吃安眠藥助眠?藥師提7大副作用、5大禁忌
根據健保署統計,國人安眠藥使用量逐年攀升,每年約有190萬人依賴藥物,尤其青少年使用率有上升趨勢。藥師王南淵提醒,安眠藥僅能治標,長期服用恐產生抗藥性並伴隨嗜睡、記憶力下降等副作用。民眾切勿擅自停藥或混合酒精、咖啡因服用,更嚴禁使用來路不明的藥物。面對睡眠障礙,應尋求身心科專業評估,並搭配良好的睡眠衛生管理,才能從根本改善睡眠品質。若出現服藥後仍難以入眠或有特殊生理需求,務必諮詢醫師與藥師,切勿自行過量服用以免危及生命。
2026/08/07 04:00