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詹佳真
為何不願看醫師？研究揭憂鬱症最大盲點
全球精神疾病人數突破10億大關，其中憂鬱症與焦慮症最普遍，但僅9%的憂鬱症患者獲得治療。研究顯示提升「病識感」是憂鬱症就醫關鍵，當患者內心願意「認帳」、具有「病識感」，就醫率增加57%。（記者：簡浩正）
2026/03/21 10:36
睡眠可降22%憂鬱症！研究：6習慣助降風險
迎接2024新年，心理健康與揮別憂鬱是許多人新年規劃，其實達標比想像中容易。國外研究發現，「良好的睡眠」最具影響力，可降低22%罹患憂鬱症的風險；且不論遺傳風險高低，只要落實睡飽、規律運動等6大習慣有助預防憂鬱症。（記者：簡浩正）
2024/01/03 04:41
AI輔助治療改善憂鬱！醫點1關鍵無法取代
根據一篇發表於《Translational Psychiatry》期刊的研究指出，使用人工智慧語音助手來進行心理治療，患者的憂鬱和焦慮症狀可獲得改善。精神科醫師也表示，AI心理治療確實可改變大腦功能活動，但也點出人類的問題錯綜複雜，AI目前仍然無法替代面對面的真人心理治療。（記者：簡浩正）
2023/08/17 08:00
日走3萬步！90歲重度失眠翁戒掉安眠藥
台灣2026年將進入超高齡社會，面對少子化危機，年長人口比率越來越高，當人生步入老年階段，除了身體機能的退化外，憂鬱、失落感等健康風險問題也浮現；根據世界衛生組織（WHO）指出，60歲以上者每五人就有一人有心理和神經系統問題。精神科醫師呼籲，年長者應以健康心態迎向樂齡生活，並透過每天運動、培養嗜好等四種做法預防老年憂鬱。（記者：簡浩正）
2022/10/26 01:08
