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2026世足

好味營養師

營養師曝麥當勞6吃法　熱量700內

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現代生活忙碌，許多人常會選擇速食店來填飽肚子，一來是方便，過了用餐時間也可以好好飽餐一頓，二來是選擇多元。但眾所皆知，速食餐點普遍比較高油脂和高熱量，究竟該怎麼吃比較健康呢？時常分享飲食健康知識的「好味營養師」品瑄，她日前就分析麥當勞套餐卡路里（Calorie），分享怎麼吃可以滿足又無負擔，總共有6種組合是低於700大卡的，讓不少網友大讚「太精闢了！」

2022/02/09 11:54

夜市牛排破千卡！營養師：地瓜球可吃

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台灣有「美食王國」的美譽，不僅在地人喜愛「逛夜市」吃美食，就連外國觀光客也將它視為必去景點，但要注意的是，夜市可是隱藏不少讓人意想不到的美食地雷。YouTuber好味營養師品瑄日前向大家分享，夜市充滿許多高熱量、油膩的食物，其中牛排就直逼一千卡！但營養師最推薦相對健康的美食，第一名竟是「地瓜球」！(記者：劉沛妘)

2020/06/02 10:49