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劉中平
「1類運動」害心臟病:心律不整、血管剝裂
心臟疾病是台灣國人第二大死因，心臟內科醫師劉中平提醒，雖穩定運動有益健康，但過度激烈的高強度運動可能引發心肌纖維化、心律不整及血管剝裂，甚至導致猝死。研究顯示，超過半數心臟猝死發生於運動中，常見原因包括肥厚性心肌病變與冠狀動脈異常。醫師呼籲，運動前應進行完整心臟評估，包含心臟超音波與心電圖篩檢，針對不同年齡層規劃適當強度，並透過預防性檢查降低運動風險，確保心血管健康與運動安全。
2026/10/01 06:29
高血壓「少吃鹽」錯了？醫師揭3隱形危機
高血壓患者需少吃鹽？心臟內科醫師劉中平指出，若體內鈉離子過低，反會引發頭暈、虛弱等症狀。主因包括服用排鈉降壓藥、過度節制鹽分飲食，以及高齡者腎臟調節功能退化。當血鈉低於135mEq/L即屬低血鈉，若出現不適應儘速就醫檢查。醫師呼籲，患者切勿擅自停藥或盲目補鹽，應由專科醫師評估藥物調整與適當鈉攝取量，透過專業診斷與調整飲食，才能有效改善血鈉異常，維持身體電解質平衡，確保心血管健康。
2026/09/22 09:12
沈伯洋喝高雄珍奶喊太甜！醫:關鍵是這4事
近日沈伯洋關於中南部食物太甜的言論引發熱議，心臟內科醫師劉中平提醒，民眾不應僅關注食物甜度，更應重視每日總熱量、運動量及精緻澱粉攝取。他以日本為例，指出日本糖尿病盛行率低於台灣，主因在於當地人規律步行、控制腰圍及嚴格管理澱粉攝取。醫師建議，喜愛甜食的民眾可透過總量管制，將甜點納入熱量規劃中；同時應多增加步行通勤，並嚴格監控腰圍，因為內臟脂肪往往比體重更能反映健康風險。
2026/09/21 11:41
防心梗、中風奪命！終極3招:還省下一筆錢
近來多位藝人、甚至醫師們在40多歲就猝逝，大多為「心因性猝死」，讓人愈發關注心臟疾病的風險。醫師劉中平表示，目前最有效預防之道就是好好運動、節制飲食、趕快戒菸，將膽固醇數值降到正常範圍，就能長保健康年輕。
2026/08/03 11:13
40歲才注意膽固醇？新指引曝「這時」就要
一般認為，40歲左右的中年人才須注意膽固醇，但醫師劉中平表示，新版的美國膽固醇治療建議，將膽固醇治療的起始年齡從40歲下修到30歲，且要計算未來30年的心臟病發生風險。此外，腎病患者也被認為有高度心血管疾病風險，因此必須加強膽固醇的控制。
2026/08/03 08:47
王凱猝逝！2類人快就醫檢查：沒症狀也要
43歲男星王凱（本名王建隆）26日驚於台北市住家猝逝，震驚各界。王凱前一天仍照常投入戲劇拍攝，如今卻突然離世，醫師劉中平表示，其實猝死一點都不突然，猝死有9成是心因性死亡，心臟病發瞬間即能奪去生命。民眾若超過50歲或有家族心臟病史，務必要就醫做詳細檢查。
2026/07/27 01:59
56歲陳一夫猝逝！「3元凶」曝:中年人小心
台灣知名指揮家陳一夫，於26日被發猝逝，而他才剛在25日度過56歲生日，前一日他還在臉書表示，他在聆聽音樂會途中突發性胃痙攣。醫師劉中平表示，陳一夫前一天曾突發性胃痙攣，推估可能有3種原因導致猝逝，包括心臟下壁的心肌梗塞、主動脈瘤破裂、主動脈剝離，導致猝死。「因此，民眾應於40歲後都要做一次詳細的健檢。」
2026/07/27 08:40
防心梗奪命！「2類人」快就醫:沒症狀也要
日前台大醫學院長吳明賢突然心梗、高雄中正高中校長猝死、歌手黃大煒驟逝，震驚各界。心臟科醫師劉中平表示，其實猝死一點都不突然，「瞬間死亡的風險在你我都有。」心臟病就是突然，瞬間就能奪去生命。民眾若超過50歲或有家族心臟病史，要做詳細檢查；此外，三高患者一定要控制好血壓、血糖、血脂，依照醫囑規律服藥，以防心臟疾病奪命。
2026/06/29 09:26
女星心跳剩43送ICU！4症狀＝警訊、會奪命
資深女星陳麗卿曾是《群星會》紅牌，她日前心跳只剩43次急就醫，且血壓僅102/40毫米汞柱，在加護病房住了3天。醫師劉中平表示，心跳次數過快，人會感覺不適，但心跳過慢的症狀較不明顯，多半是疲倦、無力，讓人不易察覺，「但長期疲倦容易讓人跌倒，甚至發生車禍等意外事件。」相當危險且致命。
2026/06/28 02:35
吳明賢心梗命危！1現象是前兆:不是胸悶痛
台大醫院前院長、台大醫學院長吳明賢今（23）日驚傳心肌梗塞，到院前心肺功能停止（OHCA），轉送台大醫院，現仍搶救中。醫師劉中平表示，提及心梗，一般會想到胸悶痛、頭暈、肩頸疼痛、呼吸急促等，但某些心梗會以腸胃不適來表現，例如噁心、嘔吐、消化不良。民眾若有臨時、莫名的劇烈腸胃症狀，又全身虛脫，建議要立刻就醫檢查病因。
2026/06/23 04:00
獨／低血壓也傷身 醫曝「1類人」最易失智
高血壓易引發心梗、中風等重病，但低血壓也有健康疑慮！醫師洪暐傑表示，相較其他人，中年高血壓卻在老年低血壓的人，最容易失智。這是因為中年時若血壓太高，腦血管常有小出血，會傷害腦血管的調節能力，待老年低血壓，會導致腦部缺乏足夠血流，因此失智風險最高。
2026/06/23 12:49
黃大煒4年前心臟衰竭急救 醫揭3習慣危險
曾唱紅《你把我灌醉》、《讓每個人都心碎》等經典歌曲的黃大煒，14日由胞姊透過律師聲明證實猝逝，享壽61歲。消息震驚整個演藝圈，至於詳細的死因則未公開。而黃大煒在2022年曾因為心臟衰竭送醫，被診斷出心肺超載。中華民國心臟醫學會專科指導醫師、心臟內科醫師劉中平示警，心臟衰竭患者5年內死亡率高達50％，比癌症還高，並揭露導致心臟衰竭的3大壞習慣。
2026/06/15 05:19
黃大煒昔心衰竭 「1類年輕人」染病卻不知
資深歌手黃大煒唱紅許多歌曲，今（14日）傳出驟逝，享壽61歲，確切原因尚不明，但他2022年因心臟衰竭緊急送醫。醫師劉中平表示，心臟衰竭主因有3種，其中之一為心肌炎，年輕人若曾嚴重感冒恐致心肌炎，即使後來感冒痊癒，但心臟細胞已經受損，因此，年輕人也勿輕忽感冒。
2026/06/14 05:08
獨／黃大煒曾心衰竭 醫:「1類人」易猝死
黃大煒唱紅許多歌曲，今（14日）突然傳出驟逝，享壽61歲，確切原因尚不明，但他2022年因心臟衰竭緊急送醫，被診斷出心肺處於超載狀態。醫師劉中平表示，重度心臟衰竭患者發生心律不整的風險極高，因此若患者經醫師評估需使用預防心律不整的藥物或體內去顫器時，務必遵從醫囑，以免憾事發生。
2026/06/14 04:40
61歲黃大煒驟逝！醫:9成因「這器官」衰敗
資深歌手黃大煒唱紅許多歌曲，也跨足戲劇領域，未料今（14日）突傳驟逝，享壽61歲，醫師劉中平表示，無預期的非外力因素死亡， 90%以上是心臟的問題。「因人體設計精密，疾病要奪命需要一點時間，唯獨負擔全身血液循環的心臟，若出問題，立刻就會威脅人的生命。」
2026/06/14 03:41
尹衍樑生前高血壓！醫喊1現象就快腦中風
尹衍樑，於今（26日）凌晨4時21分於台北榮總辭世，享壽76歲。尹衍樑2015年在北京時，曾因高血壓而暈眩，送醫治療，所幸無礙。醫師表示，高血壓易引發暈眩，「一旦造成暈眩，可能就快要腦中風。」
2026/05/26 02:56
獨／47歲張家銘猝逝！中年男快做「1事」
大研生醫董事長張家銘日前於海外出差時，在睡夢中驟逝，享年47歲。對於如此年輕就驟逝，醫師劉中平表示，一般較常見的原因有3種，一為心律不整等心臟疾病，二為睡眠呼吸中止症，三為腦部問題（例如腦出血導致中風）。劉中平呼籲，民眾應自40歲起做一次徹底的全身健檢，以利了解自身健康狀態。
2026/03/10 10:53
「臨時加藥」減痛!原來藥物還吃嗎?醫回答
天氣、情緒會變，突發狀況來的時候，醫師會用一些臨時的藥物來控制血壓，並預防心臟病變，「而每天固定該吃的藥物，『應該』持續服用，千萬不要吃了追加的藥之後，就把固定的藥停下來。」
2026/02/15 09:00
獨／13歲男泡澡中風！「關鍵」曝：快檢查
今（20日）是「大寒」，適逢強烈冷氣團南下，中部以北天氣轉冷。中國一名13歲少年在澡堂泡了20分鐘，竟突然昏迷倒地，送醫後，當地醫師赫然發現少年竟是「出血性腦中風」。對此，台灣心臟科醫師劉中平認為，「僅13歲就腦出血，大多是腦部有先天異常，例如腦血管瘤或血管病變，導致血管壁較脆弱，在氣候變遷的時候，造成血管破裂，而導致的腦出血性中風。」
2026/01/20 11:45
她沒吃藥靠「1招」逆轉糖尿病！醫也驚嚇
台灣糖尿病患已超過256萬人。醫師劉中平表示，其實，不用藥物也可以降低血糖，但要努力控制飲食。一名67歲女性曾有過數次的血糖升高，糖化血色素達6.9%(已達糖尿病)，但在努力飲食控制後，又迅速降回5.9以下、甚至5.5。這段期間她沒吃任何藥物，就可以讓血糖降低，「透過生活方式的調整，真的可以不吃藥降低血糖。」
2026/01/12 07:32
飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答
美國最新飲食指南重新排列食物類別的順序，將肉類、乳製品與健康脂肪與蔬菜、水果並列在同一層，也提倡原被勸告少吃的「紅肉及全脂乳製品。」對此，台灣心臟科醫師劉中平表示，針對全脂牛奶、紅肉會否飆高膽固醇，他認為「個人體質影響大」，民眾可每3個月規劃自身飲食計畫，並抽血來了解何種食物會讓膽固醇和血糖升高，以找出最適合自己的的飲食指南。
2026/01/10 06:08
獨／男大生心因性猝死！醫揭「關鍵病因」
強烈大陸冷氣團發威，一名21歲的桃園林姓大學生，5日上課時突然昏迷，送醫後宣告不治，疑為心因性猝死，至於是否因低溫所致，仍待調查。醫師劉中平表示，低溫致心因性猝死，多發生在高齡者，「男大生恐與先天性心肌肥厚、心律不整等心臟病有關。」他並提醒，冬天務必充足補水，「不能直接以黑咖啡代替，以免過於刺激交感神經。」
2026/01/07 10:21
曹西平疑高血壓猝逝！醫：「1類人」最慘
66歲藝人曹西平29日猝逝，引發外界關注，其乾兒子透露，曹西平是在睡夢中離世的，並透露曹西平生前有高血壓，疑似因此猝逝。心臟科醫師劉中平表示，高血壓確實有猝死的危險，高血壓會引發腦出血和主動脈剝離，均相當致命，因此，民眾若確診高血壓，應依醫囑服藥，「不就醫服藥者真的會腦中風、主動脈剝離而猝逝。」
2025/12/31 10:37
獨／曹西平猝逝！醫嘆:「1類男性」超高危
曹西平29日凌晨在強震後在臉書上感嘆發文，但其乾兒子後來卻聯繫不上曹西平，昨天（29日）深夜10時許，乾兒子報案表示，曹西平在家中猝逝，享壽66歲。醫師劉中平表示，最近門診發現，許多40~60歲男性已是糖尿病患者，有些患者卻無病識感，或是按時服藥，「一旦出現酮酸中毒等高血糖危症，可能立刻呼吸喘，須進加護病房治療，非常致命。」
2025/12/30 10:24
悚！40歲壯男突倒下 1病釀禍:無感卻奪命
心房和心室是心臟的主要結構，其中心室若顫動會造成猝死。醫師劉中平表示，一名40歲外型壯碩的男子，因每分鐘心跳超過150次而就醫，男子平常沒有不適感，但在醫師看診時卻突然倒地，所幸緊急救回一命。他表示，這就是「心室頻脈」，是嚴重心律不整的疾病，有些患者可能心跳劇烈也無感，但此病相當致命，「民眾若發現心跳超過150次、持續30分鐘，就應儘速就醫。」
2025/12/15 08:10
「超養生運動」曝！研究：做越多越長壽
心臟堪稱人體最重要的器官。心臟科醫師劉中平表示，「伏地挺身」極具保護心臟的功能，一項美追蹤消防隊員長達10年的研究顯示，能做越多伏地挺身的人，未來發生心臟病的風險就越低。
2025/11/26 06:31
沒有胸悶痛！他起床「1症狀」竟已心梗
提及心肌梗塞，一般會想到胸悶痛、頭暈、肩頸疼痛、呼吸急促等症狀，但醫師劉中平表示，一名60歲男子長期高血壓，某天因起床嘔吐數次，上午9時就趕緊就醫，檢查發現，男子的心臟已受損，已是急性心梗，因此緊急改送急診治療。
2025/11/20 11:17
「傷心死了」是真的!醫揭「1情況」會奪命
心臟出現問題會心絞痛，但醫師劉中平表示，情緒也會引發心絞痛，雖然醫學進步，但仍有1/3患者服藥後持續心絞痛，也有1/3患者接受心導管手術治療之後心臟疼痛還是沒有緩解。醫師發現，心臟缺氧的患者，因為情緒引發的心絞痛，頻率高於運動引發的心絞痛。研究顯示，持續心臟疼痛的患者有較高的生命危險！
2025/11/11 10:43
43歲女乖乖回診 「1事」害肝昏迷病逝！
一名43歲心臟衰竭的女子，在接受醫療後，病況好轉，之後卻只吃直銷公司的健康食品、未繼續服藥，某日緊急掛急診，即使經過緊急治療，最後仍因肝昏迷死亡。收治患者的心臟科醫師劉中平表示，女子的早逝讓他非常難過，決定要向非法藥物宣戰，盼患者勿聽信邪門歪道藥品的推銷手段。
2025/11/09 09:35
名法官高血壓慘中風！醫「1招」降4成風險
65歲的最高法院法官周盈文，昨(3日)下午被發現倒臥於辦公室內，疑似因腦部出血昏迷，緊急送往台大醫院搶救中，初步懷疑是因高血壓引發腦溢血而中風。心臟科醫師劉中平表示，高血壓患者若不想腦中風，就應控制血壓，而每天服用血壓藥就可減少4成中風機率！
2025/11/04 10:20
