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中午吃什麼

中午吃啥？1張圖秀超強外食午餐攻略

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每天中午都在煩惱到底要吃什麼？尤其上班族若沒有空自己煮，常常外食便當買一買隨便吃，但長期下來可能會變胖又不健康，美女營養師高敏敏就教你超簡單「午餐外食搭配法」，不要再說午餐外食不知道怎麼選了，只要從每一列裡面都挑一個食物吃，就是健康享瘦的一餐。（記者谷庭）

2023/04/08 06:21