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倒數49天

陳澤鈞

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近期油品食安事件頻傳，引發社會大眾人心惶惶，不少民眾因擔憂吃到毒油，紛紛詢問「是否該改吃全水煮餐」或「吃什麼可以幫忙解毒」，對此，藥師陳澤鈞在「肌情藥師-藥師How棒」臉書粉專中呼籲，民眾不必過度恐慌而將日常飲食變成「無油人生」，盲目戒油反而可能對身體造成更大的傷害。

2026/07/31 11:08

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每天除了補充蔬菜水果，若想攝取優質油脂，可以吃堅果。藥師陳澤鈞分享國際期刊，顯示全球最健康的食物是杏仁，主要是因為其營養密度最高，不僅可以降血壓、養腸、護腦、穩定血糖，還能強效抗氧化。

2026/04/30 10:16

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「橄欖油+檸檬汁」是近期熱門的健康飲品，就連韓國女團IVE成員張員瑛也在喝，引發熱議。藥師陳澤鈞指出，特級初榨橄欖油加新鮮檸檬汁，若每天早上飲用可當作「細胞潤滑劑」，幫助身體滅火，其中橄欖油富含多酚，有助於增強腸道屏障功能，抑制腸道發炎。

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針對止痛藥副作用，網傳「一顆普拿疼會殘留在身體5年」等說法，資深藥師陳澤鈞面駁斥，更直言真的不用怕啦！

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台北市長柯文哲日前表示，若確診案暴增崩潰醫療體系，不排除「軟性封城」，避免北市1400床專責病床被占滿，屆時可能禁止餐廳內用，鼓勵遠距上班。消息一出引發討論，不少人憂心疫情狂飆下該如何自保？資深藥師陳澤鈞分析，民眾最好超前部署「藥品防疫包」，除了普拿疼、保健食品之外，腸胃用藥也不能少！

2022/04/28 03:07