前臂相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

同台唱跳挺爆沈伯洋　詹雅雯帶喊凍蒜表態

08:20

明年T.O.P回歸有譜了？權志龍狂比4洩玄機

08:18

館長健身房關門!解構收攤內幕員工吐心聲

08:12

神秘帳號預告10/10有大事!10萬人朝聖傻了

08:05

雙十節放大招　58歲美魔女辣曬國旗比基尼

08:02

新／隔100天…萬丹泥火山再噴發爆漿竄焰

08:00

沈1打3 vs蔣舒適圈專訪！她酸：高下立判

07:56

西門町再爆坑殺觀光客！「2袋水果」破千

07:55

女友獨旅費用10萬　他該贊助嗎？網一面倒

07:53

Netflix驚傳大裁員！800人被炒慘丟飯碗

07:38

戰情室變長照？趙少康硬聊惹網笑

07:34

國慶連假第2天塞爆！國道18處地雷路段曝

07:21

姐弟戀染黑…台灣「爆乳網紅」淪詐團首腦

07:18

謝龍介喊「當選市長撤除罰單」　網全炸鍋

07:16

名醫妻抓包尪偷吃網紅…她IG擁1.7萬粉絲

07:11

川普排除期中選前攻伊！道瓊漲423點

06:49

國慶日2地有雨！高溫35度雙颱路徑大迴轉

06:38

繼承房產「信託50年」他嘆：到死都拿不到

06:38

李彥秀稱「社工將在社區發毒品」　網轟爆

06:32

蔣拋遷移松機「黨內爆炸」　他痛批一事

06:11

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

黃世杰、沈伯洋都畫進作品

20:00

行政院公布普發現金日程！

12:00

國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

11:00

蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

10:00

為內容找資金　為創意找市場！

17:00

乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

12:00

AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

12:00

TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

11:00

華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

19:00

2026決勝九合一

倒數49天

前臂

高爾夫球肘非運動才有！這些族群也須當心

高爾夫球肘非運動才有！這些族群也須當心

高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）並非高球運動員專利，長期手腕反覆出力或姿勢不正確也易致病。健身教練高正指出，除了專業醫療，可透過重訓如反向握力伸展、農夫走路與肩胛划船強化肌腱耐受力；並結合皮拉提斯校準動力鍊，放鬆手肘緊繃區域。訓練時建議以低重量、高次數為主，專注於肩胛穩定以減少代償負擔。透過運動修復與正確姿勢，能有效降低復發率，幫助患者重拾健康的生活品質。

2026/06/16 12:05

求好心切　小嫻狂練鋼琴「前臂完全僵硬」

求好心切　小嫻狂練鋼琴「前臂完全僵硬」

女星小嫻（黃瑜嫻）擁有亮麗的外型，在主持方面有頗有成就，去年開心透露回歸學生的身分，成功考取屏東大學音樂學系，沒想到近日曝光自己密集練琴，結果為求有好聽的音色而用力彈琴，導致前臂完全僵硬的慘況。蔡佩伶報導

2025/02/22 05:29

好消息！車禍截肢童醒了　最新傷勢曝

好消息！車禍截肢童醒了　最新傷勢曝

雲林縣水林鄉，一名39歲幼兒園林姓單親女教師，27日開車載三個兒子出門參加活動，不料卻發生車禍，造成後座兩個就讀國中的兒子，被拋出車外慘死， 9歲小兒子右前臂嚴重骨折已截肢，女教師正面遭受撞擊，鼻樑骨骨折，母子倆傷勢危急，經過兩天搶救，醫院傳來了好消息，母子倆都已順利完成手術，在昨(28)日恢復意識，已經能正常進食，只是男童的右前臂只剩下1/3，日後需再進行清創手術。(記者　潘靚緯)

2021/08/29 12:09