把握關鍵3原則，醫師傳授年節這樣安心吃
春節將近，享受團圓大餐的同時，需留意胃食道逆流問題。義大醫院胃腸肝膽科王文𤦎醫師提醒，過量酒精、咖啡、油炸甜食恐引發火燒心。衛福部統計，腸胃道疾病是春節急診前十大。醫師指出，下食道括約肌鬆弛、不良生活習慣、肥胖或懷孕是三大主因。症狀包含火燒心、胃酸逆流、慢性乾咳等。預防胃食道逆流應把握三大原則：養成良好飲食習慣、調整生活習慣，以及必要時就醫治療。年節期間建議先吃蛋白質蔬菜、少量多餐、搭配蔬菜、適量甜食酒精。長期胃食道逆流恐增食道癌風險，若症狀持續或出現非典型症狀，應儘速就醫，以健康迎接新年。
2026/02/11 11:06
