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麵包機症候群
麵包機讓你變胖？醫生告訴你正確吃法
不久前爆發胖達人事件等食安問題，許多民眾因此開始自己動手DIY，其中最熱賣的莫過於麵包機，不少人覺得自製麵包時所有材料都清楚，做起來有成就感、吃起來也格外安心。但是有婦人照3餐吃麵包、連宵夜也都是麵包，竟在短短2週內爆肥7公斤。醫師表示，麵包是升醣指數高的食物，糖份容易轉化成脂肪，尤其熱騰騰剛出爐的麵包，更容易讓人在不知不覺中吃過量。
2014/06/04 07:31
