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林孝義

這樣吃就對了　專家教你吃出免疫力

這樣吃就對了　專家教你吃出免疫力

現代人生活步調快，壓力大、作息不正常，加上飲食精緻化等不良生活習慣，長時間下來恐致免疫力出問題而大小病痛不斷，對此！振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義，在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》指出，只要逐步調整飲食習慣和內容，就可以提升免疫力！

2020/05/17 12:35

上班族！你踩雷沒？　殺免疫力5地雷

上班族！你踩雷沒？　殺免疫力5地雷

青壯年和中年，是上班族人口的大宗。基本上來說，這兩大族群的身體狀態應不會太差，但事實上卻是有些上班族經常小病不斷，有些上班族總覺得疲累不堪，大部分的上班族都認為自己的免疫力須再加強！振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義，在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》指出，導致上班族免疫力越來越差的5危機。

2020/05/16 10:04

「排」比「吃」重要　顧免疫力靠4招

「排」比「吃」重要　顧免疫力靠4招

「哈啾！」、一天就用掉一包衛生紙擤鼻涕，三不五時就感冒，你的免疫力夠用嗎？有足夠的免疫力，身體才有辦法抵抗外來的病菌！振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義，在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》指出，「適當調整習慣和作息，就能調節免疫力，免疫系統自然好」。

2020/05/16 09:39

跟感冒說掰　交朋友竟可提升免疫力

跟感冒說掰　交朋友竟可提升免疫力

現代人平均壽命增長，也讓保健意識提高，民眾也開始關注「免疫力」的議題，對此，振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義，在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》提到，壓力大時身體會分泌「壓力荷爾蒙」，抑制免疫系統作用，將影響人體免疫力，民眾不能不注意。

2020/05/10 08:43

書摘／專家：過敏恐是「免疫力太強」

書摘／專家：過敏恐是「免疫力太強」

武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）全球大流行，不少專家學者紛紛提出對抗方法，其中最常聽到的像是：多洗手、戴口罩、使用酒精等，提高免疫力，也是倍受矚目的方式。但免疫力究竟是什麼？振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義在新書《健康不生病1》裡做出說明，更提到免疫力太強、太弱都對身體不利。

2020/05/08 10:57