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腸道蠕動

男飲食清淡仍罹大腸癌　醫點3習慣惹禍

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不少人認為，只要少吃醃漬食品、重鹹，就能遠離大腸癌風險，但醫師提醒，日常生活中的習慣也可能是致癌因子。中國一名62歲的男子長期飲食正常，但最終還是被診斷出大腸癌不幸離世，醫師就點名他的三種生活習慣相當危險。

2025/12/16 09:16

綠、紫色蔬菜幫助大腦活化　預防失智

綠、紫色蔬菜幫助大腦活化　預防失智

美國研究指出，天天吃綠色蔬菜可以減緩大腦記憶力衰退，預防失智症，醫生表示，因為蔬菜富含維生素B群，可以促進大腦神經的傳遞，除此之外，也可以多吃紫色蔬菜，裡面的花青素可以幫助大腦活化。

2018/01/23 06:07

愛媽媽刻不容緩　這樣做「腸」保健康

愛媽媽刻不容緩　這樣做「腸」保健康

衛福部國健署公布103年最新國人十大癌症排行，大腸癌發生人數連續9年蟬聯冠軍。主因與不當飲食習慣、肥胖不運動息息相關；適逢母親佳節應該為媽媽的健康把關，除了物質上的給予，讓媽媽「腸」保健康，才能夠健康呷百二。

2017/05/05 05:00

現打果汁較健康？營養師這樣說…

現打果汁較健康？營養師這樣說…

今（23）日是節氣中的「處暑」，代表夏天進入尾聲、暑氣消散，但別被最近的天氣似乎比較涼的假象給唬了，接下來可是還有猛烈的秋老虎在等著，但想消暑除了吃水果，很多人還會打果汁，但營養師強調，即使是自己打果汁都不一定健康，如果將果肉過濾掉，就失去了膳食纖維的營養素；另外，即使是不加糖的果汁，為了打成1杯足夠的飲料，水果用多了，糖分也有可能會超標。

2016/08/23 02:03