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血糖震盪
珍珠奶茶,珍奶,手搖飲
1杯手搖換5年後情緒炸裂？揭它怎搞瘋大腦
心情不好，不一定是壓力太大，很可能是你吃得太甜了！這...
2026/01/10 16:40
書田診所,家醫科,何一成,成績,缺鐵性貧血,缺鐵,貧血 頭痛　生病　打瞌睡　睡覺　失眠
血糖正常也出事！吃飽就想睡恐1疾病前兆
許多人都有吃完飯就想睡、睡醒後馬上就肚子餓的問題。對...
2025/09/01 22:55
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
不是高血糖！醫揭飯後易累元凶：加速老化
有些人吃完午餐後，容易出現疲累、想睡，甚至餓得非常快...
2025/09/01 15:10
秋葵。（示意圖／PIXABAY）
「1蔬菜」超黏卻是寶 穩血糖、護腦還防老
吃對食物不僅有助穩定血糖，還能保護大腦健康。營養醫學...
2025/07/11 11:28
早餐（圖／翻攝自pixabay）
吃錯早餐害想睡 專家推「4飲品」有效提神
不少人吃早餐會搭配飲品，但小心喝錯反而讓人昏昏欲睡。...
2025/06/20 08:00
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