食療相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
每月千億護盤！「19檔」集氣挑戰5.5萬
04:30
寄假金條酸法官貪污！女辯文創下場慘
03:16
川普強求降息 華許「9字真言」回懟
03:10
擁3800萬卻不敢花錢 丈夫一句話問倒她
03:03
AI熱潮燒錢！專家 ：復刻29年前這場風暴
02:10
撞死人扯AI變造！老婦怪吃素骨質差
02:09
季後挑戰賽打回台中 峮峮帶領PS女孩應援
01:40
101國慶展演驚見「火鍋梗」賈永婕回應了
01:25
Q2EPS衝1.54元 藍新資訊承銷價68元！
01:21
日女模忍異常出血4年 罹癌摘子宮近況曝
01:04
散布前女友裸照逼復合 律師上訴他卻神隱
00:44
梅艷芳骨灰驚傳遭竊3個月 家屬急求1事
00:41
伺服器出貨推動玻纖銅箔放量 台廠17強
00:00
台片為何都有字幕？日醫猜「服務聽障者」
00:00
BIGBANG超愛鳳梨酥 台上炫耀是周董給的
23:47
美國賓州發生大規模槍擊案 9人死含孩童
23:43
搶看台東國慶焰火！吉普車涉水慘拋錨熄火
23:34
賴國慶演說談能源 日媒：重啟核電趨彈性
23:32
10月10日10點10分出生！最強國慶寶寶誕生
23:32
賈永婕國慶率眾喊：台灣民主自由爽啦！
23:24
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼雙重中獎機會
12:00
10/12起39樂合彩加碼
12:00
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
黃世杰、沈伯洋都畫進作品
20:00
行政院公布普發現金日程！
12:00
國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育
11:00
蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采
10:00
為內容找資金 為創意找市場！
17:00
AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫
12:00
乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎
12:00
TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！
11:00
華航珍愛山林 加里山步道認養、植苗
19:00
倒數
48
天
食療
大蒜不是人人都適合！醫提醒：這體質少吃
大蒜被普遍視為有益健康的食物，但中醫觀點認為，大蒜雖然具有一定的保健作用，卻並非所有體質的人都適合食用。中醫師羅珮琳近日在臉書分享臨床案例指出，有些民眾吃下大蒜、辣椒、胡椒等辛香刺激性食物後，可能加劇口乾舌燥，甚至因此影響夜間睡眠的情況。
2026/09/19 08:24
今迎「處暑」防秋老虎！中醫教潤燥3守則
今（23）日迎來「處暑」，標誌著暑氣漸消、秋燥將至。中醫師賴俊宏提醒，隨晝夜溫差加大與濕度下降，人體易面臨呼吸道黏膜受損、腸道津液不足及情緒波動等「秋燥三大危機」。為緩解咽乾、乾咳、便祕及季節性情緒失調，建議民眾採取「潤肺養陰」飲食法，多攝取白木耳、白蘿蔔等白色食材補水，同時忌食辛辣炸物及過度寒涼，避免加速體內水分流失。（記者：簡浩正）
2026/08/22 09:30
夏季心梗連奪好幾命！醫：別跟中暑搞混
近期各界紛紛傳出名人驟逝的消息，包括中華民國重症醫學會理事長、林口長庚醫院主治醫師高國晉，驚傳辦公室昏厥倒地；40歲撞球名將「火雲邪神」張榮麟在印尼參加比賽時，也傳出突然猝逝，以及前民進黨副秘書長、作家許仁圖7/10辭世，享壽77歲。這些人的離開，恐怕都跟心血管問題脫離不了關係。
2025/07/25 05:01
溫差大3症狀齊發 白蘿蔔這樣用防中招
時序進入秋冬，早晚溫差變大，中醫師發現門診患者以乾咳、扁桃腺發炎、氣喘為多，除了服藥治療之外，也建議透過食療預防保健，其中白蘿蔔功用很多，不僅潤肺化痰、治咳嗽失音，加上葉子一起打汁喝，也可治療喉疾；曬成蘿蔔乾煎成湯飲還能緩解腹瀉。
2024/11/16 08:05
不是地瓜!「1澱粉」強化免疫：達食療效果
頻繁感冒讓人困擾，強化免疫力能有效改善。腎臟科醫師江守山表示，一名60多歲女子因頻繁感冒而就醫，他建議女子可調整飲食，每天可吃小半碗的芋頭，因芋頭含有高量β-葡聚醣，有助於提高免疫力，女子照著執行後，健康狀況大有改善。他表示，芋頭具有強化免疫力、抗氧化等功能，已達很好的「食療」價值。
2024/09/28 12:12
「產後掉髮」焦慮爆棚？中醫教吃這些改善
產後掉髮是不少媽咪們的困擾，在照顧小孩之際還得同時面對容貌焦慮，讓生活壓力再往上提升。台中澄觀中醫吳淳惠院長表示，產後掉髮除了和荷爾蒙有關，也和肝腎關係密不可分。養髮可先養肝腎，透過中藥調理、食療、針灸等都有利恢復。
2024/07/31 04:30
吃1蔬菜糖化血色素降了！醫：比藥還好用
絲瓜清甜軟嫩的口感深受許多民眾喜愛，也是不少人家中餐桌上經常見到的菜色之一，然而，除了好吃之外，絲瓜的營養成分更是不容小覷。有醫師就分享，有一名罹患糖尿病的患者已經服用多種藥物仍控制不好血糖，為此建議對方吃絲瓜，糖化血色素果真成功下降，大讚「比藥還好用」。
2024/07/29 09:49
鱷魚腳拉麵網驚！醫曝口感似石斑具3優點
位在雲林斗六的「女巫貓葵」平時主打創意「女巫湯麵」，本月21日突然在臉書粉專宣布「酷斯拉鱷魚拉麵」開賣，整條鱷魚腳爬出湯外，畫面曝光立刻引發民眾討論。不過，鱷魚肉真的能吃嗎、口感如何、有什麼營養價值？中醫師表示，鱷魚腳雖少用在中藥上，不過其膠質含量高、具化痰養顏之效且無毒，食療功效佳，口感如石斑魚般Q彈，民眾若想嚐鮮倒是可試試。（記者：簡浩正）
2023/06/23 08:30
用大蒜降低膽固醇 醫揭「這樣吃」才有效
現代人生活繁忙，經常隨便購買外食打發一餐，飲食不均的結果恐會讓膽固醇過高、高血脂，進而引發心肌梗塞、高血壓、中風或是腎臟疾病。營養功能醫學家、醫師劉博仁指出，目前經認證有5種食物可降低膽固醇，大蒜也在列，不過許多人食用方法都錯了！
2023/05/29 07:31
春天防春燥、春睏！春日養生該選對食物吃
春天處於冷熱交替的時節，陰雨綿綿也會讓濕氣鬱結在體內，若沒有確實做好養生，便很容易上火或是感到疲憊，也就是所謂的「春燥」和「春睏」，因此許多網友開始討論春天該如何養生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「春天養生」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6種春天養生方法與對應食物。
2023/04/03 07:14
超高齡慎防失智症「薑黃素」有助大腦保健
現代人最害怕的就是罹患了會跟著一輩子的慢性病，甚至是無法痊癒而且會失去自理能力的疾病，失智症就是其中的一種。隨著人口逐漸老化，臺灣已正式踏入高齡化的社會，年紀正是失智症的風險因子之一，許多人更擔心自己若失智，會造成家人和社會的負擔。
2023/03/31 07:13
香菜改善腦霧咳嗽 醫讚：整株都是寶
國內新冠肺炎疫情略微降溫，不少康復者仍飽受後遺症之擾，其中一個後遺症「腦霧」讓有些患者康復後經常出現健忘、注意力不集中的情況。對此，就有中醫師提到，可以多吃香菜來舒緩腦霧後遺症。
2022/06/26 07:47
經痛到連肛門也痛，竟是子宮內膜異位
28歲李小姐，近一年經痛加重，服用止痛藥緩解疼痛不顯著，近幾個月還伴隨肛門疼痛，一會兒抽痛，一會兒刺痛，甚至月經乾淨仍持續肛門悶痛，一個月當中有一半的時間都在痛，就醫後康涵菁中醫師發現，可能是子宮內膜異位症，於是請她婦產科檢查，才確診為「子宮內膜異位症」且CA125也過高，透過針灸及中藥治療兩個多月，經痛及肛門不適感緩解許多、CA125也回復正常，且多年的便秘問題也一並解決。
2022/04/29 10:30
「霜降」值秋末冬初 可三管齊下護身
今（23）日是農曆節氣中的「霜降」，為24節氣中的第18個節氣，屬於秋季的第6個節氣，為節氣中最早出現「寒」字的節氣，「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。醫師建議，此正值秋轉冬天之際，不少病症逐漸浮現，民眾除可透過中醫門診調理外，在家也可以利用食療、穴道按摩及生活調整，進一步改善入秋轉冬出現的身體不適。（記者：簡浩正）
2021/10/23 08:26
夏天才要吃羊肉 鮮嫩不騷的保庇羊
大家都以為羊肉冬天吃才對，那是因為多數人對羊肉的吃法，第一聯想到的是羊肉爐，羊肉爐因為放入薑、麻油等燥熱食材，但羊肉本身是屬溫性，含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素E、鐵、鈣、磷，且屬於低脂肪的肉品，適合一年四季食用，且夏天多吃補充營養後，才能祛寒又強身。
2021/08/02 12:00
食療成功戰勝病魔 林心笛迎向新人生
成立已有20餘年的常景有機董事長－林心笛博士，過去在人生事業最顛峰時期意外發現自己罹患腦癌，還被醫生宣判只剩六個月的生命。林心笛博士堅持下來，成功抗癌戰勝病魔，而後與日本科學家－體細胞博士立石和，研究出的養生蔬菜湯及發芽玄米湯的黃金配方，每日辛勤熬煮、規律飲用，並配合醫師的治療重拾健康！
2021/05/11 10:00
OL出現鬼剃頭 醫：吃這最好
本週六就是立冬了，相信民眾最近都感受到天氣冷颼颼，不少薑母鴨、燒酒雞店也紛紛開張。氣候轉冷除讓有些民眾頭皮屑變多外，有的人更有掉髮困擾，但掉髮也有可能是壓力所導致。（記者：簡浩正）
2020/11/04 11:04
嘴破除了擦藥能怎治療 網推神奇食療
許多人都有嘴巴破的困擾，但到底嘴巴破除了給醫生擦藥，或等待它自行復原之外，但真的沒有其他治癒的方法了嗎？近日有人在PTT上發文詢問：「舌頭側邊破洞怎麼辦？」而該問題也掀起了網友的熱烈討論。
2020/08/18 12:17
別再吃冰！中醫：要「以熱治熱」消暑
夏日要讓體內悶熱感消散，中醫「以熱治熱」，因為排汗會導致能量和營養排出，這時候喝人蔘雞湯或是冬瓜蛤蜊湯，重點蔘鬚補氣，而冬瓜蛤蜊可以解暑祛濕，中醫師強調千萬要避開冰冷飲料跟生冷瓜果，因為解體表之熱是一時，最怕的是吃進一身濕氣，反而不舒服。
2020/06/21 11:25
擔心脂肪肝！醫生推5大血液吸油聖品
現代人老是三餐在外，又習慣大魚大肉，甚至應酬喝酒，很多人都有脂肪肝，不過因為平常身體不會有異樣，也就沒放在心上ㄝ，可是其實脂肪肝惡化會變重症慢性病，血液會變得黏稠有害健康，日本醫生栗原毅就指出日常飲食，可以有效預防脂肪肝，也能保持血液乾淨不黏稠。
2019/03/07 11:34
網傳砂鍋魚頭補甲狀腺？營養師秒打臉
今日有臉書粉絲專頁貼文，指出若甲狀腺有問題，就要吃砂鍋魚頭來「以形補形」，還強調要保留魚頭臟器油炸熬湯。對此，多名醫師、營養師認為，此說法無醫學根據，恐誤導民眾，並補充甲狀腺功能低下或亢進時，採取的治療或飲食不同，應該要先就醫瞭解狀況。
2018/02/24 04:57
推廣「有機野菜」食療 罹癌主婦重生
原本是家庭主婦的顏蓵，在一次健康檢查中，無預警發現自己罹患胰臟癌，每個月花10萬元狂吃保健食品的結果卻是吃到血栓塞開刀。
2017/12/06 04:42
紅斑性狼瘡痛不欲生 轉念開啟創業路
養生料理專家郭月英在台灣出過近百本養生書，上過各大節目做養生餐，成為家戶喻曉的養生料理達人，但其實老天爺一再給她考驗，20多歲發現罹患紅斑性狼瘡，26歲嫁給中醫師李家雄，原本該是個人人稱羨的醫生娘，但身為新嫁娘、醫生娘、長媳，壓力大到讓她遭到紅斑性狼瘡的突擊。
2017/08/21 04:37
偏方治病還致病？！藥到命除傷身體！
救癌治病要看醫生，光靠偏方實在「藥」不得！病急亂投醫的結果，可能會意外加工死亡！？
2017/05/26 07:23
偏方治病還致病？藥到命除傷身體
＊偏方治病還致病? 藥到命除傷身體! ＊救癌治病不可靠 食療偏方”藥”不得! ＊祖傳治肝神藥 逆轉奇蹟「肝」有影? ＊偏方藥不要! 無效事小怕”沒命”好!? ＊住家有”煞”傷健康 專家”雙寶”化煞有方!
2017/05/18 11:05
有效減重降血脂 醫師推五大食療妙招
如何有效減重降血脂，陸媒報導五大食療妙招，包括多吃雜糧、茄子、黃瓜、山楂與綠豆等五大食物。
2017/04/16 05:42
生髮新招！「味噌湯加辣椒」刺激毛囊
常在日本料理店喝到的味噌湯，現在根據日本研究還有生髮的效果，關鍵就在要加上「辣椒粉」，因為辣椒中的辣椒素，會和豆腐中裡頭的大豆異黃酮起作用，能夠刺激神經，促進毛囊生髮，此外味噌湯中還有「色胺酸」，研究只出可以幫助睡眠，但需要經過10個小時的轉化，建議早上喝效果最好。
2017/03/02 10:07
寒流保暖訣竅 中醫師傳授關鍵3部位
寒流來襲，總覺得怎麼穿都不夠暖？開業中醫師彭溫雅今（10）日表示，就中醫角度來看，保暖應著重脖子、小腹、腳底等3部位，還可以搭配食療，從裡暖到外。
2017/02/10 05:30
健康食堂成主流 台日名醫推醫食同源
現代人追求養生、追尋美麗，許多人靠著均衡飲食來維持健康美，也有民眾透過醫療整形來達到外表的凍齡美，然而不論是哪一種美，美麗的源頭應來自一個健康的身體，才是追尋外在美麗的根基。
2017/01/31 10:00
還在吞膠囊保健？「生活食療」正流行
你還在吞膠囊保養身體嗎？生活忙碌的現代人，日常飲食總是不均衡，常會準備瓶瓶罐罐的保健品；事實上，目前最新的保養觀念，可透過食用機能性抗氧化食品，讓保健成為一種生活態度。
2017/01/21 07:00
