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冬季乾癢

冬季乾癢皮膚的救星　這2種食物必吃

冬季乾癢皮膚的救星　這2種食物必吃

隨著寒冬來臨，許多人發現皮膚開始出現乾癢、脫皮等不適症狀，尤其是年紀較大的人群，更容易受到影響。中醫師指出，冬季皮膚癢的主要原因是天氣乾燥和氣候變化，導致皮膚表層的油脂分泌不足。尤其是皮膚角質層水分低於20%時，便會出現乾癢症狀。此外，由於很多人減少水分攝取，造成角質層水合作用減少，進一步加重了皮膚的不適。（周宸妘）

2025/01/02 05:21

冬季濕疹怎麼辦？中醫教按5穴位助止癢

冬季濕疹怎麼辦？中醫教按5穴位助止癢

冬季空氣乾燥，容易讓人皮膚乾癢不適，甚至出現乾性濕疹或缺脂性濕疹，尤其男性、年長者更為常見。雲玥中醫診所廖婉菁中醫師表示，這種情況常見主要原因在於「氣血虛弱」，會需要益氣養血，並視個人的體質調理治療。日常保養也很重要，可透過飲食、穴位按摩、皮膚保養等方式進行。

2024/11/04 11:35

「腿飄屑屑」阿嬤狂做這事慘：癢還流湯

「腿飄屑屑」阿嬤狂做這事慘：癢還流湯　

皮膚脫屑，不是洗不乾淨，最近天氣逐漸變冷，一位阿嬤因為全身皮膚乾癢，原以為是洗澡不夠乾淨，便提高水溫反覆沖洗，結果腿上出現很多龜裂細紋、屑屑及劇烈搔癢感，在抓了之後又「流湯流水(台語)」，就醫後才知道是缺脂性皮膚炎惹禍。大林慈濟醫院皮膚科醫師林騰立提醒，長輩在冬季的皮膚特別容易覺得乾癢，若狀況持續惡化，就應儘快找醫生治療。(記者黃仲丘)

2022/12/09 11:40

天冷皮膚乾有救！營養師：多吃這個

天冷皮膚乾有救！營養師：多吃這個

氣象局指出，下周一開始會有首波冷空氣南下，氣溫下探14度，許多民眾的皮膚就會開始乾燥，甚至脫皮，飽受痛苦，對此，營養師Nutrue-營養師杯蓋提出對皮膚好的幾種食物，表示：「如果容易皮膚乾燥，可以多吃這些食物，像是鮭魚、黑巧克力等等。」（實習編輯許琬琦）

2021/11/03 10:10

冬季乾癢好崩潰　皮膚科醫師6大建議

冬季乾癢好崩潰　皮膚科醫師6大建議

春寒料峭，很多人飽受皮膚乾癢所苦，尤其是在夜間，搔癢往往加劇，睡眠中斷不說，患者經常抓破皮流血，非常痛苦！長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠提醒患者，除了應適時尋求皮膚科醫師的協助，在日常生活中須注意5件事，以免冬季癢惡化。（記者：陳弋）

2021/03/08 01:28