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莊豐賓
男人命根子要顧 醫揭「5食物」保養攝護腺
男性攝護腺健康不容忽視，泌尿科醫師莊豐賓強調，保養應從日常飲食與生活習慣做起。建議多攝取五大護腺食物，包括富含茄紅素的番茄與紅西瓜、補充鋅元素的南瓜籽、抗氧化的深綠色蔬菜、調節荷爾蒙的大豆製品，以及具抗發炎功效的Omega-3魚類。同時，應少吃炸物、高脂紅肉與辛辣食物，並避免酒精攝取。透過均衡飲食、規律運動與良好作息，能有效降低攝護腺發炎風險，維持長久健康。別等到出現症狀才重視，提早保養才是男性健康之道。
2026/09/24 06:26
吃鳳梨精液變甜？醫激推3食物 味道更清爽
坊間流傳「吃鳳梨能讓精液變甜」，這個說法是真的嗎？泌尿科醫師莊豐賓表示，醫學上雖尚未有嚴謹的臨床研究證實，但飲食確實可能影響體液的氣味。適量攝取天然甜味水果等3類食物，有助於氣味變清爽、帶有淡淡甜味；反之，酒精、菸草、過量蛋白質、咖啡及含硫化物蔬菜，可能使氣味變得較重，甚至帶有苦味。
2026/07/31 05:02
抽一口秒斷根！永久不舉下場曝
全台毒駕事件頻傳，新興毒品「喪屍煙彈」（依托咪酯）成為治安與健康隱憂。泌尿科醫師莊豐賓警告，吸食此類毒品不僅會造成身體抽搐與神經受損，更會引發嚴重的「斷根」危機，導致睪固酮停產、不舉及性快感喪失。醫師強調，這種神經與性功能損傷多為永久且不可逆，就算戒毒也難以恢復。民眾應提高警覺，切勿輕信電子煙無害的謊言，遠離毒品威脅，守護自身健康與下半身的性福人生。
2026/06/24 03:55
男生為何不理？醫揭生理真相
許多情侶在親密關係中，都可能遇過男性「射後不理」的情況。對此，泌尿科醫師黃維倫表示，男性射精後大腦會分泌特定荷爾蒙，使人產生放鬆甚至想睡覺的感覺，因此有時並非態度問題，而是有科學原因。另泌尿科醫師莊豐賓也指出，男性射精後會進入所謂的「聖人模式」，通常需要約30分鐘才有機會再次勃起。
2026/03/16 03:02
150萬台男微軟 泌尿醫示警3症:錯過回不來
性功能退化要注意！泌尿科醫師莊豐賓在YouTube影片中指出，造成勃起障礙的原因複雜，有明顯症狀時，大多表示身體機制已有問題，但不少男性選擇忽略，他舉出40至70歲男性勃起硬度比例，約有23%、150萬人處於「微軟」狀態，這時是CP值最高的治療時機，錯過就「不容易再回來」。提醒大家若有3初老症狀應諮詢醫師，以免影響之後的性行為、性生活。
2026/01/04 08:06
量GG大小「少1事」害縮水 台男平均尺寸曝
許多男性在乎生殖器大小，認為「大」才有吸引力。泌尿科醫師莊豐賓指出，若想知道生殖器尺寸，測量方式需正確，首先準備質地柔軟的捲尺，並在站立、勃起狀態下，從恥骨、陰莖根部量到龜頭處，且量測時要下壓腹部脂肪，否則會少很多公分。
2025/08/30 05:11
男友愛愛完倒頭就睡！醫：可能是精液過敏
許多人都有過敏的問題，而罕為人知的是，也有部分人會對「精液」過敏。有些女性在接觸到男伴的精液後，陰部都會紅腫熱痛、奇癢無比。更驚人的是 不一定只有女生會發生這個狀況，男生也有可能。
2025/01/31 07:00
男人射後不理？醫揭密：男女都有聖人模式
不少男性在發生關係後，容易進到「平靜期」，對性刺激的反應降低。泌尿科醫師莊豐賓指出，男女達到高潮後，往往會進入聖人模式，醫學上稱為「不反應期」，男性必須等25分鐘才能重新「開機」，反觀女性僅需6分鐘，對此他分享加速男性開機的3個方法。
2024/10/18 05:07
比早洩痛苦！3原因害射不出來：這病釀禍
男性進行性行為時，總覺得越持久越厲害，小心恐成困擾。泌尿科醫師莊豐賓透露，男性生殖器進入後超過30分鐘，甚至到1小時才勉強射出，或根本射不出來，狀況超過半年以上，就是「延遲性射精」，造成遲射原因有3種，分別是心理性、生理性及訓練行為導致。
2024/09/16 11:21
免脫褲知GG大小！醫揭4部位尺寸通褲檔
男性下半身尺寸是不能說的秘密，怎麼樣能不脫褲子就能知道對方GG大小？都市傳說可從鼻子、手指、腳掌及身高來判斷陰莖長短，其中「無名指若比食指長」代表陰莖比較大，不過泌尿科醫師莊豐賓在YouTube頻道中指出，根據個人臨床統計發現，「都沒有關係」。
2024/07/02 12:12
4款壯陽藥評比 避開5地雷行為讓你硬整天
為了享受閨房樂趣，不少男性會服用壯陽藥，讓「小弟弟」堅挺勇猛，據統計7成民眾能達到滿意的效果，但也有不少人抱怨，吃了壯陽藥小弟弟完全沒反應，懷疑是買到假藥嗎？泌尿科醫師莊豐賓指出，只要避開「5個地雷行為」，就不用擔心吃藥還「硬不起來」。
2024/04/20 10:44
下體飄異味！醫曝5原因：愛愛完沒洗更臭
正值炎熱的夏天，流汗時下體難免會有悶熱潮濕的味道飄出，不只影響和另一半歡愉的氛圍，連日常交友都有可能會連帶受影響，不只女生會有，男生也要多注意，對此，泌尿科醫師莊豐賓點出引發男性「私密出臭味」的5大原因。
2023/08/08 10:29
男性每月最佳DIY次數曝 罹攝護腺癌降31%
無論男性還是女性，有生理需求時，自慰是解決性慾的一種方法，有研究顯示，男性適當自慰有益攝護腺健康。泌尿科醫師莊豐賓表示，男性DIY可以減少性衝動和慾望，透露每個月射精最佳次數，罹患攝護腺癌機率降低31%，但過度自慰恐讓小弟弟受傷。
2023/05/13 11:22
多久愛愛一次才正常？醫曝「黃金公式」
適當的性愛有助於增進愛侶之間的感情，但性生活究竟多久一次才正常呢？泌尿科醫師莊豐賓曾分享「愛愛黃金公式」，將歲數的十位數數字乘以9，得出一個雙位數，前者是週期、後者是次數。
2023/01/23 10:08
吃了藥仍硬不了？「3根本原因」秒懂
成年男性難免在床笫間會遇到「心有餘而力不足」時，為了讓床上功夫表現更好，有的男性會使用壯陽藥等藥物協助，但臨陣磨槍時不一定每次都堅挺，會懷疑是否口服壯陽藥會越吃越沒效。對此，泌尿科醫師表示，壯陽藥是讓海綿體的血管擴張膨脹，若本身有三高等慢性疾病、心理狀態不佳、或血管阻塞或數量變少等，那麼再怎麼擴張效果也只是有限，只能暫時治標而不治本。（記者：簡浩正）
2022/08/10 11:01
多久愛愛一次才正常？醫曝光黃金公式
適當的性愛有助於增進愛侶之間的感情，但性生活究竟多久一次才正常呢？泌尿科醫師莊豐賓分享「愛愛黃金公式」，將歲數的十位數數字乘以9，得出一個雙位數，前者是週期、後者是次數。
2022/07/12 07:28
他禁慾30天驚沒反應了！醫：會變小
網路流傳「男人1滴精10滴血，禁慾會讓性能力變強」，是真的嗎？日前「雞排妹」鄭家純主持的網路節目《深夜保健室》找來28歲YouTuber初台挑戰「禁慾1個月」，觀察身心變化，挑戰到中期時，感覺精神變好，但到了後期，卻驚覺即便看謎片「小老弟」仍全然沒反應；對此，醫師也解釋5大迷思，說明正常的性生活其實對攝護腺保護、兩性關係與身體健康都是有幫助的。
2021/11/21 03:48
醫生曝懂這3個字「晚上一尾活龍」
「男人真命苦」是2008年的日本電影，電影早已下檔，但片名似乎已成為已成為現代男人的寫照。工作、生活、家庭、壓力排山倒海而來。但支柱不能倒，健康是一切的基礎。人稱「性福醫師」的莊豐賓醫生，接受「三立新聞網」訪問時表示，「睪固酮」是男性精、氣、神的來源，掌握男女的性慾望，更影響男性性功能的表現。懂智慧補充，男人不再命苦。
2020/10/13 07:39
