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布里斯托大便分類法

一圖看懂「7類便便」　醫推3飲品助排便

一圖看懂「7類便便」　醫推3飲品助排便

每天正常排便與健康息息相關，便便完先別急著沖，回頭看一眼，從排便情形可以了解到目前的身體健康狀態。對此，翔展診所院長傅裕翔表示，透過布里斯托大便分類法，將人類的大便分成7類，可以幫助我們判斷自己的飲食策略，針對第1型和第2型有便秘情形的人，也提供改善辦法，透過3樣飲品將能達到幫助排便的目的。

2022/10/16 06:37