如何增進健康頗受關注。一項研究發現，對第二型糖尿病患...
2025/02/23 11:13
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