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小孩增高
小孩增高 靠的其實是蛋白質?
許多爸爸媽媽想讓小孩長高高都會讓孩子補充各類營養品,其中又以鈣片為主,認為補充充足的鈣質就能讓孩子長高高,對此,兒童內分泌科醫師陳奕成在臉書粉專《兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地》發文糾正指出,缺鈣的確會影響身高,但正常孩子補鈣對身高沒影響,因此吃鈣片或鈣粉對長高其實並沒有幫助!那要讓孩子吃什麼比較好呢?答案其實很簡單,也不用花大錢,就是補充蛋白質。根據研究,對於生長遲緩的小朋友,補充蛋白質對
2022/09/12 02:03