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入睡
殺塵蹣靠黑1800
睡太久死亡風險飆40%！長壽睡眠時數曝光
不少人平時上班緊繃，到了放假時間就整天補眠，一路睡到...
2026/05/25 17:02
床、睡覺、房事示意圖／pixabay 　
睡飽也沒用！睡覺「1壞習慣」死亡率增48%
有些人在放假的時候，總喜歡熬夜滑手機、追劇，但要留意...
2026/04/21 11:26
幫助入睡新對策！味全「睡前牛乳」黃金三成分，實測獲 82.8%消費者好評滿意。(圖/業者提供)
幫助入睡！味全「睡前牛乳」黃金三成分
現代人生活節奏忙碌，躺在床上思緒依然轉不停，無法好好...
2026/01/25 15:00
睡覺,睡眠（示意圖／Pexels）
「美軍2分鐘睡眠法」專家激推　6步驟秒睡
人的一生可能有1/3的時間都花在睡眠，好的睡眠品質可...
2023/09/18 08:20
一般自慰頻率在正常範圍內，動作未過度激烈之下都屬於安全行為。但過度頻繁有可能導致血尿、生殖器破皮、龜頭潰瘍，甚至動作太過激烈導致繫帶斷裂，需要進行手術縫合。如果短時間內過度射精，的確可能會有勃起硬度不足或無法順利勃起的狀況，也可能引起射精或生殖器疼痛。但自慰與早洩關聯性不大，過度自慰反而有可能使敏感度降低，更不容易射精。
自慰可以幫助睡眠？ 研究曝真相：沒用！
「性行為」究竟能否幫助睡眠，是學界過往爭辯許久的議題...
2023/06/29 07:36
年初一禁忌1800
她失眠又變瘦驚罹1病慘了！有10症狀當心
一名33歲的女子去年開始就出現難以入睡的症狀，且還伴...
2023/06/07 06:37
床鋪、雙人床、睡覺、床單、臥室／Pixabay
秒睡是警訊！4徵兆=睡眠不足　大腦秒失靈
每個人的入睡模式並不相同，有些人總是一躺就睡，而也有...
2022/10/31 05:23
早起算失眠1200
提早起床也算失眠　若忽視恐疾病纏身
生活壓力大，很多人動不動就有失眠問題，但事實上，失眠...
2022/07/12 14:13
夢遊,睡眠（圖／翻攝自Unsplash免費圖庫）
入睡困難如何是好？4個方法一覺天亮
人的一生中，有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，...
2021/04/18 05:56
夢遊,睡眠（圖／翻攝自Unsplash免費圖庫）
入睡困難如何是好？4個方法一覺天亮
人的一生中，有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，...
2021/03/31 17:36
夢遊,睡眠（圖／翻攝自Unsplash免費圖庫）
入睡困難如何是好？4個方法一覺天亮
人的一生中，有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，...
2021/02/22 17:26
名家專用／草根影響力新視野（勿用）
幼兒難以入睡？可能是3C產品惹禍
睡眠是幼兒成長的重要關鍵之一，不論是身高或是大腦發育...
2020/09/12 20:00
海豹入睡過程（圖／翻攝自人民視頻）
海豹怎麼睡覺？療癒過程曝：像鍋貼
到了水族館或動物園觀光，經常能看到「海豹」這種動物，...
2020/09/03 18:13
台北,監獄,猥褻,生殖器,下體
入獄男吃感冒藥熟睡　小頭遭室友口愛
台北市一名男子阿明（化名），因案在台北監獄台北分監內...
2020/05/21 21:35
老人,照顧,撫養,看護(圖/pixabay)
別期待失智症恢復！醫曝不如喝點咖啡
有些人家中會有失智症的老人需要照顧，長時間下來，反覆...
2018/11/17 18:32
秒拍
貼心姐姐幫弟唱催眠曲　結局神展開？
小時候父母常唱催眠曲哄你入睡嗎？秒拍日前瘋傳一則「暖...
2017/07/28 18:43
醫師賴基銘說，大腸直腸癌患者約有八成和生活習慣、低纖維高脂肪飲食、運動等因素相關。（圖／台灣癌症基金會提供）
生活習慣不良！這職業的人腸道最辛苦
擔任行銷職務的大腸瘜肉上班族，在工作時數、假日加班、...
2017/03/19 10:18
睡▲圖／Hungju Lu flickr CC License (https://www.flickr.com/photos/jefflen/1295740266
喝酒可助入眠？食藥署：會有反彈效果
國人愛用安眠藥，每年吃掉逾3億顆安眠鎮靜劑，濫用問題...
2015/12/30 15:58
貓咪 翻攝臉書https://www.facebook.com/media/set/?set=vb.351594598884&type=2
萌翻天！讓貓咪秒睡的竟是「牙刷」
牙刷除了刷牙之外，竟然可以幫助入眠？日前網路上流傳一...
2015/07/17 22:54
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