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塑身
西門町露腰妹超正！原來是「國民老婆」
「木曜女神」泱泱（吳泱潾）原是啦啦隊女神，後來加入網路節目《木曜4超玩》吸引廣大粉絲，她的甜美外型成為許多人的理想女友，被封為「國民老婆」，有一次她在節目上體驗當兵，軍服照釋出馬上又獲得了「最美女兵」的稱號，目前泱泱IG累積91.8萬粉絲，日前一張在西門町的照片，又掀起網友討論。林呈育報導
2022/10/06 05:15
太貪吃！泱泱狂嗑40顆月餅曝「超兇魔鬼曲線」
「木曜女神」泱泱（吳泱潾）憑藉外型甜美與天真個性，讓她擁一大票粉絲，更受封「國民老婆」經常在自己經營的YouTube頻道拍攝吃美食的她透露，「身為月餅真愛」在兩週內陸陸續續吃了40個月餅後，甚至還吃到被媽媽「勒令禁吃」不過她秀出「超兇魔鬼曲線」靠塑身妙招依舊維持纖瘦體態。
2022/09/22 11:47
腰圍少6吋！蘿琳亞塑身衣秀S型身材
追求纖細、窈窕、有型的身材，一直都是廣大女性非常在意的瘦身課題，但若覺得依靠飲食、運動，仍無法達成心中理想體態的話，三立網路節目《女神在線》，為您推薦「蘿琳亞塑身衣」，不僅有提臀效果，還能把馬鞍肉及小腹收緊緊，腰圍直接縮小六吋，一穿上馬上展現前凸後翹的S型好身材！
2022/08/19 12:00
網路爆紅「吃糖養身法」減少4公斤！
長年被肥胖糾纏，不止體態不好看，厚重油脂累積在體內也會造成身體負擔！但面對難以拒絕的美食和聚餐，日本專家建議「反其道而行」，在吃下高熱量的食物之前，先吃「糖」，便能調養身體，重塑體態！
2022/06/15 09:30
善用穿搭 腿粗、梨形身材通通out
現在人因為生活型態忙碌，成天久坐造成下半身的肥胖，臀部受到壓迫血液循環不良、肌肉僵硬，造成腰痛、骨盆歪斜以及下半身肌肉負擔過重的原因，而累積了許多下半身的困擾，轉眼夏天就要到了，無法再透過厚重穿搭將下半身的肥胖造成的小腹凸，假骻寬，屁股垂，大象腿等問題遮掩，因此許多民眾開始尋求快速塑身的方法。
2022/03/21 04:00
壓力褲結合保養膠囊 閃電褲強勢升級
去年起在各個社群網站引起網紅藝人再兩岸三地狂推的閃電褲，如今再度導入研發新科技推出新品！在全民一片健身熱潮中，台灣自有品牌TWKXL不僅用「閃電褲」重新定義「塑身褲」及「壓力褲」，同時更將從未用過的美容保養膠囊，用近乎黑科技的獨家技術，直接灌入壓力褲中，讓美女們在穿著塑身褲的同時，更獲得全時段的保養效果，如今，「閃電褲」就地升級！
2019/10/08 06:05
才生完二胎！最正主播深V辣秀八字奶
前主播張宇今年六月迎來第二胎「跳跳」，不過出席展覽「聚膠行動」，穿著火辣辣的性感緊身服裝，絲毫感覺不出她才剛剛生完第二胎不到兩個月，而且還挑戰前所未有過的大尺度，秀出修長美腿和深V事業線，更讓人驚訝的是，張宇雖然穿著相當緊身的衣服，肚子卻絲毫沒有任何贅肉，張宇也說：「好在自己懷孕前就很常運動，所以身材維持的還算不錯」。
2019/08/31 11:18
台灣之光！蘿琳亞塑身衣國際再奪金
在台灣有超過48年歷史的塑身衣品牌蘿琳亞，積極研發如何讓塑身衣更舒適，有塑身達人美稱的莊碧玉老師，在業界擁有25個專利，這回參加2019美國矽谷發明展再度奪金，兩年內總共拿了四面金牌，希望把好的塑身衣和全世界的人分享。
2019/07/22 10:00
挑戰抓一百大卡份量 她驚：豆皮兩塊
想要維持好身材除了運動外，飲食控制也相當重要，但對於現代大多數人皆是外食族的生活習慣，你知道吃下去的食物熱量究竟是多少嗎？粉專Candice Sweat Life 汗水日記，日前邀請四位好友，挑戰抓出各量食物一百大卡的份量。
2019/05/16 09:00
媚登峯40週年 精品百貨辦貴婦茶會
塑身品牌媚登峯邁入第40個年頭，舉辦VIP茶會，讓會員交流保養祕訣。
2018/11/10 12:00
小腹鬆垮垮？這招讓媽咪重拾產前光彩
生產後的肚皮會因為懷孕時筋膜過度拉扯而被撐大，導致肚皮筋膜鬆弛，若要「回腹」，得要把握產後黃金週，加速讓腹部歸位，但是拉扯過的筋膜要回復到原本的緊實度，的確不太可能百分之百。整形外科醫師馮中和表示，每個人的體質不同，鬆弛的肚皮能於產後自然回復的狀況不一，若過了產後黃金週仍然鬆弛，可以透過深層腹部筋膜縫合緊實術，加上淺層腹部抽脂雕塑來恢復緊實的腹部。
2018/05/24 03:04
4個月鏟30公斤！小禎找回青春肉體
藝人胡瓜女兒小禎（胡盈禎）先前因罹患「多囊性卵巢症候群」，不到半年的時間竟爆肥了20公斤，因而促使她在去年12月生日發願要戒酒半年，讓身體好好休息，如今她靠著運動、控制飲食的方式，在短短2個月內狠甩20公斤，今（13）日她也在臉書曬出健身影片，得意更新自己的減重成果。
2018/04/13 06:04
方媛曬火辣細腰 曝跟郭富城相處訣竅
天王郭富城和老婆方媛結婚後生活甜蜜，去（2017）年更喜獲愛女Chant，近來方媛也積極復出，甚至接拍牛仔褲廣告，大方露出火辣細腰和豐滿上圍，看得出方媛產後拚命塑身，才短短三個月，身材就完美回到懷孕前，更大方透露自己與老公郭富城的幸福秘訣。
2018/01/30 11:49
懶人瘦身法！ 6大肥胖刮痧塑身
愛美女性快看過來，想要塑身也有很簡單有效的塑身方法，只要透過一支刮痧板，就能輕鬆消除擾人的蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、蘿蔔腿、河馬臀。
2017/09/14 09:17
如何健康瘦？ 蔡依林靠這神祕水瓶
恢復單身的天后蔡依林（Jolin）被周刊直擊穿著白色平口上衣散步，而且手上還拿著一個神秘水壺，據傳這是讓蔡依林維持42公斤的塑身祕訣，令人好奇。
2017/07/26 10:47
正視產後憂鬱 媽咪的塑身不能等
迎接新生命到來是件值得高興的事，荷爾蒙變化卻使孕婦皮膚變差、身材變形，甚至影響心理，導致產前或產後憂鬱，事實上只要用對方法、選對產品，就能甩開疲態，做個自信俏媽咪！
2017/06/29 05:00
把握黃金塑身期 戰勝產後憂鬱
為了支持寶貝在子宮內成長，荷爾蒙導致孕婦身體產生巨變，媽媽對一切生理不適甘之如飴，肚皮三層肉卻悄悄發酵成心結，難道這是生兒育女必要的代價？醫師說，把握產後1～3個月的黃金塑身期，回復身材不是問題。
2017/06/28 07:00
健身動作沒學好 小心效果不成還受傷
比起「纖瘦」外表，近年更流行雕塑身體肌肉線條，讓健身風氣盛行，健身年齡層也逐漸下降，就連高中生也會到運動中心的健身房鍛鍊身體。不過有健身教練表示，初學者最好先找專人上課，學會正確姿勢，否則訓練效果不僅大打折扣，可能對身體造成傷害。
2017/06/27 12:56
想夏天「炫腹」？ 韓瘦身女王教兩招
隨著夏天的腳步悄悄接近，如何在夏日展現出「自信的身材」也成為男女間關注的議題，甚至許多人開始致力「減肥」、「瘦身」的課題上，其中，又以小腹、腰內肥肉等狀況最讓人苦惱，對此，韓國的瘦身女王「Miss金」特別分享兩招瘦腰操，讓有「腹肉苦惱」的人能在家簡單動。
2017/05/21 01:02
台灣「亞洲最胖」！專家透露減重秘訣
現代不少人對「健身」趨之若鶩，不過各路達人獻計，在家也能有效運動，瘦的健康美麗。
2017/03/03 08:49
過年吃太多？快一起甩肉塑身大作戰
這一集的《超愛美小姐》邀請到了莊碧玉老師、營養師－趙函穎、謝忻以及瑜珈老師-星瀚來跟著大家一起「甩肉塑身大作戰」囉！
2017/02/22 08:48
「別鬧了！」館長嗆鄭多燕不是個咖
繼舞蹈老師KIMIKO的「8下瘦身」後，健身界專家「館長」（陳之漢）砲火改轟南韓「塑身女王」鄭多燕的瘦身操，他直言有氧體操對於健身沒有多大的成效，甚至狠批鄭多燕「不是個咖」。
2017/02/20 09:52
飲食控制搭體雕 瑪芮娜壓力衣幫加分
現代人生活壓力大，要在這樣的生活環境中，輕鬆保持美麗與體態，真的不容易！不少人會將大筆金額投入瘦身醫療或健身房，其實要瘦身，還能夠透過內在飲食控制與外在機能同步調整，該如何做到才能讓健身成為生活態度，而不是壓力與負擔？帶您來看。
2016/12/19 10:00
敲膽經塑身救髮？中醫師：需研究佐證
許多人會敲膽經，認為可以幫助塑身，還有一說可以幫助長頭髮，或是有白髮的人會逐漸轉黑，市面上甚至推出了「膽經褲」，號稱不用自己動手敲就能疏通膽經，不過對此中醫師表示，膽經雖然確實是一路從頭經過肝膽，往下延伸到腿部，但按摩頭部膽經來救髮，仍持保留態度，需要適當研究來佐證。
2016/09/12 07:36
塑身褲沒效果 網友竟出賣媽媽試穿照
如果沒有養成勤勞運動的好習慣，可能會導致惱人的小腹越來越突出，穿衣服也變得比較不好看，為了避免當「小腹婆」，許多民眾會購買塑身褲讓自己的肥肉「歸位」，不過，有網友買了塑身褲之後，卻沒有任何的效果，讓她不得「出賣媽媽」提醒大家別受騙。
2016/09/07 03:34
《超愛美小姐》帶妳快樂塑身！
還在拚死拚活的減肥嗎? 本周《超愛美小姐》請到李明川、小甜甜 、peter管麟及野獸男孩們來分享自己塑身經驗，讓你每天吃飽飽，運動做少少，快樂塑身不是夢。節目上，李明川老師獨家分享連新書都未透露的自製沙拉，口味獨特又健康。而peter管麟則帶來現在最火的同時把關營養跟熱量的熱量調控餐，讓小甜甜好吃到忘我，完全停不下來。
2016/08/27 12:00
《超愛美》來賓怒吼主持人倒地不起？
本週《超愛美小姐》要來拯救小腹婆啦！能坐就絕不站著的妳，是不是也有雖然臉蛋跟手腳都還是很纖細，但藏在衣裡的三層小腹卻滿溢的困擾呢？這次節目邀請23腰美魔女莊碧玉老師與瑜珈天后LULU老師，帶妳了解久坐的四大問題，並且傳授矯正坐姿和調整體態的獨家密技，如果已經習慣翹腳坐著，老師也將在本集《超愛美小姐》教你如何翹的美又翹的健康，不再讓你的大腿肉從旁邊溢出來！
2016/07/28 03:43
想增肌減脂？把握3要點變身宋仲基！
受到韓劇【太陽的後裔】的影響，越來越多男性朋友想要練出如宋仲基般健美結實肌肉身材。但是您是否有一樣的困擾，一週去健身房努力重訓好幾天，但是效果仍有限，大塊的肌肉就是不出現!而想要搭配飲食增加肌肉量，卻又怕徒勞無功，只長肥肉不長肌肉，不知道該怎麼辦?
2016/07/03 11:31
揮灑汗水 2016流行運動新趨勢
又到了展露身材的熱情夏季，來看看有哪些鍛鍊身材的甩油好運動！
2016/06/01 09:46
健身房搶客 夜店、格鬥場搬進健身房
你會去健身房嗎？運動中心越來越「潮」，有人走進教室嚇一跳以為來到夜店。教練身兼DJ，頭頂上還有五光十射的燈光隨著節奏變化。民眾說，好新鮮感覺不太一樣。不過45分鐘上下來，消耗卡路里其實沒有比較多。教練觀察，邊聽音樂邊健身，學員心情特別好，不只生理心理上也獲的滿足，短短3個月會員增加超過700人。
2015/09/20 09:04
