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琺瑯質
很多人都刷錯牙！權威醫曝4地雷：全白費
天天刷牙維持口腔清潔，是許多人維持口腔的習慣，再加上漱口水輔助，企圖達到雙重功效，但刷牙方式正不正確，其實很重要。有英國牙醫專家指出「4大地雷刷牙技巧」，可能會導致牙齦出血或腫脹，即便是勤勞的刷牙族，也可能會出錯，導致努力白費！
2025/11/03 03:43
獨／DIY磨牙 居家拋光恐傷牙齦、琺瑯質
牙齒美白成為現在的流行趨勢之一，就有人在購物平台上販售起「居家拋光器」，號稱可以有效去牙黃，但醫師也提醒，這種沒有醫療許可證的東西，使用上要特別注意，一不小心就可能會傷到牙齦以及琺瑯質。
2025/08/27 10:15
蛀牙救星！最新研究頭髮可長回牙齒琺瑯質
琺瑯質是人體最堅硬的組織，但與頭髮、骨骼不同，一旦受損便無法自然再生。英國倫敦國王學院（King’s College London）最新研究指出，從人類頭髮、羊毛與皮膚中萃取的角蛋白，經過特殊處理後能生成與牙齒琺瑯質相似的物質，不僅可修復早期蛀牙，還能減緩牙齒敏感。研究成果已刊登於《先進醫療材料》（Advanced Healthcare Materials），並預估三到五年內有望應用於牙膏或專業凝
2025/08/27 03:53
喝冰咖啡提神？醫警告：無糖也會蛀牙
夏季高溫難耐，不少人早晨靠一杯冰美式提神醒腦，卻未意識到這習慣可能為牙齒健康埋下隱患。韓國醫學專家提醒，無論咖啡有無加糖，其酸性特質與導致口腔乾燥的利尿效果，長期下來都可能損害牙齒表層琺瑯質，引發蛀牙與牙周疾病。
2025/07/29 03:29
獨／她睡前不刷牙竟0蛀牙 權威醫揭真相
近日有名網友分享，自己和太太去看牙和洗牙，進診所前他先挖苦妻子：「妳一定會嚇壞醫師，怎麼那麼多蛀牙，誰叫妳平時不好好刷牙，甚至沒刷牙就睡覺！」豈料，太太竟被牙醫大讚牙齒維護得很好、都沒蛀牙，洗牙完後半年再定期檢查即可。反而是每天刷牙5～10分鐘且還搭配牙線的自己，竟有5顆蛀牙，甚至嚴重到得根管治療，讓他相當震驚。對此，我國基因權威張家銘醫師表示，這其實不單是「誰比較認真刷牙的問題」，還與基因有關！
2025/03/02 12:00
早上起床勿喝2種飲料！牙醫：恐損壞牙齒
在外國的部分網路社群流傳，早上起床喝蘋果醋或檸檬水有助於減肥，澳洲牙醫對此直搖頭，並表示不少人都誤信了，「是重大錯誤」除了減肥效果不明確外，早上長期飲用上述高酸性飲料，還可能導致琺瑯質受損，最終讓牙齒變得對溫度很敏感。
2025/02/13 06:57
不甜卻害蛀牙 1提神飲品超毒!空腹喝更傷
牙齒不只是門面，也肩負人體吸收營養的重任。牙醫師蔡忠澍列出4種易成蛀牙幫兇的食物，包括咖啡、酒精、水果乾，以及汽水。其中，咖啡屬於酸性，會逐漸侵蝕琺瑯質，尤其在空腹、唾液不多時飲用更傷牙齒。
2024/10/20 07:41
喝檸檬水養生 1習慣害牙齒一次蛀10顆
許多長輩有喝檸檬水養生的習慣，但牙醫師發現，喝的時候有一種習慣會讓牙齒「出事」。牙醫師温斯勇表示，不少長輩會喝檸檬水養生，近幾年來看到越來越多長輩都因為一次出現大量蛀牙跑來牙醫，細問之下才發現這些長輩在喝檸檬水的時候習慣會含個1~2分鐘才吞下，才導致琺瑯質遭到酸蝕；醫師表示，有些長輩用漱口水也習慣含個1分鐘，這樣的習慣也會導致口腔黏膜遭破壞，更容易造成大片破裂。(記者黃仲丘)
2023/12/30 04:58
拍AV「這橋段」超傷身！女優1症狀慘植牙
真的假的？美國一名成人片AV女優謝琪克（Adriana Chechik）指出，在成人片中很長出現的「深喉嚨」橋段會使牙齒的琺瑯質磨損，這種副作用導致她需要植牙；此外，她也透露，曾因為拍攝要求，害得她的下體被白色念珠菌感染。
2023/02/04 12:00
過年嗑瓜子傷牙！醫示警：恐牙裂、發炎
過年團聚話家常，少不了茶飲和零食，其中有些人偏好嗑瓜子，不過牙醫黃文龍表示，過年後常有因嗑瓜子導致牙痛的病患前來求診，瓜子不僅熱量爆高，吃多還會磨損琺瑯質，因此提醒民眾過年嗑瓜子要小心牙齒。(賴俊佑)
2023/01/22 10:20
為環保買不鏽鋼牙線 她見1點嚇歪不敢用
為了保護口腔、牙齒健康，不少民眾會使用各式產品助攻，像是電動牙刷、牙線、漱口水等，但你有看過這樣的牙線嗎？昨（4）日就有網友分享，她買了「不鏽鋼牙線」，收到產品後才發現中間的「線」是不鏽鋼絲，讓她相當驚訝，貼文一出，網友都忍不住笑說「這是琺瑯質終結器吧」。
2022/12/05 10:28
先吃早餐還先刷牙？醫曝「1觀念」解答了
進食過後食物的殘渣會長時間殘留在嘴巴裡，若不加以清洗不僅會引起口腔異味，更會危害牙齒健康，不過許多人好奇，到底要在早餐前或是早餐後刷牙才對呢？對此，兒科牙醫奎諾內斯（Dr. Rocio Quinonez）認為，比起刷牙時間點，更重要的是「刷牙習慣的養成」。
2022/11/06 05:07
「無糖可樂」能減重？營養師：會內耗
余苑綺不敵病魔離世，引發民眾對腸癌的關注，由於其弟余祥銓曾分享余苑綺不吃澱粉、不碰油，卻曾為了減重喝「無糖可樂」（Diet Coke）。「而且她一天是喝大概4、5罐，她基本上用那個代替水在喝。」《營養師輕食》江欣樺營養師表示，沒有糖，熱量確實近乎零，但其中的磷酸會讓人產生可以多吃多喝的錯覺，長期食用容易上癮，更會因為缺乏均衡營養素導致身體「內耗」，身體有病痛的人更容易因此免疫力下降，喝「無糖可樂」
2022/08/23 01:00
喝太多碳酸飲料！小心牙齒遭酸蝕脫鈣
國外一名女網紅分享自製「健康可樂」的影片大受歡迎，影片中的她示範使用義大利黑醋加氣泡水，調配出據說「比汽水更健康」的飲料，但美國牙醫協會發出警告，在無糖飲料中添加「酸性」化學物質會導致牙齒琺瑯質腐蝕，不但更容易引起蛀牙、細菌感染，也會導致牙齒變薄變色！
2022/07/27 01:42
自製可樂爆紅 美牙醫警告後果超可怕
炎炎夏日許多民眾都會想喝些清涼解渴的飲料，汽水喝下去冰涼又暢快，往往是大家的熱門選項。最近一名國外網紅就在網路上分享一款號稱「健康可樂」的氣泡飲料，在網路上大受歡迎。但是美國牙醫協會提出警告，這樣的飲料可能會危害到自身牙齒的健康。
2022/07/19 04:24
真的有人天生不容易蛀牙？牙醫曝真相
我們身邊可能有一種人，平常看似沒專心保養牙齒，甜食甜飲也來者不拒，卻擁有一口好牙，難道真的存在天生不容易蛀牙的體質嗎？對此，台大醫院牙科部兼任主治醫師林葳指出，某些先天條件真的會讓人比較容易蛀牙，但細菌對我們「一視同仁」，看似沒有蛀牙並不代表沒事，除了牙齒，細菌也會侵犯牙床，國內約有9成民眾有牙周病。（記者：陳弋）
2020/03/16 04:12
老反覆蛀牙先別怪甜食？元兇可能是…
儘管已經每天刷牙、少喝飲料，還是常常蛀牙嗎？有一項外國新研究表明，蛀牙可能是單一免疫系統太強，而造成的而外損害，他們會破壞牙本質和補牙用的樹脂填充物，造成補牙者蛀牙復發率增高。
2019/04/23 11:53
獅王細潔音波震動牙刷比手動好！
挑選牙刷，謹記口訣「一細二小三柔韌」。長庚醫院牙周病科主治醫師魏檳琪曾表示牙刷並不是越貴越好，只要用對方法與適當工具，不必花大錢就可以刷好牙。
2018/11/01 12:00
愛吃酸食...這3習慣恐牙齒變敏感
「天啊！吃個冰牙齒怎麼這麼痠痛啦...」當心可能是你的牙齒變敏感了。牙醫師表示，牙齒敏感是生活中常見的口腔問題，喜歡吃硬的食物、嗜吃酸食、刷牙老是橫向用力猛刷的人，這3種生活習慣都是讓敏感性牙齒發生率提高的危險因子。
2018/05/31 06:42
太用力、三餐猛刷牙…她22顆牙毀了
想要一口健康牙齒卻換來一口壞牙！中國大陸有民眾用力刷牙十多年，竟把22顆牙刷壞了；甚至有人早、中、晚飯後「馬上」刷牙，卻把琺瑯質給磨掉。對此，醫師表示，對待牙齒必須溫柔，並建議飯後半小時再刷牙。
2018/05/16 08:02
用餐太久易蛀牙 醫：不應超過35分
孩子吃飯太慢，當心會蛀牙。醫師表示，食物入口5分鐘後，口腔就變成酸性，如果吃飯時間過久，易造成琺瑯質受損，提升蛀牙風險；建議孩子一餐實際用餐時間不應超過35分鐘。此外，讓孩子逐漸嘗試不同硬度的食物，藉此增加其咀嚼力，也能因此提升學習力。
2018/01/24 06:38
他年輕到老嗜吃酸 牙齒遭侵蝕變凹杯
一名78歲男性，從年輕時期就特別喜歡吃酸梅，也愛喝果醋養生，近來發現就算不吃東西牙齒也疼痛難耐，急找牙醫師就診，檢查發現竟是「酸蝕」傷牙，牙面就像是經滴水穿石的杯狀凹陷，嚴重程度到連牙神經都被破壞了。
2018/01/04 04:04
別去美白 牙齒黃黃才是健康！
現在許多人因為美觀而去美白牙齒，但醫生指出，正常的牙齒其實要「黃黃的」才健康，代表鈣質足夠！
2017/12/26 11:19
牙齒酸痛刷抗敏牙膏？恐沒效反更慘
有時候吃到一些冰冷的東西，牙齒不自覺的酸軟，當下就會立刻認為刷抗敏牙膏便能解決牙齒敏感問題，但真的是這樣嗎？有牙醫指出，單純刷抗敏牙膏是沒效的，因為牙齒酸軟可能跟重度牙周病或裂齒症有關。
2017/12/12 09:22
碳酸飲控當心！牙齒泡在飲料中竟…
氣泡飲料一直廣受大眾喜愛，不少人喜歡氣泡在喉嚨中的刺激感。不過，英國口腔健康協會（Oral Health Foundation）近日測試了7款飲料對人類牙齒的損害程度，發現含糖氣泡飲料對牙齒的腐蝕力驚人，呼籲大眾減少飲用。
2017/12/10 11:39
飯後立刻刷牙 牙醫師：反而易蛀牙
經常飯後立刻刷牙嗎？當心牙齒因此受傷！牙醫師強調，剛吃完飯後，口腔環境處於酸性，牙齒琺瑯質是軟的狀態，此時馬上刷牙，琺瑯質會遭到破壞，導致變薄、凹凸不平等情形，反而提高蛀牙機率，建議飯後20分鐘再刷牙。
2017/09/20 07:29
蛋殼脆弱要小心保護 那你的琺瑯質呢
琺瑯質是牙齒的最外層，是人體最堅硬的物質，保護著我們的牙齒，琺瑯質看似堅硬，每天飲食卻可能在不經意間對琺瑯質不斷造成傷害。
2017/04/12 02:39
兩周就變美白齒？揭密網購中藥潔牙粉
最近網路上有美白潔牙粉號稱不傷琺瑯質，是透過中藥成份，藉由當歸家蘆薈等中藥，靠「離子交換」，地骨皮和龍膽草用來潔淨牙齒。但實際求證中醫師，卻沒聽過這些中藥有美白效果，民眾不免懷疑裡頭含有研磨劑，牙醫師也提醒，使用具有美白成分的潔牙粉，要注意顆粒大小和硬度，不要為了一時美白，傷了寶貴的牙齒。
2017/01/05 08:44
刷牙也有學問！醫師：一天兩次最剛好
怎麼樣才算是正確的刷牙呢？許多人都認為三餐飯後即時刷牙，最能有效預防蛀牙，不過現在卻有牙醫師出面反駁此說法，並強調用餐後立即刷牙不僅容易傷害琺瑯質，更容易因此讓牙齒變得更敏感。
2016/11/04 11:19
網傳小蘇打+錫箔美白牙齒 真相是…
想要一口白牙，不想花個兩萬多元去做冷光美白，網路上傳出只要花個幾十塊，買小蘇打粉加點水，塗抹在錫箔紙上，再緊緊貼在牙齒表面，一次一個小時，一周兩次就能達到美白牙齒效果。真的是這樣嗎？詢問牙科醫師，醫師說弱鹼性的小蘇打粉確實能讓牙齒美白，但這麼長時間的使用，也會傷害琺瑯質，況且牙齒變黃有很多因素，想要美白牙齒，還是得找牙醫師處理。
2016/10/18 07:20
