宋佩蓉相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

聚恆海外布局報捷　Q4拚營收全數認列！

08:21

表態一中換中國市場！周子瑜被北京鎖定

08:21

蔣萬安走入防守！洋流正改寫台北選戰劇本

08:21

2段式變天！2天強風大雨　各地降雨時段曝

08:13

喊要死一起死！尼泊爾洪災1家人奇蹟生還

08:09

不只花蓮！美籍記者：藍這縣市也現金買票

08:07

赴日倒此一油！五熊遭爆有「特殊待遇」

08:05

五熊遇車禍後分享神蹟：像被天使固定住

08:05

交往張庭瑚遭疑無縫接軌　前教友狠酸五熊

08:01

9月開局震盪藏隱憂！外資狂掃這「10檔」

08:00

「永遠都不夠好」　王威晨勉勵兄弟2新星

08:00

獨／韓菲出道3年！余皓然曝加國復學關鍵

07:57

獨／昔幫夫還債！女歌手轉當業務月收翻倍

07:56

他拍難吃連鎖店！一碗麵多人吃惹怒台日網

07:53

五熊教會一題狂講45分鐘　教友曝群組崩潰

07:50

直擊草爺瘦身20公斤　性感內褲街頭擺拍

07:49

兩岸娛樂大咖牽線　揭周子瑜赴中發展動向

07:46

藍綠六都市長人選差12歲　她酸：重陽節？

07:42

3年57上將出事！傳與習親信有關

07:41

美大峽谷突暴洪急撤數十人　疑20多人失聯

07:38

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

魅力狂掃全台！主辦霸氣宣布驚喜加場

13:30

點亮北士科科技拼圖！AI就博會圓山湧人潮

12:00

亞太永續博覽會登場！九大展區秀永續力

18:00

讓世界看懂台灣製造！台灣企業品牌新課題

14:00

越南精典G7咖啡入菜型男主廚爭搶帶回家

13:00

不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧

12:00

林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理

17:30

邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事

16:00

不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級

13:00

外食族餐餐「油」點難處！薑黃保健怎麼選

12:00

華航串聯員工及會員助力公益逾百萬

19:00

盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦

18:30

富邦Ｘ南洋台灣姊妹會舉辦金融工作坊

17:00

公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒

12:00

地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評

12:00

辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台

12:00

2026決勝九合一

倒數89天

宋佩蓉

不想皮膚暗沉？營養師揭紅燈食物、快避開

不想皮膚暗沉？營養師揭紅燈食物、快避開

衛生福利部臺北醫院宋佩蓉營養師表示，很多人想擁有令人稱羨的肌膚，但因工作忙碌、三餐外食，常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養，因此只能依賴使用保養品或化妝品，若想養好肌膚，第一步應該先讓身體獲得足夠的營養與健康，透過日常飲食及生活習慣來維持健康肌膚，之後透過保養與防曬，才能養出讓整個人都能閃閃發亮的好膚質。

2023/12/06 10:56

營養師教你換個湯底　湯圓吃了沒負擔

營養師教你換個湯底　湯圓吃了沒負擔

農曆春節在傳統節慶中有許多代表性的美食，例如象徵吉祥的年菜、意喻闔家團圓的湯圓，今天是農曆元月十五日「元宵節」，許多民眾習慣在晚上一家團聚並一起吃幾碗甜或鹹「元宵」或是「湯圓」。衛生福利部台北醫院宋佩蓉營養師提醒，元宵及湯圓都是高澱粉、高油與高糖所組成，再搭配同樣是高澱粉、高油脂的紅豆、花生甜湯為湯底，恐會攝取過多熱量，讓身材跟著圓滾滾。

2022/02/15 12:56