廖志穎相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
雲林清晨惡火…釀1死2傷慘劇！夫妻成死別
06:25
沙德爾關鍵北偏！暴風圈侵襲率最高達51%
06:15
趙建銘認「曾對許芊芊有好感」 網神翻譯
06:11
新／塞爆！國道嚴重車禍事故…占全線車道
06:06
輝達財報前！押寶AI＋金控＋航運「17檔」
06:00
趙建銘要還2300萬被兒吐槽 網算驚人報酬
05:55
1檔飆股今遭抓去關 光通訊大廠列2分撮合
05:45
輝達財報倒數！美股全收紅 那指漲171點
05:40
外資砍這檔1.1萬張 它救援104萬股東掌聲
05:30
五熊隔4個月入境被抓 網驚：日警太會追
05:29
美國鄉村天后桃莉巴頓逝世 享壽80歲
05:22
外資狠砍1.5萬張！國家隊砸逾2億護鴻海
05:10
今高雄1里停班課！屏東多地連4天放豪雨假
05:08
年收千萬買房仍卡關 東京雙薪夫妻揭真相
05:05
加拿大對美祭最高50%報復關稅 含700品項
05:01
季線向上！載板、記憶體這「10檔」點火
05:00
美加貿易戰升溫 加拿大祭50%報復性關稅
04:54
趙建銘洗白失敗 律師愣：錢要還早處理了
04:45
輝達財報倒數開獎！ 專家曝拉回進場時機
04:25
外資／上週買274億 買它16萬張奪買超王
04:21
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
倒數
94
天
廖志穎
不只橄欖油!醫曝「炒菜換1類油」降膽固醇
油品種類眾多，該怎麼挑選才不會出錯？腫瘤科醫師廖志穎表示，油品大致分成「滅火隊」Omega-3、Omega-9，有助抑制發炎、保護心血管健康，還能降低壞膽固醇；以及「縱火隊」Omega-6，吃太多會導致慢性發炎，甚至容易變胖。
2026/07/07 10:18
「1飲品」防2癌症復發風險 最好中午前喝
癌症病患特別注重飲食營養，可以喝咖啡嗎？腫瘤科醫師廖志穎表示，其實癌友適量飲用咖啡對身體有些許好處，其有助於降低特定癌症的復發風險，且是抗發炎的好幫手，但記得一天不要超過1至2杯，且最好在中午前喝完，才不會影響晚上睡眠。
2026/05/12 10:58
乳癌、腸癌是吃出來的 醫改吃1物：抗發炎
放任身體慢性發炎，不僅可能感覺到疲憊，還可能會導致生病。腫瘤科醫師廖志穎表示，研究發現乳癌與大腸癌發病年輕化，與「超加工食品（UPF）」引發的長期慢性發炎有顯著相關，因此認為抗癌與其「禁食」，更關鍵的是「抗發炎」，他將晚餐的排骨換成清蒸魚，也發現身體真的變得更加輕盈。
2026/03/24 04:05
煮錯=白吃！醫曝花椰菜1吃法：抗癌力砍半
花椰菜等十字花科蔬菜被視為「抗癌神菜」，但腫瘤科醫師廖志穎提醒，若是煮太久，恐讓抗癌成分剩下不到一半，因此建議切完花椰菜之後先靜置40分鐘，且隔水蒸煮3至5分鐘這才能保留最多酵素活性成分。
2026/03/12 11:11
麵包冷凍再烤降血糖？醫：不利癌細胞生長
麵包冷凍再回烤，真的可以降低升糖指數！腫瘤科醫師廖志穎解釋，根據多項研究發現，澱粉類食物經過「冷卻／冷凍」後，部分澱粉會轉變成抗性澱粉，對腸道菌有益。
2026/01/19 03:40
1類油恐刺激4癌細胞生長 醫曝選油標準
「油」是許多人烹飪時不可或缺的食材之一。對此，放射腫瘤科醫師廖志穎表示，油脂中的Omega-6會刺激乳癌細胞生長，所以建議民眾盡量選擇芥花油、橄欖油、苦茶油等Omega-3與Omega-9較高的食用油。
2025/12/05 03:04
不是水煮！醫揭「花椰菜這樣料理」最營養
癌症是國人十大死因之首。醫師廖志穎表示，一項超過60萬人的研究顯示，每天吃半碗花椰菜，可以減少20%～26%的罹癌風險，建議每週至少吃2～3次，可採清蒸3～5分鐘，蒸到鮮綠微脆即可，能保留最多的抗癌營養。
2025/10/05 10:53
這「6種油」少吃！醫示警：4癌症恐找上身
大多數人的餐點食物裡，通常都有沙拉油、葵花油等等，對此，中國醫藥大學附設醫院放射腫瘤部醫師廖志穎提醒，「這6款油」要少吃，吃多恐罹患大腸癌、肝癌、乳癌、攝護腺癌。
2025/05/25 08:56
吃某些東西就能防癌？癌症沒這麼簡單
從網路臉書上、書局、朋友鄰居間、Line都會看到很多癌症相關的訊息：吃什麼可以抗癌？能吃什麼？不能吃什麼？哪個是真的？人類心理大腦的本能是「趨吉避凶」，選擇好消息、避免壞消息，但這種本能會影響我們的判斷，尤其當這些攸關生命的資訊都是屬於「部分揭露」的資訊，僅為完整資訊的冰山一角，你必須當個偵探，多了解一些，來判斷與教導如何自我評估這些訊息！
2019/11/14 07:08
得癌症是因為運氣不好？醫師曝真相！
2015年一篇美國約翰‧霍普金斯大學的研究標題「癌症成因是因為運氣不好？」引起大家的注意，此篇結果顯示，大多數癌症的成因是因為「運氣不好」，而不是因為外在環境等因素造成的。這是真的嗎？
2019/11/07 10:58
化療癌患如何食補？腫瘤科醫師教戰！
化療是癌症治療中不可或缺一環，因為它可以有效的消滅癌細胞，但治療期間往往長達數個月，其副作用依據用藥的不同而有很大的差異，要能順利完成這幾個月的化學治療，除了配合醫療團隊外，我們也必須維持良好營養狀況與體力，以增加作戰的本錢。而如何「食補」、「養腸道」？來看我們以下的方法。
2019/10/13 09:00
