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祝你健康
獨家／牙醫界林志玲登新加坡國際醫學大會
有「牙醫界林志玲」、「最美牙醫」之稱的牙醫師劉芷伊，以講師身分受邀登上新加坡第16屆SARC國際醫學大會，以「Design a Smile That Breathes」為題，向來自世界各地的醫師分享台灣陶瓷貼片美學。她不只臨床專業受到肯定，也在社群媒體擁有約75萬粉絲，曾創下單月全社群自然觀看量突破5,000萬次的亮眼成績。從診間到國際講台，劉芷伊讓世界看見台灣。
13分鐘前
最新研究震撼證實！朋友越多老得越慢
你以為抗老只靠運動、飲食和睡眠？潘俊亨醫師分享最新國際研究，真正能延緩老化的關鍵，還有人與人的連結。《Brain, Behavior, & Immunity–Health》期刊指出，美國康乃爾大學、哈佛大學等研究團隊分析2,117名成年人發現，一生累積較多社會支持的人，也就是從小擁有家庭關愛、朋友支持、社區互動，以及參與宗教或公益活動的人，比較不容易老、身體也比較不會發炎。
2026/07/02 01:36
期刊證實：走路是天然威爾剛 他曝驚喜
國際期刊研究證實，只要規律快走或維持每週150分鐘以上的步行運動，就能改善血管健康、增加陰莖血流，降低勃起功能障礙（ED）風險。性學權威醫師潘俊亨醫師曝光一個令男人驚喜的消息，只要每天抽空走10分鐘，可以降41 %的陽痿風險。
2026/03/12 02:31
開工救健康！名醫黃元熙曝過年10大NG行為
農曆春節快結束了。婦產科名醫黃元熙表示，過年是台灣人一年之中「最容易傷身」的高風險時期。大魚大肉、連續熬夜、久坐打麻將、配酒聊天，很多人開心過完年，卻在年後換來體重暴增、三高失控，甚至直接進醫院報到。她警告過年不是不能享受，而是不能一次把身體透支。快用這10招搶救健康。
2026/02/21 05:46
先刷牙or吃早餐？醫揭密 2食物=毀牙魔王
起床後到底該先刷牙，還是先吃早餐？牙醫師黃斌洋建議，若時間允許，兩者都做最理想。起床後可先清潔舌頭與口腔黏膜，飯後重點則是刷牙齒與齒縫。此外，早晨牙齒最脆弱，酸性與甜食是「牙齒大魔王」，喝完拿鐵、柳橙汁或吃柑橘、蘋果後務必刷牙，避免牙齒脫鈣。
2026/02/20 05:54
期刊證實！威爾剛不只會硬 他曝驚喜真相
威爾剛的功效全世界都知道能讓男人擺脫陽痿、不舉。國際期刊證實威爾剛不只讓男人硬，更可以促改善皮膚纖維化、改善皮膚血流與促進產生膠原蛋白修復皮膚。性學權威醫師潘俊亨醫師加碼表示：威爾剛與可以促進女人陰道陰蒂充血，對女性性高潮有顯著幫助。
2026/02/10 12:43
恐怖！國際期刊證實便秘導致失智機率高
國際期刊研究證實，便秘不只影響腸胃，還會傷害大腦，導致失智症、阿茲海默症。擁有中醫師、營養師雙證照的朱益智中醫師警告「腸道不通，清氣不上腦」，嚴重者不排除出現神智不清、胡言亂語等症狀。可以說是「頭腦裝屎」的後果。
2026/01/22 12:00
獨／周杰倫僵直性脊椎炎打澳網?醫3字回答
「華語流行天王」周杰倫熱愛網球運動，日前證實要參加2026澳洲網球公開賽，引發外界關注並讓人好奇，他長年深受「僵直性脊椎炎」所苦，如今竟能打澳網！對此，過敏免疫風濕科醫師方耀凡表示，「不意外！」隨著醫學進步，僵直性脊椎炎已可用藥物有效控制，「只要按時服藥，生活可與正常人無異。」
2026/01/14 04:47
冬天睡久還累？醫曝3疾病：很多人早中招
寒流一波波來襲，早晚氣溫寒冷，讓不少民眾直呼「天氣冷比較好睡」，但耳鼻喉科醫師 蔡明劭提醒，低溫反而可能讓某些健康問題悄悄惡化，蔡明劭指出，近期門診中明顯發現，有三類耳鼻喉問題在冬天特別容易找上門，不僅影響呼吸道健康，也直接衝擊睡眠品質，提醒民眾務必提高警覺。
2026/01/12 12:22
她「鼻水流10年」治不好！醫一挖：化石？
這真的太扯了！鼻涕流了10年竟然不是感冒？大陸杭州一名18歲少女阿花（化名），從小就飽受鼻塞、流黃膿鼻涕的困擾，10多年來一直被家裡當成「慢性鼻竇炎」在醫，沒想到近日到大醫院進行精密檢查，真相大白後讓全家人都很驚訝！原來她的鼻子裡竟然藏了一顆「紅珠子」，因為留置太久甚至已經長成一顆堅硬的「鼻石」！
2026/01/11 08:22
嬰幼兒海苔「重金屬超標20倍」醫籲做3事
近日有多款標榜「嬰幼兒可食／有機／低鈉」之韓國進口海苔，經第三方檢驗發現鎘、鉛等重金屬有超標情形，個別樣本鎘含量甚至被報導達現行嬰幼兒相關標準的數十倍。醫師表示，嬰幼兒因血腦屏障尚未成熟，鉛等神經毒性物質更可能影響發育中的大腦，建議家長先立即盤點家中產品、不要讓海苔變成「每天必吃」零食、用正確飲食搭配降低吸收與傷害。（記者：簡浩正）
2026/01/07 04:27
蔡依林《PLEASURE愉悅演唱會》隱藏訊息曝
蔡依林《PLEASURE 愉悅演唱會》不只是舞台視覺的巔峰，更是一場極度考驗體力、專注力與身體管理的「真實修煉」。從但丁《神曲》煉獄篇的七宗罪意象出發，蔡依林用三天連續高強度演出，撐起被譽為「華人演唱會天花板」的舞台。而她在幕後親自實踐的養身之道，不碰味素、吃海鮮、多巴鞍提神、按摩紓壓。整型外科名醫潘致皓醫師分析，這是「簡單卻極有效」的女神級健康管理範本。
2026/01/05 11:40
她喝手搖飲1年胖成2XL！4配料成肥胖殺手
你喝飲料一定要加料嗎？你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎？小心加料隱藏高熱量使人變胖。29歲的上班族林小姐工作壓力大，總愛下班後點一杯手搖飲「配料滿配」療癒自己，但這樣的習慣也推高她的體重與健康風險，一年內他的衣物尺寸從L號換穿到2XL號，現在吃飽後，有時都還會覺得2XL緊緊的。（記者：簡浩正）
2026/01/04 05:13
「小寒」3類人易發病！命理師曝養生攻略
1月5日迎接24節氣的「小寒」。命理專家楊登嵙提到「小寒不寒寒大寒」，若小寒不是很冷，就往往預示大寒會冷；「小寒大寒寒得透，來年春天天暖和」則代表如果小寒與大寒都十分寒冷，表示氣候正常，那來年的春天就會格外暖和跟舒適。不過此時在起居上一定要多注意保暖，尤其有關節痛、頸椎病或心腦血管疾病的人，這時候很容易發病，對肩頸、手腳等常受涼部位要加倍呵護。（記者：簡浩正）
2026/01/03 09:44
12、1月心臟最危險！醫曝5大地雷一次引爆
每逢聖誕節到跨年期間，隨著氣溫驟降、聚會活動增加，心血管疾病風險也隨之升高。胸腔暨重症醫師黃軒近日在臉書發文指出，12月與1月向來是心肌梗塞與猝死的高峰時段，主要原因在於低溫、飲食油膩與飲酒、心理壓力、睡眠不足以及自行停藥等多項風險，往往在短時間內同時出現，使身體難以負荷。
2026/01/02 12:40
築間、50嵐都中「農藥超標」5名店遭點名
年末聚餐旺季到來，吃進肚子的蔬果安全也備受關注。衛福部食藥署今（31）日公布「114年度市售蔬果農產品農藥殘留監測計畫」9至10月抽驗結果，總計檢驗超過800件市售蔬果，揪出45件農藥殘留不合格，不僅多家知名餐飲、連鎖賣場中鏢，就連飲料店也上榜，引發外界關注。
2025/12/31 02:24
40歲媽驚變「大力水手」醫師一摸嚇壞
一名40歲三寶媽近半年發現左手臂「越看越不對勁」，原本以為是長期抱孩子、操持家務，讓手臂肌肉變結實，沒想到手臂外側卻愈來愈鼓，宛如練出一顆誇張的二頭肌，尺寸甚至比右手大上一圈，外觀看起來像「大力水手」，連穿長袖衣服都覺得卡卡又緊繃，驚覺異常後趕緊就醫，才發現罪魁禍首竟是一顆巨大的脂肪瘤。
2025/12/27 11:25
她喝手搖飲1年胖成2XL！4配料成肥胖殺手
你喝飲料一定要加料嗎？你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎？小心加料隱藏高熱量使人變胖。29歲的上班族林小姐工作壓力大，總愛下班後點一杯手搖飲「配料滿配」療癒自己，但這樣的習慣也推高她的體重與健康風險，一年內他的衣物尺寸從L號換穿到2XL號，現在吃飽後，有時都還會覺得2XL緊緊的。（記者：簡浩正）
2025/12/16 11:29
她1動作洗衣膠囊爆噴「視力0.06」險變瞎
日常用品用錯真的會出大事！大陸浙江一名王姓女子（化名）拿出家中放了很久的洗衣膠囊準備洗衣服，沒想到因為前陣子天氣高溫，膠囊外層被熱到融化、黏成一團。她試圖用力把膠囊扯開時，竟然「砰」一聲爆開，裡頭高濃度洗滌劑直接噴進右眼，當場劇痛、視線模糊，嚇得她立刻就醫。醫院診斷為角膜化學性灼傷，視力一度剩下 0.06，差點就此失明，所幸救治後成功恢復。
2025/11/23 07:13
馬上做!「小雪」可暖全身 醫曝3事太重要
22日就是24節氣的「小雪」。中醫師表示，小雪像是冬天的前奏，小雪之後「陽氣入藏」，身體進入冬季保暖、蓄積能量的模式，這時候若稍不注意，很容易傷寒感冒，手腳冰冷甚至過敏；建議透過早睡一點、把腳暖好等生活模式，讓身體存「冬季能量」。
2025/11/22 05:11
他拚命工作忘1事 退休慘變「幽靈」崩潰
日本一名退休男子把青春全都奉獻給公司，自認為努力打拚就是對家庭最好交代，沒想到65歲一退休，人生卻像被狠狠打臉——和妻兒早已疏離到陌生人程度，家裡只有他一個人在電視前吃泡麵、滑 YouTube 度日。直到看到多年收入不如自己的高中同學，現在卻家庭幸福、生活充實，他才忍不住苦笑：「這種感覺不是羨慕，是屈辱。」
2025/11/22 04:27
床墊睡一輩子？10年塵蟎破千萬還害這些病
許多人買床墊都想著「能睡一輩子」，但臉書粉專《健康多1點》直呼千萬別這樣想！人一生有三分之一時間都躺在床上，如果只為了省幾萬元遲遲不肯換，等於天天睡在「細菌大本營」上，還讓腰椎被迫接受「酷刑級折磨」，長期下來脊椎、精神全遭殃。
2025/11/22 02:24
「3習慣」最傷心臟：久坐4小時風險飆77%
中國暨南大學研究團隊在《JACC Asia》刊出一項大型研究，透過「中國開灤前瞻性隊列」追蹤近9萬名沒有心臟傳導疾病的成年人，長達14.1年之久。結果顯示，期間共新增3,723例心臟傳導疾病，換算下來每千人年發病率為3.04例。
2025/11/21 11:48
胖是癌症溫床重傷做愛品質 8大壞處曝光
好的做愛讓人上天堂，壞的做愛讓人下地獄！性學權威潘俊亨醫師警告千萬不能過胖，因為國際期刊The Lancet《刺胳針醫學期刊》已經證實，胖是多種癌症共同的危險因子，而且會讓做愛品質下降，有8個壞處不能不知道。
2025/11/07 04:42
越南人比台人瘦 醫揭「4關鍵」喝湯是靈魂
除了日本，越南也是亞洲最瘦的國家之一。家醫科醫師安欣瑜提到，研究發現，越南的肥胖率遠低於台灣，主要與飲食、活動量有關，分別是「常吃原型食物、愛喝湯、動得多又坐得少、食物份量剛好」，不過近幾年受到外送平台崛起、速食連鎖變多等影響，肥胖率出現上升趨勢。
2025/10/27 12:32
男子沒洗手 耳朵竟被痔瘡害慘：細菌移民
手真的不是萬能，還可能是細菌快遞！一名60多歲男病患耳朵越摳越癢，後來竟痛到醫師都碰不了，還飄出異味。原來真正兇手，竟是「痔瘡」害的。腎臟科醫師洪永祥在節目上分享，這位男患者有糖尿病、慢性腎衰竭，當天空腹血糖飆到350，懷疑是感染引起。
2025/10/25 02:00
每36分鐘1位女性得乳癌 醫警告4件事
根據統計每36分鐘，就有一位女性罹患乳癌。民國113年國人十大癌症死因（死亡率），女性乳癌位居第四名。新光醫院乳房外科主任鄭翠芬醫師警告，女性朋友乳房出現四種變化時要特別小心。千萬不要怕治療，使用達文西機器手臂進行乳腺切除手術，可以精準切除、對周圍組織破壞更小，還能保留乳房外觀、減少疤痕。
2025/10/20 04:16
樺加沙下雨好憂鬱！醫：恐是「這病」失眠
強颱「樺加沙」來勢洶洶，全台陰雨綿綿又逢天氣轉涼，讓不少上班族、學生直呼「好鬱悶」。下班一走出公司就見天色昏暗，週末若碰上下雨更只能困在家裡，許多人坦言整個人都懶洋洋，不僅提不起勁做事，心情也跟著天氣一樣沈重。彰化秀傳醫院就曾在臉書粉專指出，這種狀態可能就是所謂的「雨天症候群」。
2025/09/23 07:10
妹夭折而立志行醫！徐超斌罹癌仍堅持看診
「超人醫師」徐超斌從小受到擔任巫醫的外婆影響，再加上二妹4歲時因感染麻疹併發肺炎而夭折，讓他下定決心成為醫師，成年後從台北醫學院醫學系畢業，先後任職奇美醫院、衛生所，但有感台東南迴沿線缺乏大型醫院救治急病患者，開始投入籌建南迴醫院的工作，一度因過勞而腦中風，又得鼻咽癌，仍堅持使命，一生為了南迴醫療奮戰，今（19）日傳出他在18日晚間病逝的消息，享年58歲，讓許多人相當不捨。
2025/09/19 12:04
想壯陽小心陰莖壞死！醫師分析5大治療法
男性隨著年齡增長，勃起功能逐漸下降，部分人食用生蠔或壯陽藥一展雄風，但醫師提醒，過量攝取恐造成副作用，嚴重甚至導致永久性性功能障礙。近年，愈來愈多男性選擇醫學美容與手術治療，找回自信。（陳韋帆）
2025/09/18 11:08
