卡路里相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
心臟病居十大死因第二 靠它補足醫療缺口
03:50
鴻海回檔該接嗎？ 專家欽點聯電價值浮現
03:38
台股量縮怎麼買？江江老師曝Q4暴賺心法
03:24
別人回檔我上漲！「台版VT」笑領3.50%
03:20
麻吉大哥終於贏了！3天暴賺近4億
03:10
AI產業嘛是會轉彎 不搶算力鏟子股4強
03:00
Q2大賺！連接線大廠的他「最新評等」
03:00
這大廠明年EPS喊衝20元 目標價上看300
02:30
小米自研晶片「玄戒O3」亮相！找台積代工
02:10
這大廠明年產能增50% 上半年EPS飆56元
02:00
瓊斯盃菲律賓6勝1敗遭淘汰！NBA球星開嗆
01:31
這PCB大廠砸800億擴產 訂單能見度達3年
01:30
基金規模逾1350億 8大核心持股帶你飛！
01:30
男赴北海道挖「巨大化石」！轟動399萬人
01:28
新兵訓練手滑「砲彈掉腳邊」俄兵嚇壞急逃
01:26
趙建銘25年前稱陳幸妤OO！今昔對比超唏噓
01:23
大摩點名下個最大瓶頸 這2檔今年漲逾3成
01:20
吃鍋不能穿裙？男友怕「別人看」她氣炸
01:20
謝震廷恐拘提！又放鴿子讓法官怒了
01:18
張美蘭失蹤假結案！濟州1警羈押4主管停職
01:15
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
倒數
94
天
卡路里
10萬人研究「5大隱形化學套餐」促進發炎
許多民眾到超商挑選點心或餐點，可能都會先看包裝上的「熱量」和「糖分」，覺得只要卡路里沒超標就萬無一失。然書心健康管理診所院長許書華提醒，大家完全忽略了包裝背後那一長串，宛如化學實驗紀錄的成分表，很有可能每天吃進肚子的，是一份正在悄悄擾亂代謝的「化學雞尾酒」。
2026/06/23 09:47
邊荷律迷上台灣1料理 熱量飆高不敢看
啦啦隊員邊荷律擁有甜美的外型，加入中信兄弟Passion Sisters後，更是深受許多粉絲的喜愛，她平時也常常在社群上分享日常生活以及台灣美食。近日，邊荷律發文分享，她光顧了台式的牛排館，發現「酥皮濃湯」非常好喝，一口氣就喝了兩碗。
2025/02/20 11:05
沒事啾一下！ 接吻10好處：助減肥、美容
情侶間接吻是2人互相表達愛意方式，更能促進彼此感情，根據美國醫藥網「MedicineNet」科學研究，接吻不僅能舒緩壓力、刺激臉部皮膚膠原蛋白，還能消耗卡路里等，快來揭曉接吻還有哪些益處呢，趕緊看下去！
2024/11/03 02:39
膽固醇過高？「9種包餡食物」藏地雷
營養師李婉萍指出，「含餡食物」非常母湯，裡面紮實的絞肉其實是隱藏地雷，份量感覺沒很多，但熱量和含油量超級高。如果有膽固醇問題的人，遇到這9款包餡美食，無論紅黃綠燈，都先不要吃，等康復再說。
2023/02/12 01:40
湯底熱量大PK！麻辣鍋卡路里比它多120倍
不少民眾聚會時都喜歡吃火鍋，尤其秋冬季火鍋生意熱絡，不過營養師提醒，其實不只吃下肚的食材熱量要注意，湯底的熱量更是不能輕忽，尤其是麻辣鍋每一千毫升熱量足足多達1416卡，比蔬菜湯底多了將近120倍，至於酸菜白肉湯是第二名，再來是豆腐鍋跟臭臭鍋熱量是第三高。
2022/10/25 09:04
早餐怎麼吃才健康 營養師告訴你！
早餐是一天活力的來源，選擇對的早餐才能活力充沛地迎接一整天的工作挑戰。對此，營養師表示，早餐吃得好不好非常重要，不僅是吃的食物種類，時間順序也需要好好掌握，並推薦早餐最適合吃的「4種食物」，不僅能補充身體所需的能量，也不會造成太大的負擔。
2022/08/01 04:49
床上運動可以減肥？卡路里消耗曝光
約等於6個MET熱量，可歸類於中等強度運動（如慢跑、慢速游泳、划船），平均心率可提升至90-130 bpm 之間，最高心率可達170bpm。性行為實際消耗的體力很少，時間也短，相當於快走、打掃的程度，因此即便有心臟疾病的人也可適當進行性行為。但是如果有服用硝酸鹽類的心臟藥物，應先諮詢心臟內科醫師，避免危險性的低血壓發生。
2022/03/18 03:02
營養師推薦氣炸鍋的3個原因
酥脆且香氣十足的油炸食物總是令人愛不釋手，但要如何吃得開心又相對健康呢? 營養師推薦使用氣炸鍋。雖然幾乎任何食物都可以油炸，但與直接下油鍋炸的方式不同的是，氣炸鍋使用最少量的油，美味食物周圍快速均勻地循環熱空氣，氣流加上大約攝氏170至200度的高溫，使食物外層變酥脆，但內部卻仍然鮮嫩多汁，過程中產生的有害化學物質更少，卡路里也更少。一般而言，氣炸鍋是一種相對健康的烹飪方法，尤其是與油炸鍋相比。以
2022/01/22 10:00
智慧手錶深夜跳通知 女驚覺被戴綠帽
隨著科技越來越進步，讓生活方便的工具、APP等物品也逐漸被研發出，但太過方便的同時，可能也會產生意想不到的後果。英國一名專欄作家日前透露，智慧手錶問世後她就被其擁有的強大功能所吸引，但沒想到還能因此抓到男友偷吃，把她給嚇了一跳。
2021/11/14 06:04
火鍋料熱量第一是它！專家：多吃原型
最近的天氣突然一下就變冷了，北部天氣也都是陰陰冷冷的雨天，這時候真的很適合吃熱呼呼的火鍋！吃火鍋少不了的就是火鍋料，但營養師Feibi表示：「其實大多數火鍋料都屬於加工製品，所以還是建議大家吃火鍋時盡量多選擇青菜、豆製品、海鮮跟肉這種原型食物。」並指出各火鍋料的熱量表。（實習編輯 許琬琦）
2021/11/05 01:45
健身錶傳來！男友在外半夜消耗5百卡
英國一名女子發現男友偷吃，因為她一大早醒來，健身手環通知她，半夜出門在外的男友，曾經1個小時內消耗了500卡路里熱量。原來2人的健身手環早就「同步」。結局，分手收場。女子事後透過TikTok說出這段經歷，引爆網友熱議，紛紛留言，要趕快去買手環。
2021/09/22 11:13
貪嘴又想顧健康怎辦？這些零食別錯過
知名美式賣場好市多，因為多元又獨家的商品，加上優於市面的價格，即使需要入會費，仍受到許多台灣民眾喜愛，賣場從昂貴家具到生鮮食品樣樣有，其中零嘴點心更是許多家庭購物必逛。隨現代人健康意識提高，吃進過多零食以及脂肪，容易造成肥胖，連帶造成多種慢性疾病，不過挑選正確的飲食，控制攝取熱量，其實也能解嘴饞，又吃得開心，今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》幫你整理出好市多零食
2021/09/08 07:00
吃太健康讓人沒動力？關鍵5大因素
讓我猜猜看，你是一個很注重飲食健康的人。你一天吃很多蔬菜水果，你只吃白肉或是植物性蛋白質，你不吃麵包、餅乾、糕點、甜食。但有個重大問題，你很容易感到疲累。原因很簡單，過度健康或是種類太少的飲食反而讓你不健康，消耗你的能量。
2021/09/08 07:00
床戰一個月全錄下 網紅激情片流出
網紅「老濕姬」米砂（Misa）靠著大膽作風、直率性格在網路上累積超高人氣，近來也打入成人市場，當起AV產業監製，原本YouTube的影片尺度也是越來越大，最近一支新片她決定來實測性行為是否能幫助減重，找來2人在鏡頭前「實戰演練」，最後成果出爐，引發網友熱議，目前已累積40萬的觀看次數。林呈育報導
2021/08/23 10:36
半夜燃燒卡路里 渣男被智慧手錶出賣
智慧手錶問世後新增越來越多功能，包括計步、檢測血糖、紀錄睡眠習慣等，讓不少注重健康的人開始養成配戴的習慣，英國一名專欄作家就表示，自己因為方便的智慧手錶，竟意外抓包男友跑出去亂搞偷吃，讓網友們全都驚呆。
2021/03/17 04:02
別被騙！冬粉熱量高 達人曝低卡真相
歌手阿達日前為宣傳新專輯《這波操作666》，特地前往YouTube頻道「77老大」的影片擔任神秘嘉賓！77老大特別企劃了卡路里PK賽的單元，列舉十個食物類別的題目，請阿達分別選出最高卡與最低卡的食物，包括麵條類、奶類和蛋糕類等類別，其中讓阿達最驚訝的一題是，冬粉是4個麵類當中熱量最高的，這一題也意外引起許多網友討論「冬粉 太意外了」、「冬粉是因為會吸醬汁吧」、「烏龍麵熱量竟然最低」。
2021/01/08 05:35
12款麵包熱量曝 連營養師都吃不下
台灣人非常喜歡把麵包當早餐或點心吃，不過麵包品項百百種，若沒有慎選，在不知不覺中恐怕就會攝取過多卡路里；營養師高敏敏就列舉了12款常見麵包的熱量，其中最讓人震驚的是奶酥麵包，光一顆就高達542大卡，不少人直呼「整個吃不下去了」。（許珮絨報導）
2020/10/25 03:38
義大利麵這醬最胖 選錯熱量差快3倍
吃美食的同時也要注意營養均衡，好味營養師品瑄在YT頻道告訴大家，義大利麵各式醬料的【熱量排名】她不僅分析其中成分還計算卡路里，來看看平常自己愛吃的義大利麵醬料是排名第幾吧！
2020/09/23 04:53
告別減重失敗與復胖的惡性循環！
零壓力！不用節食，也不用計算卡路里。 零失敗！找到體重設定值，從此告別減重失敗與復胖的惡性循環。
2020/04/07 01:14
減肥吃麵包？4種暴雷款千萬別碰
許多人在減肥時，都會買麵包果腹簡單了事，但其實若買錯種類，很有可能就會吃到含糖量超高的「爆雷麵包」，除了減肥可能會失敗外，還容易造成各種心血管疾病，因此一定要小心！
2019/09/08 12:55
唱KTV就能減肥 飆1首等於跑百米
好不容易熬到週末，經過了一週的勞碌轟炸，三五好友相約KTV歡唱、嘶吼，已成為許多現代人休閒消遣的方式之一，不僅聯絡親友感情，藉由扯開喉嚨大聲唱歌也能紓解壓力和緊繃，可說是一舉數得。然而，除了平衡身心、減少焦慮，唱歌的好處已經被科學家與醫學專家證實，甚至還能燃脂減肥！
2019/07/12 07:27
挑戰抓一百大卡份量 她驚：豆皮兩塊
想要維持好身材除了運動外，飲食控制也相當重要，但對於現代大多數人皆是外食族的生活習慣，你知道吃下去的食物熱量究竟是多少嗎？粉專Candice Sweat Life 汗水日記，日前邀請四位好友，挑戰抓出各量食物一百大卡的份量。
2019/05/16 09:00
神一般的毅力！破百哥半年鏟26公斤
許多人透過鍛鍊身體和調理飲食，成功讓自己脫離肥胖的困擾，但不是每個人都能持之以恆，保持自己的身材曲線。日前網友Worlee Chen在自己的臉書上分享瘦身的心路歷程，才花短短半年多的時間就瘦了26公斤，讓體重從101慢慢減到75公斤，他將瘦身的過程記錄下來，並分享自己的減肥食譜來鼓勵許多同樣想減肥的網友們。
2019/04/28 06:10
喜歡邊滑手機邊吃飯？小心不知不覺…
你有手機成癮症，隨時手機不離身，連吃飯時也要滑手機追劇、看FB的人嗎？小心！根據巴西拉夫拉斯聯邦大學（Federal University of Lavras）和荷蘭烏特勒支大學（Utrecht University）研究發現，習慣在用餐時間滑手機的人，可能在不知不覺間就比平常吃下更多的食物，進而吃下更多的熱量而變胖！
2019/02/25 03:14
「打老公」是運動？女網友笑：要多做
現在手機App超多元，不僅可玩遊戲、傳訊息，甚至可以記帳、紀錄運動、飲食等。不過近日大陸瘋傳一張運動App的截圖，卻意外讓許多男性網友看後，氣憤表示要「舉報！」，卻讓女性網友，直呼「應該常做這運動」。
2018/09/16 06:30
170公斤肥仔！吃速食瘦到76公斤
美國加州一名34歲男子安東尼布朗（Anthony Brown）體重曾胖到170公斤，並驚覺不行該減重，不過一開始他以健康飲食，如吃燕麥、蔬果等食物，且搭配運動，不料卻一直沒有成效，最後他改吃速食與垃圾食物，結果讓他成功瘦到76公斤，現在更成為一名肌肉男。
2018/09/11 06:30
減肥吃麵包 這4種爆雷款一吃秒破工
許多人在減肥時，都會買麵包果腹簡單了事，但其實若買錯種類，很有可能就會吃到含糖量超高的「爆雷麵包」，除了減肥可能會失敗外，還容易造成各種心血管疾病，因此一定要小心！
2018/08/08 10:19
陸夯女團新MV爆抄襲 陸網：真丟臉
由大陸《創造101》節目脫穎而出的少女組成團體「火箭少女101」，25日推出新歌《卡路里》，歌曲旋律相當洗腦朗朗上口，加上MV逗趣內容很快受迴響，然而隔日卻被網友爆料，MV開頭內容和鏡位和美國演唱團體Saint Motel的《Move》雷同。
2018/07/30 07:28
新歌涉抄襲！火箭少女MV傳也是山寨
陸綜《創造101》前11名優勝者所組成的女團「火箭少女」，日前公開為電影《西虹市首富》所演唱的主題曲，大批網友聽完紛紛評論：「難聽」、「太土了」、「我媽都不會聽這個」，沒想到歌曲不只被嫌太俗，甚至有網友發現歌曲、MV似乎都有抄襲嫌疑，直呼：「完全就是一模一樣！」
2018/07/28 02:58
火箭少女新歌太土 網：我媽都不會聽
大陸女團「火箭少女101」替喜劇電影《西虹市首富》配唱插曲《卡路里》MV曝光，直白的歌詞搭配超洗腦的旋律，被網友酸是恐怖作品，還被預言將成為「廣場舞大媽的新寵」。
2018/07/27 10:20
