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下背痛
不是老了才會痛！下背痛患者攀升至8億人
你是不是也有這種感覺？坐久了腰痠、站久了腰緊，回到家還要忙家事、搬東西、照顧小孩，腰部常常一整天下來都像在硬撐。很多人以為只是累、休息一下就好，但其實腰部每天承受的壓力，往往比想像中更多。
2026/04/09 12:00
不是瑜珈！「它」最能治腰痛：4週就見效
現代人普遍有腰痠背痛的困擾。醫師張家銘表示，這不只是老化造成，而是現代生活方式造成久坐、不活動、深層核心肌群幾乎「關機」，坐姿歪斜、再加上壓力、睡不好，整個脊椎支撐系統就開始出問題。而最先出狀況的地方，往往就是下背。最新研究發現，最能改善腰通的運動就是皮拉提斯，而且只要4~12週就見效。
2025/11/23 07:48
4部位出現疼痛症狀不能拖 恐是癌症前兆
身體出現疼痛時，很多人習慣忍一忍就過了，但要小心這些「看似小毛病」的痛，其實可能是癌症、腦中風等嚴重疾病的警訊！越南健康媒體《SOHA》就指出，如果你常在以下4個位置出現持續的疼痛，務必要提高警覺。
2025/11/16 03:42
「做錯1事」害脊椎提早報廢 醫：壓迫神經
不少人有腰酸背痛的問題，若長期不解決，脊椎可能提早報廢。衛福部立基隆醫院副院長、神經內科醫師陳韋達提到，台灣約10到20%的人有下背痛，若未及時診斷，身體會以奇怪的方式維持平衡，受力不均再加上下背痛成因未治療，恐演變成慢性骨關節炎、脊椎退化。
2025/03/07 12:51
下背痛成警訊！攝護腺癌暴增6成成男癌第5
男性注意。攝護腺癌是隱形殺手，早期多無症狀易忽略，而延誤就醫，晚期5年存活率僅剩約20%，居國人10大死因第5位。醫師提醒，早期攝護腺癌的患者多半「無感」，如有排尿問題、下背痛等症狀應速就醫，同時，也呼籲50歲以上男性自費抽血檢查攝護腺特定抗原（PSA），甚至有家族史者應提早至45歲，以初步了解是否有致病風險。（記者：簡浩正）
2024/11/28 05:00
怕久坐傷身 醫：上班族「1行為」更奪命
健康資訊普及，越來越多人了解久坐對健康的危害，有抽菸習慣的上班族不免會想，既然久坐會傷身，不妨「起身到戶外站著抽菸」，還可趁此紓壓，但復健科醫師王思恒表示，久坐雖然傷身，但抽菸更傷身，且研究發現，抽菸會增加下背痛的發生率，「任何傷害健康的行為，都可能會造成下背痛，例如抽菸。」此外，抽菸會增加心血管病等疾病及至少14種癌症的風險。
2024/09/10 01:06
下背痛是僵直性脊椎炎？淺談症狀檢查治療
就讀高中的吳同學，早上起床都覺得動彈不得，甚至需要一兩個小時才能順利起身，起初被家長認為賴床，後來才確診是罹患僵直性脊椎炎（AS）！好不容易考上大學的吳同學，因為根本下不了床，一度考慮休學；後轉至台北榮總過敏免疫風濕科主任陳明翰醫師門診，由於僵硬疼痛還只能坐輪椅進入，後經由生物製劑的治療，恢復良好，一個月後回診就可自行步入，他在接受治療後才找回自己，並開始打扮做造型，笑說這才是他想要的生活。
2023/12/24 09:24
別再蹺腳了！3原因讓你下背痛到動不了
喜歡蹺腳嗎？小心出現下背痛！神經外科醫師謝炳賢表示，根據統計，有高達80%成年人曾有下背痛的經驗，現代人因為長時間久坐或姿勢不良，易有腰痠背痛問題，久而久之就有可能壓迫到脊椎、坐骨神經，造成難以忍受的下肢疼痛及麻木，嚴重時甚至會難以行走，因此謝炳賢醫師分享5招預防坐骨神經痛。(賴俊佑)
2023/11/14 10:04
23歲男胸痛以為心梗！竟是僵直性脊椎炎
高雄榮民總醫院過敏免疫風濕科醫師王愷君表示，僵直性脊椎炎是一種錯亂的免疫系統攻擊中軸及周邊關節的關節炎，最容易影響脊椎跟骨盆交界的薦腸關節，甚至是腰椎、胸椎、頸椎部位，造成背痛、僵硬等不適，尤其症狀會出現在清晨或久未活動時，若民眾出現症狀持續時間超過3個月，應提高警覺儘早就醫。
2023/08/30 10:46
女大生因「慢性疼痛」罹憂鬱症
今年23歲的林小姐，在大學時期確診「僵直性脊椎炎」，由於下背不斷反覆出現劇烈疼痛，不得不休學在家養病。經過四年的治療後，雖脊椎炎得到控制，但仍無法有效緩解疼痛，即便服用高劑量的嗎啡類止痛藥物也不見成效，甚至反覆嚴重背痛住院治療罹患憂鬱症。所幸，在接受「脊髓刺激術」後，林小姐的疼痛情形已大幅改善，術後至今一年多，不僅停用九成以上的止痛藥，也不必再服用抗憂鬱藥物，開心恢復正常生活，並於年初順利步入職場
2023/08/13 07:06
半夜總下背痛？忍忍就沒事？四狀況快就醫
半夜總是下背痛？這把年紀總不是成長痛了吧！台中光田骨科嚴可倫醫師指出，成長痛常見於3歲到12歲的小朋友，經常發生在半夜或午睡前，短的話會痛幾分鐘，長的話會到一小時，不會發燒、也不會紅腫，痛完之後就跟噩夢醒來一樣不留痕跡。
2023/06/13 01:45
青壯年最易被忽略的慢性下背痛
30多歲的小李（化名）這陣子發現常有下背痛情況，以為是工作勞動量太多、再加上在健身房運動太激烈而引起，並不以為意，只是在有需要大量的體力活時，才到藥局買止痛藥吃吃應付一下。孰料一、兩個月後，症狀非但沒有改善，早晨起床手指僵硬情況益加嚴重，連帶著有膝蓋疼痛、後腳跟疼痛的現象。不信邪的他仍認為是工作傷害造成，去推拿無效後，才決心求診；直到被確診為僵直性脊椎炎時，已經出現脊椎關節沾黏了。
2022/09/01 05:20
下背痛易復發？ 這件事恐增手術難度
下背痛是國人常見的脊椎疾病，萬一開完刀後又復發，恐面臨二次手術的風險；醫師指出，根據臨床統計，神經沾黏合併不適者，占所有脊椎手術24%，一旦發生神經沾黏，將大幅增加手術困難度，也會增加神經損傷可能性，因此，神經沾黏的狀況不可不慎。
2022/07/12 11:30
抬頭挺胸好難！男大生脊椎側彎75度
一名21歲、正值青春活力的男大生，因患有先天性脊椎側彎達75度，從小就只能低著頭走路，由於傾斜彎度過大，站著小便時都會不慎尿到自己的臉，嚴重影響他的人生。3年前來到義大醫院，由院長杜元坤親切的諮詢與問診後，進行脊椎矯正手術，經歷繁雜的手術過程，術後十分順利，而他不但能抬頭挺胸走路，還能吊單槓、打籃球、做仰臥起坐，再也不感到自卑了。
2022/05/30 09:30
關節疼痛難緩解 利用影像醫學診斷
日常中常可聽到人形容極度悲慟為「椎心刺骨之痛」，由此可知，骨骼、關節肌腱一旦痛起來相當難受。而即便是同部位的疼痛，每位患者的病因也都不盡相同，以「下背痛」為例，成因包含背部肌肉拉傷、關節發炎、椎間盤突出或椎體壓迫性骨折等，若無精確找出病因且「對症下藥」，治療效果常會受限。
2022/05/18 09:47
脊椎手術後常下背痛？
一名60多歲民意代表，在脊椎手術後，雖徵狀部分改善，但常感到慢性下背痛及坐骨神經痛。而經醫師詳細診療及影像檢查後，先前手術已沒有再復發，之所以還會疼痛應是術後神經根沾黏而導致常見的脊椎手術後疼痛症候群。
2022/04/19 10:00
8旬嬤長年腰椎滑脫下背痛、行走困難
一名80多歲的婆婆，下背痛、坐骨神經痛長達10多年，早期還能騎單車、散步1小時，近期走路不到3分鐘就得休息，下背痛到生不如死，就醫檢查發現是腰椎滑脫合併神經性跛行。去年4月，她終於鼓起勇氣接受手術治療，醫師考量個案年事已高，且有蟹足腫體質，術後恐發生神經沾黏影響生活，建議採取能縮小手術範圍的微創脊椎手術避免傷口感染，再搭配防沾黏凝膠，術後短短3天就出院，如今婆婆不再疼痛，走路1小時都沒問題。
2022/03/02 09:00
骨鬆常見慢性病！如何正確保密防跌？
隨著台灣邁入高齡化社會，有一種疾病正在急速增加，成為老年族群常見的慢性疾病，就是骨質疏鬆症。因為沒有明顯症狀，多數患者不會察覺，今天直播會客室要教大家如何正確保密防跌，以及認識三高一低的新知識！三高一低是什麼？這些族群應提高警覺防範骨鬆！三高是現代人面臨的健康大挑戰，除了高血壓、高血糖、高血脂，民眾最常忽略的就是一低「骨密度太低」，輕忽骨鬆造成的風險。台大醫院竹北分院代謝內分泌科主治醫師林
2022/01/15 07:36
你常下背痛？中醫揭5妙招：遠離沙發
久坐或是姿勢不良都會引發下背痛，而下背痛也是不少民眾最常見的看診原因之一，甚至許多壯年族群也因下背痛影響生活品質！對於長時間賣命於電腦前的上班族們來說，缺少鍛鍊、長期姿勢不良的生活型態，對脊椎真的是一大損害。中醫師郭懿潔表示：「筋骨問題引發下背痛的原因，主要分三種。」，她也分享5招預防久坐下背痛的訣竅。（實習編輯 許琬琦）
2021/12/17 11:07
父駝背 子下背痛 僵直性脊椎炎惹禍
今年53歲的王爸爸在年輕當兵時出現下背痛困擾，起初以為是當兵太操勞不以為意，結果下背痛竟持續超過二十年。曾經服用過止痛藥但效果有限，後來背部彎曲駝背，只能低頭走路，只好求診骨科並進行脊椎矯正手術，但仍無法改善症狀，最後靠殘障手冊過活。沒想到前幾年兒子當兵也出現下背痛，幸好兒子機警上網找資料，及時到醫院求助風濕免疫科醫師，診斷確診為遺傳性『僵直性脊椎炎』，經生物製劑治療後，現在過著與正常人無異的生活
2021/09/08 10:00
居家久坐引發腰椎痛惹禍
顏子訓醫師表示，脊椎的結構中，前端椎體之間有避震作用的「椎間盤」，後方有上下關節凸，兩兩銜接構成的「小面關節」，兩者都是支撐身體活動的重要部分。若長時間久站、久坐、姿勢不良都很容易導致磨損，造成椎間盤突出，壓迫到神經，或者小面關節退化發炎等狀況發生，兩者常見的症狀都是腰部和下背疼痛，若神經受到壓迫，還可能導致走路無力。
2021/08/04 08:00
突然閃到腰 下背痛6症狀你中幾項？
林頌凱分析，如果是急性下背疼痛，約在2天到1個星期內可恢復，約9成急性下背痛患者在6到12周之內會自然痊癒，但如果沒有適當治療，就容易復發，或演變成慢性下背痛，治療較為棘手。
2021/02/23 05:06
婦人脊椎側彎120度難手術
臨床上一名60歲的婦人自年輕時就有脊椎側彎，由於長期不理會側彎的脊椎、也沒有改變生活習慣，長年下來她的脊椎已經右傾超過120度，十分驚人！但她近期除了飽受「彎曲人生」的痛苦之外，下背痛的情況也逐漸惡化，就醫後才發現是脊椎長了血管瘤壓迫神經所致，經與主治醫師溝通與討論後，最後決定搭配脊椎導航系統進行脊椎手術，將血管瘤摘除，並植入骨釘固定，解除下背痠痛的問題。
2021/02/22 10:00
年後常見下背痛、坐骨神經痛2招舒緩
過年期間許多人都會聚在麻將牌桌上摸個幾圈玩通宵，台北醫院復健科主任吳政哲表示，熬夜不但傷身、睡眠不足，在春節過後常見門診有許多病人因為久坐未變化姿勢、出現肩膀與腰部疼痛、下背痛復發，甚至痠麻及引發肌肉筋膜發炎。
2021/02/17 10:49
下背痛是僵直性脊椎炎？醫指常見症狀
現代人因為多做少動，所以經常感到腰痠背痛，不免讓人緊張：「糟糕，該不會是僵直性脊椎炎？」。其實多數的背痛是因姿勢錯誤所引起。不過若是背痛出現了特殊的徵狀，或是出現在奇怪的時間點，又或是合併其他地方出現了相關症狀，就應多加留意，或許就該看看免疫風濕科了。
2021/01/06 08:00
下背痛藏危機 醫提醒：每小時做伸展
跨年倒數，不管是看演唱會或排隊吃美食，久站、久坐引發的「下背痛」問題，醫師提醒不能輕忽，最久1小時就要動一動。
2020/12/22 02:01
虹彩炎反覆發作竟是僵直性脊椎炎作怪
一名30歲女性長期受虹彩炎所苦，眼睛長期泛紅疼痛，經常畏光、流淚且偶而會感到視力模糊，症狀時好時壞，不堪其擾之下，就醫並經醫師轉介到風濕免疫科後，檢查發現血液發炎指數過高，醫師進一步問診下，患者才告知有長期下背痛的問題，終於確認是僵直性脊椎炎引發的虹彩炎，目前持續接受藥物治療，不僅下背痛的症狀獲得明顯改善，虹彩炎也沒再復發。
2020/12/10 12:00
免役男輕忽下背痛 脊椎變形只能側睡
一名年輕男子在7年前確診僵直性脊椎炎而免服兵役，然而，長期下背疼痛的症狀一直誤以為是工作時搬重物所致，從未回診治療。不料，疼痛症狀日益嚴重，不僅造成行走困難，晚上甚至只能以側睡姿勢入睡，就醫檢查後才驚覺，原本的脊椎與髖骨已經沾黏變形，經會診骨科醫師安排人工關節後才恢復正常行走，現階段門診透過藥物治療搭配運動復健，順利重返正常生活。
2020/11/27 11:00
50歲男如廁骨折 就醫發現脊椎沾黏
一名50歲男性罹患僵直性脊椎炎十多年，每每下背疼痛時便自行買止痛藥吃，也不規律回診，未料下背痛越發嚴重，某日如廁時，起身過度用力竟然發生骨折，至醫院檢查發現脊椎已經沾黏、失去彈性，因而受外力衝擊導致骨折。所幸，在積極接受治療和復健後，症狀才得已改善，也讓他不禁感嘆：「早知珍惜自己的身體多一些，就不會多受骨折之苦。」
2020/09/09 09:40
腎臟竟會「中風」！3症狀易被輕忽
一名62歲王先生長期患有高血壓，偶爾會心悸，某天右下腹部突然劇烈疼痛，趕往急診就醫，經腹部電腦斷層影像檢查，確診為右側腎動脈梗塞（俗稱「腎臟中風」）。醫師提醒，發現有持續性腰痛或下背痛、血壓突然飆高等症狀，應提高警覺，可能是腎中風徵兆。
2019/11/19 12:33
