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粒腺體

少吃還是胖「關鍵」曝!醫揭「3終極解方」

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許多人少吃，但精神變差、甚至更易暴吃。對此，醫師李思賢表示，真正決定精神狀態、空腹能否耐受，是「粒腺體」能否順利運作。若粒腺體運作順暢，人的代謝靈活度佳，但若粒線體卡住，就算健康飲食，代謝仍呈現低效狀態，人會易餓、易累、一直胖。他建議，民眾可增加肌肉力量、調整飲食來源比例、改善睡眠節奏，體重就會自然下降。

2025/12/03 12:07

不是你吃太多　是血糖在搞鬼！

不是你吃太多　是血糖在搞鬼！

「明明吃得比別人少，體重卻還是降不下來？」這不是你的錯，也不一定是運動不夠。醫師提醒，血糖波動才是現代人越減越胖的真正關鍵。尤其長期處於高壓、熬夜、外食多的生活型態，容易造成胰島素敏感度下降、糖分代謝失調，讓脂肪悄悄囤積，形成所謂的「隱形血糖胖」。

2025/05/16 01:00

癌症最討厭的東西曝光讓身體健康如牛

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COVID-19疫情三年多，讓預防醫學意識達到高峰。健康界最新最夯的話題是「粒腺體」。美國脊骨神經醫學博士李政家博士在三立新聞網「奕起聊健康」節目中警告，要知道「粒腺體」是細胞的發電廠。有高達95％的癌症受粒腺體影響，萬一粒腺體不好，三高、失智、癌症、老化、糖尿病馬上攻擊身體。

2023/09/14 02:00