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    坐姿不良
    不只腰酸背痛！坐姿不良恐致尿失禁

    不只腰酸背痛！坐姿不良恐致尿失禁

    坐姿不良不僅會腰酸背痛，甚至還可能造成尿失禁！泌尿科醫師高銘鴻表示，除了自然產、攝護腺癌的後遺症會導致漏尿外，長期坐姿不良會造成骨盆肌肉受傷，進而導致頻尿、尿失禁，甚至其他泌尿問題。(賴俊佑)
    2023/11/02 10:25
    在家上班這樣「坐」　小心肩頸頂叩叩

    在家上班這樣「坐」　小心肩頸頂叩叩

    在家上班最喜歡盤腿、翹腳坐，小心肩頸痠痛找上門！疫情雖趨緩但不可鬆懈，多數企業仍持續推行居家上班，對此，大部分民眾家中其實沒有適當的辦公環境，進而容易造成長時間坐姿不良。楊宗翰中醫師呼籲，與其等到肩頸痠痛才去按摩推拿，民眾更應從源頭改善不良姿勢，更能有效解決問題。
    2021/07/01 04:40
    35歲女頭痛、手麻　醫揭超日常真相

    35歲女頭痛、手麻　醫揭超日常真相

    35歲的李小姐長期頭痛、手麻、肌肉僵硬，近期症狀加劇，脖頸轉動困難，幾乎每日都要在後頸、手前臂貼痠痛貼布才舒服，偶而還會呼吸不順，影響生活、睡眠及工作狀況，李小姐擔憂自己提早老化，就醫確診後發現是長期姿勢不良惹的禍。
    2020/03/31 10:05
    還在翹腳？醫師曝致命缺點：肢體麻痺

    還在翹腳？醫師曝致命缺點：肢體麻痺

    「翹腳」是不少人喜歡做的動作，幾乎每個人一坐下椅子，反射性動作就是將腳翹起來，這樣的坐姿或許很舒服，不過長期下來會對身體造成傷害，甚至有可能會導致肢體麻痺。
    2019/10/20 09:50
    身體抗議啦！　擊敗你的痠痛

    身體抗議啦！　擊敗你的痠痛

    你常常這裡痠、那裡痛嗎？痠痛其實是身體在抗議，而身體痠痛不是老人家的專利，許多人因為生活習慣、坐姿站姿不良，導致年紀輕輕就腰痠背痛唉唉叫！就讓本集《婆媳當家》帶你一起了解怎樣可以舒緩痠痛。
    2019/09/27 03:00
    上班久坐閃到腰　醫師：坐比站傷脊椎

    上班久坐閃到腰　醫師：坐比站傷脊椎

    長時間黏在椅子上的上班族注意，一名25歲媒體工作者，每天坐在椅子上近12小時，某天起床突然感到下背劇痛、動彈不得，就醫檢查發現是久坐導致的肌肉發炎。
    2016/06/02 09:41