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羊肉炒麵

牛肉麵攻佔高熱量榜首！營養師曝關鍵

牛肉麵攻佔高熱量榜首！營養師曝關鍵

麵食百百種，「乾、湯、拌、炒」全都有，其中牛肉麵更是台灣「國民美食」，但有營養師曝光麵食熱量排行，其中牛肉麵、羊肉炒麵和大滷麵，都超過800大卡，若吃過量，小心吃進的熱量和油脂就會超標。

2021/10/23 03:34

麵食熱量排行曝光！這碗麵一碗近千卡

麵食熱量排行曝光！這碗麵一碗近千卡

很多人喜歡吃麵食勝過於白飯，尤其是台灣有非常多麵食選擇，乾的湯的炒的拌的全都有，若配上手工麵條Ｑ彈口感跟麵粉香氣，總讓人胃口大開，不過美女營養師程涵宇就在臉書粉專分享，12款經典麵食熱量，其中一款一碗就逼近一千卡。(記者谷庭）

2021/10/20 11:00