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發酵食物
獨/臭到被拒載!這家臭豆腐鍋只好送香水
台灣人愛吃臭豆腐,但這鍋你敢挑戰嗎?位於台北東區「滇發哥」開幕不到半年「臭」名響亮全台北,傳出有客人吃完這家火鍋被計程車嫌棄拒載、搭捷運沒人敢靠近,老闆砸近百萬元安裝除臭設備,不過附近鄰居向《三立新聞網》記者表示,每到營業時間仍會臭豆腐的味道,向環保局檢舉也沒有用。(賴俊佑)
2026/06/20 09:34
出國第3天劇烈頭痛 醫:紅酒、起司害的
一名30多歲女性趁著新春年假赴歐洲自由行,白天漫步古城、夜晚品嚐起司拼盤與紅酒甜點,原本期待已久的假期,卻在旅程第3天開始出現劇烈頭痛,伴隨噁心。她起初以為只是時差與疲勞所致,返台後症狀仍反覆發作,至門診求診後才發現,與旅途中連日攝取熟成與發酵食物有關。
2026/02/25 10:24
3食物降發炎 專家:味噌滾5分鐘=好菌死光
發酵食物護腸道、抗發炎,但若烹調方式不當,好菌恐在高溫下全軍覆沒。營養師陳珮淳表示,泡菜、味噌、納豆都是常見發酵食物,不過市售泡菜多已加熱滅菌,好菌含量有限,而味噌中的乳酸菌在85°C以上幾乎無法存活,若經大火滾煮5分鐘,喝到的只是味噌風味鹽湯,建議起鍋前最後1分鐘再放味噌,有助於留住好菌。
2025/11/17 05:20
吃泡菜能護腦?研究證實「護腦3關鍵」曝
現代醫學日益證實,腸道遠非單純的消化器官,它與大腦透過一條關鍵的「腸腦軸(Gut-Brain Axis)」緊密聯繫,被醫學界譽為人體的「第二大腦」。營養功能醫學專家劉博仁醫師指出,顧好腸道健康,不僅能強化免疫系統,更有助於穩定情緒與提升大腦功能,而發酵食物正是這條健康高速公路上的得力「神隊友」。
2025/10/12 12:43
員警盤查驚呆!駕駛嗑麥香鷄吹出酒精反應
有員警在網路上分享,日前盤查一名剛吃完麥當勞「麥香鷄」的駕駛,結果酒測檢知器竟然出現閃燈反應。麥香鷄真的有含酒精成分嗎?我們實測結果數據是零,除非把手握在酒測棒上方吹氣才會亮燈。對此,醫師表示如果吃發酵麵包吹氣可能呈現陽性,但只要漱口重測基本上就會消失。
2025/06/23 03:13
不只少吃多動 「1物」逆轉脂肪肝、穩代謝
現代人生活忙碌、壓力大,加上飲食不正常與缺乏規律運動,脂肪肝可能悄悄找上門。基因醫師張家銘指出,許多人為了改善脂肪肝問題,常選擇「少吃多動、拼命減重」,但效果往往事倍功半。其實,腸道中的「真菌」也是改善肝臟發炎的關鍵幫手。體內菌群是代謝穩定、免疫平衡與情緒調節的基礎,而其分泌的小分子,甚至有助於「關閉肝臟發炎的開關」,進一步保護肝功能。
2025/05/06 12:56
腸癌連11年奪冠!這些危險食物少吃
我國大腸癌發生人數連續第11年居10大癌症之首,而台灣更在大腸癌世界盛行率排行榜中排名冠軍,亞軍是南韓、季軍斯洛伐克,這3國的飲食共同點為食用許多發酵食物,像是蜜餞、泡菜等。
2019/08/15 08:41