王進崑相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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王進崑

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失眠睡不著、生活壓力大、大吃大喝來舒壓，是生活步調緊湊的現代人常常出現的生活寫照，上緊發條的工作模式、喘不過氣的各種壓力、唯獨只有痛快的吃喝才能讓身心俱疲的心稍稍獲得安慰與滿足，但滿足過後的代價與長年累月不協調的生活模式，當心，疾病正在向你招手！

2017/05/22 04:13

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你有運動習慣嗎？想練出一身好身材，除了規律且正確的健身、重量訓練之外，飲食也是影響關鍵之一。普遍運動好手都知道，補充蛋白質有利於肌肉生長，但究竟要怎麼吃、什麼時候吃呢？營養學博士王進崑來解答！

2016/12/01 07:10

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每年到了中秋節，家家戶戶都喜歡聚在一起烤肉，但碳烤類的食物要怎麼吃才能吃得不傷身？台灣食品科技學會食安諮詢委員會組長王進崑就分享了「123原則」，包括：每人限吃1份煙燻食物、貫徹「加水稀釋」以及「切除烤焦」這2要點，最後還要掌握「低溫浸泡醬料」、「海鮮預先處理」、「生熟食分裝」3大訣竅，確保腸胃健康。

2016/09/15 01:41