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糖癮
糖癮會致癌!醫:1招可戒「很容易做到」
健康資訊普及,添加糖對健康的危害為人所知,但糖癮也如同酒精般難以戒除。毒物科權威醫師姜至剛表示,人攝取糖後,會加劇血糖波動,使胰臟功能衰竭,引發糖尿病、肥胖等疾病,甚至誘發多種癌症。至於如何戒糖,他表示,可從生活飲食做起,當人減少糖量攝取,體內對糖感到愉悅的多巴胺受體也會減少,進而不再感覺如此愉悅,「糖癮是可以治癒的。」
2025/01/03 08:38
糖癮真會致癌!醫:1招可戒「很容易做到」
糖對人體的危害逐漸為人所知,但糖癮也如同酒精般難以戒除。毒物科權威醫師姜至剛表示,人體吃下糖後,血糖波動會加劇,長期會使胰臟功能衰竭,引發糖尿病等疾病,甚至多種癌症。至於如何戒糖,可從飲食做起,當人減少糖量攝取,體內對糖敏感的「多巴胺受體」數量也會減少,人將不再因為吃糖而感覺愉悅,「所以,糖癮是可以治癒的。」
2024/08/15 05:50
糖會致癌!毒物醫:1招可戒「很容易做到」
健康意識抬頭,糖的巨大危害逐漸為人所知,但糖癮也如同酒精般難以戒除。毒物科權威醫師姜至剛表示,人攝取糖後,會加劇血糖波動,使胰臟功能衰竭,導致糖尿病、肥胖等疾病,甚至引發多種癌症。至於如何戒糖,他表示,可從生活飲食做起,當人減少糖量攝取,體內對糖感到愉悅的多巴胺受體也會減少,進而不再感覺如此愉悅,「糖癮是可治癒的。」
2024/06/15 08:34