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葉雅馨
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
別久坐！專家：「做2事」改善情緒與活力
你每天「坐」了多久？坐著的時間越長，代表身體的活動量...
2025/12/17 10:52
老人、年邁、長輩（圖／翻攝Pixabay）
手勁變小、握力下降 專家：與5大疾病有關
拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些日常生活中平凡的動作都...
2025/10/29 11:42
年初一禁忌1800
睡逾9小時恐認知下降！「4大功能」都受損
睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，不過董氏基金會根據...
2025/07/12 14:12
床,性侵,睡覺（示意圖／Pixabay）
董氏基金會：睡太多可能會損害大腦功能
睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，但每晚要睡多久才能...
2025/07/08 09:55
3C,滑手機,低頭族,玩手機,兒童,研究,加拿大,大腦,發展　圖／翻攝自Pixabay https://goo.gl/jvtKWo
兒童手機滑不停！恐增睡眠障礙、干擾生長
科技發達下，手機已成生活不可少的一部分，但過度依賴除...
2025/04/03 14:30
婚前憂鬱症,婆婆,婆媳,問題,楊聰財醫師,傷心,沮喪,淚崩,崩潰,難過,哭泣
青少年常用社群媒體會憂鬱？精神醫這麼說
青少年使用社群媒體易憂鬱？許多研究證實社群媒體對青少...
2024/04/06 07:00
長輩,手機,上網,長輩圖,趨勢科技,智樂活,LINE
小心長輩不互動！有消化疾病者憂鬱比例高
有研究指出本身若患有消化系統疾病的長者，其孤獨感較高...
2024/01/26 16:41
憂鬱症,低潮,難過,不開心,傷心,孤單寂寞,（示意圖／Pixabay）
睡眠可降22%憂鬱症！研究：6習慣助降風險
迎接2024新年，心理健康與揮別憂鬱是許多人新年規劃...
2024/01/03 16:41
首場總統電視政見會，柯文哲、賴清德、侯友宜（圖／翻攝YT）
選舉預期壓力將影響健康　專家：改追劇吧
歲末年終，選舉也進入最後倒數，候選人把握緊要關頭進行...
2023/12/26 10:27
在台灣，婆媳問題持續存在著，懂得處理好婆媳關係的人也大有人在，不過萬一處的不好問題就可大了。一名死者生前PO文指出嫁來的這幾年天天看婆婆的臉色、被無視，每天都過的膽戰心驚，沒有力氣再活下去。貼文一出，網友、親友紛紛留言哀悼。女生,哭泣,自殺,崩潰,絕望,失落,煩惱。（圖／翻攝自Pixabay）
3件事讓學生有壓力「身材外貌」勝過友誼
學生也壓力山大！目前全台有 18 所大專院校給予大學...
2023/10/15 10:12
房產,房仲,AI,文案,ChatGPT,台藝大教授
AI輔助治療改善憂鬱！醫點1關鍵無法取代
根據一篇發表於《Translational Psyc...
2023/08/17 08:00
▲李玟（圖／翻攝自李玟臉書）
李玟驟逝！專家：憂鬱症如同「心」的感冒
充滿陽光形象的天后歌手李玟驟逝，讓憂鬱症議題受關注。...
2023/07/06 17:09
婚前憂鬱症,婆婆,婆媳,問題,楊聰財醫師,傷心,沮喪,淚崩,崩潰,難過,哭泣
台青少年輕生激增！研究：快樂課程減憂鬱
台灣青少年自殺逐年攀升，除15至24歲自殺通報逐年增...
2023/01/12 18:23
低潮，低落，憂鬱，勃起障礙（圖／翻攝自unsplash）
連假後壓力山大？5招擺脫「假期後憂鬱」
今日是2023年的第一個上班日，在開心歡慶跨年連假後...
2023/01/03 09:59
煩惱,翻攝自pexels
不只成人！調查：4成青少年壓力大跟孤單
現代人工作生活壓力大、經常感覺疲勞，但其實求學中孩子...
2022/10/04 19:04
奶奶，阿嬤，老女人，年長者（圖／翻攝自Pixabay）
研究：「壓力」讓長者罹癌！2招改善
這週日就是祖父母節了，有空多關心長輩是否壓力太大，記...
2022/08/26 16:25
名家專用／藝人艾成驚傳在17日中午墜樓身亡，而網路新聞蓬勃發展下，各類消息不斷播送，劇烈影響閱聽眾情緒。(勿用)
艾成逝世 專家籲多關心親友　防刺激
由選秀節目「超級偶像」出道的馬來西亞歌手艾成，驚傳在...
2022/08/19 09:45
建議父母透過親子共同運動來改善親子關係。（圖／董氏基金會提供）
孩子教養父母壓力大　一招提升幸福感
受訪者認為親子共同運動習慣，有助於親子互動關係：依序...
2022/03/30 11:37
停課不停學　學校視訊教學（1）台北市、新北市疫情提升到第三級警戒，雙北高中以下學校18日起暫停到校上課，學校改採遠距教學，並換用視訊軟體，讓同學上線穩定學習。中央社記者張皓安攝 110年5月19日
有三數位設備的孩子，童年如何變調？
新冠肺炎疫情期間，在家中學習和工作讓父母和孩子更普遍...
2021/10/11 10:23
失眠,壓力,頭暈,頭痛,睡覺（示意圖／記者楊晴雯攝）
提早一小時睡　降低罹患憂鬱風險
自五月末至八月底，因為新冠肺炎疫情而採取的居家防疫措...
2021/09/23 11:24
苗疫情難降1800
肺炎疫情延燒　這兩族群受影響最嚴重
台灣新冠肺炎疫情三級警戒從兩週、四週延長到六週，原有...
2021/06/13 10:14
女,哭泣,憂鬱,(圖/PIXABAY)
對你媽好一點！體力差中年婦女較憂鬱
台灣介於45-59歲的婦女將近276萬人，佔了台灣總...
2020/03/23 14:16
肥胖,胖,肚子,鮪魚肚
不只健康出問題！代謝症候群來自這事
根據2016年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，...
2019/03/18 17:35
董氏基金會,葉雅馨,熬夜,玩手機,青少年,滑手機,健康
還在熬夜玩手機？青少年易有這個問題
透過手機，想在第一時間掌握他人最新資訊，是不少青少年...
2018/06/21 11:34
憂鬱,壓力,頭痛,頭暈,失眠,焦慮,沮喪（示意圖／記者楊晴雯攝）
常把「我」掛嘴邊！當心情緒困擾警訊
身邊是否有朋友聊天時，常說「我」今天…、「我」可能…...
2018/05/30 08:19
孩童上課不專心、走路常跌倒　當心無痛的失明
孩童上課不專心　當心「無痛的失明」
當小孩學習力不佳，並不一定是注意力不足過動症，也有可...
2017/05/07 09:11
高強度間歇運動正夯　但其實只有這種人才適合（圖／大家健康雜誌提供）
高強度間歇運動夯　但只有這種人適合
網路上瘋傳只要做4分鐘「高強度間歇運動」（HIIT）...
2016/07/14 10:40
少子化,虎年,大學,教師,失業率,大專院校,退場,教育部 圖／翻攝自百度百科
有情緒困擾的青少年，未來易失業？！
根據最新一期大家健康雜誌內容，一篇發表於《社會科學與...
2016/06/14 09:47
悶悶不樂、壓力大、加班／達志影像／美聯社
連假仍難放鬆？醫師建議工作狂這樣做
許多人趁著端午連假出遊旅行，連續假期提供放鬆和紓緩低...
2016/06/13 11:44
母親節快樂！女性健康最大隱憂是它(圖/童綜合醫院)
女性情緒化？其實是比男性更擅長這個
母親節剛過，許多人送媽媽禮物、吃大餐做為祝福，但除了...
2016/05/12 11:07
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