糖類相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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2026世足

糖類

「1食物」每天吃100克！身體年齡秒老2歲

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不少人喜歡在正餐後吃甜點，或是喝手搖飲解渴，但攝取過多糖分小心老得快！食安專家韋恩表示，研究發現飲食每增加1克糖，生物學年齡就會老0.02歲，但若減少一定的糖分也能逆轉2.4個月。

2026/05/26 07:18

可樂是快樂水？醫：恐破壞大腦的獎賞系統

可樂是快樂水？醫：恐破壞大腦的獎賞系統

已有139年歷史的可口可樂公司，根據官方數據顯示，可樂全球每年銷售約18億箱，換算下來一年大概賣出432億的驚人銷量。如此龐大的數字，足以解釋為何可口可樂的品牌價值與影響力，為什麼能長期穩居世界前列。可樂又被稱為「快樂水」，基因權威張家銘醫師一針見血指出，那恐怕不是快樂水，而是情緒的「債」，「它可能帶給大腦瞬間的愉悅，但會換來更深的黑！」

2025/11/13 04:24

不甜卻糖分爆表！5隱形地雷曝麵筋也入榜

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身體若攝取過多糖分，會增加代謝症候群、心血管疾病的風險，但有些食物吃起來不甜，裡面其實添加過量糖分。家醫科醫師魏士航表示，除了餅乾、零食外，5款食品是隱形糖陷阱，分別是調味料、肉鬆、罐頭、丸類製品及滷味，建議民眾少吃加工食物。

2024/12/01 04:00

「癌王」元兇找到了！常吃這食品害的

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主播傅達仁、名嘴劉駿耀、香奈兒總監「老佛爺」卡爾拉格斐日前都因胰臟癌奪命！由於胰臟癌是存活率最低的癌症，5年存活率僅僅只有7%，平均壽命僅餘3~6個月，因此又有「癌症之王」的稱號。中研院近日研究證實，超過9成的胰臟癌患者，會出現一種KRAS基因突變，而糖就是KRAS基因突變的主要成因之一。

2019/03/09 09:30

靠意志力減肥？BMI有殘酷數字

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要防脂肪肝上身，飲食真的很重要。醫師指出，脂肪肝不是只與肥胖有關，就算10歲孩童也可能有脂肪肝，原因就是含糖飲料喝太多！

2017/06/18 10:39