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促進代謝
喝1飲品醫大推!助暖身、促代謝、穩血糖
天氣逐漸轉冷,容易出現手腳冰冷的情形,除了添衣保暖外,也可適量飲用薑茶。營養醫學專家劉博仁提到,最新研究發現,薑不只有助於抗發炎、抗氧化,還能擴張末梢微血管、增加循環,達到暖身的作用,而冬天泡薑茶優先選老薑,若怕辣可用嫩薑,但保暖效果較溫和。
2025/11/19 11:01
只要早晚喝一杯 促進代謝、維持好體態
現代人對於容貌與身材焦慮都有著很大的困擾,即使剛生產完也追求快速回到懷孕前的好狀態,看著體重隨著年紀代謝變慢逐漸增長,到底該如何維持好體態成了許多人的煩惱話題。三立新聞網人氣節目《女神在線》就幫大家找到能夠輕鬆促進代謝、打擊貪吃欲望的神隊友。
2024/01/12 12:00
超時工作壓力大 磷蝦油幫助促進代謝
一名年幼的孩子,有天晚上看到媽媽倒臥在地,機警地叫救護車即時送醫,幫媽媽撿回一命,經檢查後發現這位才三十多歲的年輕三寶媽,是由於過勞導致心肌梗塞,她獨自一人白天上班、晚上趕去接小孩,如果臨時加班還要帶著孩子工作,壓力非常大,雖然常常感到胸悶,但因為每天的時間都很緊湊,找不到機會去看醫生,直到暈倒了才驚覺事態嚴重!
2022/01/12 07:00
「油漱法」能抗菌消炎?醫師:別過量
小S在臉書直播分享自己的苗條秘密,就是每天飲用適量椰子油。椰子油裡面的月桂酸可以達到抗菌效果,中鏈脂肪酸可以促進代謝,新光金控董事長吳東進,還用椰子油來漱口保健。其實油漱法只要是高品質的植物油都適用,像是台灣最常見的苦茶油跟黑麻油也很推薦。不過醫師表示這兩種油品用吃的比用漱的,更能達到效果,但是還是別過量才不會造成身體的負擔。
2016/09/21 09:11